غالبًا ما يرتبط انقطاع الطمث بمجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والنفسية، بما في ذلك الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج وانخفاض الرغبة الجنسية. في حين أن هناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء، تشير بعض الدراسات إلى أن التقلبات في مستويات الهرمونات قد تلعب أيضًا دورًا في تغيير الرغبات الجنسية. مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون أثناء انقطاع الطمث، ينخفض أيضًا اهتمام المرأة بالنشاط الجنسي. يمكن أن يكون لهذا آثار كبيرة على الشراكات طويلة الأجل، والتي قد تتطلب تعديلات من كلا الشريكين للحفاظ على الروابط العاطفية. وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي عانين من انخفاض مستويات الهرمونات أبلغن عن أفكار أقل تكرارًا حول الجنس والنشاط الجنسي من النساء ذوات مستويات الهرمونات الأعلى. بالإضافة إلى ذلك، أبلغوا عن شعورهم بمزيد من القلق والاكتئاب حول شريكهم، مما أدى إلى مشاعر الرفض والعزلة. ومع ذلك، اختلفت هذه التأثيرات اعتمادًا على العوامل الفردية، مثل طول العلاقة والعمر ومستوى العلاقة الحميمة بين الشركاء. بشكل عام، تميل العلاقات الأطول إلى التأثر بشكل سلبي أكثر من العلاقات الأقصر، بينما أظهر الأزواج الأصغر سنًا مرونة أكبر في الحفاظ على الاتصال العاطفي.
بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية، يمكن لعوامل أخرى مثل التوتر والتعب والحالات الصحية أن تساهم أيضًا في تقليل الرغبة الجنسية. قد تجد النساء اللواتي يعانين من القلق أو الاكتئاب بسبب مسؤوليات العمل أو الأسرة صعوبة في إعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة، مما يؤدي إلى انخفاض معدلات الاتصال الجنسي. وبالمثل، فإن الانزعاج الجسدي أو الألم المرتبط بالشيخوخة أو المرض يمكن أن يثبط الإثارة والحماس لممارسة الجنس. لمعالجة هذه القضايا، من المهم أن يكون الأزواج منفتحين بشأن احتياجاتهم واهتماماتهم فيما يتعلق بالجنس والعلاقة الحميمة. يجب عليهم طلب الدعم من المهنيين مثل الممارسين العامين أو المستشارين إذا لزم الأمر. قد تستفيد بعض النساء من العلاج بالهرمونات البديلة أو العلاجات البديلة للمساعدة في تنظيم مستويات الهرمونات وتحسين الوظيفة الجنسية. من المهم جدًا أيضًا الحفاظ على اتصال عاطفي قوي خارج غرفة النوم من خلال الانخراط في أنشطة مثل المصالح المشتركة والهوايات والمحادثات التي تعزز الشعور بالتواصل والاحترام المتبادل. من خلال العمل معًا على علاقة مرضية ومرضية، يمكن لكلا الشريكين التعامل مع مشكلات انقطاع الطمث بفهم وتعاطف.
كيف تتغير الدوافع الجنسية للمرأة أثناء انقطاع الطمث وكيف تؤثر هذه التغييرات على علاقتها العاطفية مع الشركاء على المدى الطويل ؟
خلال انقطاع الطمث، غالبًا ما تتغير الحياة الجنسية للمرأة بشكل كبير مع انخفاض مستويات الهرمونات. قد يشمل هذا التحول انخفاض الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية)، وجفاف المهبل، وصعوبة الإثارة، والجماع المؤلم.