غالبًا ما يرغب الأزواج في تجربة أشياء جديدة في حياتهم الجنسية، لكنهم قد يقلقون بشأن ذلك لأنهم يخشون عواقب سلبية على أنفسهم أو علاقاتهم. لمساعدتك في التغلب على هذا التحدي، سأعلمك كيفية استكشاف الجدة الجنسية بأمان وبشكل مريح من خلال ثلاث استراتيجيات قائمة على البحث: التواصل والاتفاق والحدود.
التواصل
أهم استراتيجية هي التواصل بصراحة وصدق مع شريكك حول ما تريد القيام به ولماذا تريد القيام بذلك. ابدأ بمحادثة صادقة تعبر فيها عن احتياجاتك ورغباتك، حتى لو بدت غير تقليدية أو غير عادية. سيخلق هذا مساحة آمنة حيث يمكن أن يكون كلا الشريكين عرضة للخطر دون حكم. اطرح أسئلة متابعة لفهم منظور بعضكما البعض، مثل، «لماذا تريد تجربة X ؟» إذا قال شريكك نعم، فتصرف معًا. خلاف ذلك، اشرح حدودك باحترام واستمع إليها قبل أن تقرر ما إذا كنت ستواصل البحث عن الفكرة. من المفيد أيضًا تخصيص الوقت والحياة الشخصية حتى تتمكن من التركيز فقط على التواصل حول العلاقة الحميمة، وعدم مقاطعتك بالمهام اليومية أو المشتتات.
الاتفاق
بعد مناقشة الأفكار، اتفق على الأفكار التي ستجربها أولاً. كن محددًا بشأن ما توافق عليه وتجنب الغموض.
على سبيل المثال، بدلاً من قول «دعونا نجرب الشرج»، قل، «أريد أن أبدأ ببطء في استخدام لعب الإصبع حتى نشعر بالراحة الكافية لاستخدام قضيبي». وبالتالي، لا مجال لسوء الفهم وخيبة الأمل لاحقًا. تذكر أن الجنس ليس مجرد جسدي ؛ إنه عاطفي أيضًا. لذا فكر في دوافعك لتجربة أشياء جديدة وكيفية تقديم مشاعر إيجابية طوال التجربة.
الحدود
أخيرًا، ضع حدودًا واضحة مسبقًا لضمان تجربة آمنة وممتعة. وضع قواعد لما هو محظور (مثل الألم أثناء العبودية) وغير قابل للتفاوض (مثل تجنب الجماع المهبلي). تأكد من أن الجميع يشعر بالراحة عندما يحتاجون إلى فترات راحة أو نشاط مختلف تمامًا. ضع خطة في حالة حدوث خطأ ما أو شعور شخص ما بعدم الارتياح، ربما يتضمن كلمة رمزية أو لفتة. أيضًا، كن على دراية بالمخاطر المحتملة المرتبطة بالعمر أو الصحة أو الآثار الجانبية للأدوية أو الصدمات السابقة. من خلال اتباع هذه الاستراتيجيات الثلاث، يمكن للأزواج استكشاف الحداثة الجنسية بأمان مع الحفاظ على سلامتهم العاطفية.
كيف يتعلم الأزواج الحداثة الجنسية مع الحفاظ على السلامة العاطفية ؟
يمكن للأزواج استكشاف الحداثة الجنسية من خلال مناقشة حدودهم ورغباتهم وأوهامهم مع بعضهم البعض، والمشاركة في أنشطة جديدة مثيرة وآمنة، ومنفتحة على استكشاف طرق مختلفة في منطقة الراحة الخاصة بهم. يتضمن الحفاظ على الأمن العاطفي إيصال احتياجاتك واهتماماتك بأمانة، وبناء الثقة من خلال الطمأنينة والدعم المتسقين، واحترام حدود وتفضيلات بعضنا البعض.