في السنوات الأخيرة، تم إيلاء اهتمام متزايد لأهمية مجموعات دعم الأقران أو المجتمع للشباب المثليين. توفر هذه المجموعات مساحة آمنة حيث يمكن لشباب LGBT التواصل مع الآخرين الذين يشاركون تجارب مماثلة ويجدون الدعم والفهم. ويمكن أن يكون للمشاركة في هذه المجموعات تأثير كبير على استراتيجيات المواجهة ومرونة هؤلاء الشباب. سيدرس هذا المقال كيف تؤثر المشاركة في مجموعات دعم الأقران أو المجتمع على كيفية تعامل الشباب المثليين وبناء المرونة.
مجموعات دعم الأقران
غالبًا ما تكون مجموعات دعم الأقران هي الشكل الأكثر شيوعًا لخدمات الصحة العقلية للشباب المثليين. إنهم يوفرون مساحة حيث يمكن للناس مشاركة قصصهم ومشاعرهم وتجاربهم مع بعضهم البعض دون خوف من الحكم أو التمييز. من خلال المشاركة في مثل هذه المجموعة، يمكن للشباب تعلم طرق جديدة للتغلب على الضغوط المتعلقة بهويتهم، مثل الخروج أو رفض أفراد الأسرة أو التنمر في المدرسة. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الشباب المثليين الذين شاركوا في مجموعات دعم الأقران أفادوا بأنهم أكثر ارتباطًا بأقرانهم وأقل عزلة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك (روزنفيلد وآخرون، 2016). يمكن أن يساعد هذا الشعور بالانتماء في زيادة احترام الذات والمرونة، مما يوفر أساسًا للعلاقات الاجتماعية الإيجابية.
مجموعات دعم المجتمع
مجموعات دعم المجتمع هي نوع آخر من المجموعات التي تقدم الدعم لشباب المثليين. غالبًا ما تركز هذه المجموعات على قضايا محددة مثل تعاطي المخدرات أو قضايا الصحة العقلية أو الهوية الجنسية. من خلال زيارة هذه المجموعات، يمكن للشباب الوصول إلى الموارد والمعلومات التي قد يكون من الصعب العثور عليها. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم التواصل مع الآخرين الذين يعانون من قضايا مماثلة، مما يوفر المزيد من الفرص للدعم والتعاطف. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الشباب المثليين الذين حضروا مجموعات دعم المجتمع كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن نتائج الصحة العقلية المحسنة مقارنة بأولئك الذين لم يحضروا أي مجموعات دعم (دوغلاس وسيويل، 2018). يشير هذا إلى أن مجموعات الدعم المجتمعي قد تكون مفيدة بشكل خاص للشباب الذين يحتاجون إلى رعاية متخصصة تتجاوز تلك المقدمة في مجموعات دعم الأقران.
استراتيجيات التأقلم
يمكن أن يكون للمشاركة في مجموعات دعم الأقران أو المجتمع أيضًا تأثير على استراتيجيات التكيف التي يستخدمها شباب المثليين. يميل الشباب الذين يشاركون في هذه المجموعات إلى تطوير شبكات دعم اجتماعي أقوى يمكن أن تكون بمثابة حاجز ضد الضغوط المتعلقة بهويتهم (Kim et al.، 2019). قد يستكشفون أيضًا طرقًا جديدة لإدارة عواطفهم، مثل استخدام اليقظة أو تقنيات إعادة التأطير المعرفية التي يمكن أن تساعدهم في إدارة القلق والاكتئاب (Rosenthal et al.، 2020). بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تزيد المشاركة في مجموعات الدعم من الكفاءة الذاتية، مما يسمح للشباب بالشعور بمزيد من الثقة في قدرتهم على التعامل مع تحديات الحياة (Livingston et al.، 2016). يمكن أن تؤدي استراتيجيات المواجهة هذه إلى زيادة المرونة، وتمكين الناس من التعافي من النكسات والحفاظ على الرفاهية الإيجابية حتى في مواجهة الشدائد. في الختام، تلعب المشاركة في مجموعات دعم الأقران أو المجتمع دورًا مهمًا في تشكيل استراتيجيات بقاء الشباب والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية ومرونتهم. من خلال توفير مساحات آمنة حيث يمكن للشباب التواصل مع الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة، توفر هذه المجموعات فرصًا للتواصل الاجتماعي والوصول إلى الموارد وتنمية المهارات. على هذا النحو، يمكن أن تكون أداة قيمة لتعزيز الصحة العقلية والرفاهية بين هؤلاء السكان الضعفاء.
كيف تؤثر المشاركة في مجموعات دعم الأقران أو المجتمع على استراتيجيات التأقلم ومرونة الشباب المثليين ؟
يمكن أن تساعد المشاركة في مجموعات دعم الأقران أو المجتمع الشباب المثليين على التعامل مع مشاكلهم من خلال تزويدهم بالدعم الاجتماعي، وزيادة احترامهم لذاتهم، وتقليل مشاعر العزلة والوحدة، وتحسين نتائج الصحة العقلية بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، تسمح لهم المشاركة في هذه المجموعات بالتواصل مع الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة، مما يسمح بتواصل أكثر انفتاحًا حول صراعاتهم وتعزيز الشعور بالانتماء والهوية.