في السنوات الأخيرة، ازداد الوعي والاعتراف بالأفراد الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً (LGBT) في المجتمع. ينعكس هذا في العدد المتزايد من المنظمات التي تدافع عن حقوقهم والظهور المتزايد للمثليين في الثقافة الشعبية. ومع ذلك، على الرغم من هذا التقدم، لا يزال العديد من المثليين يواجهون التمييز والتحرش والعنف بسبب ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل مختلفة مثل زيادة مستويات التوتر، وانخفاض المشاركة الاجتماعية، ومشاكل احترام الذات. تشير الأصالة إلى أن المرء صادق مع نفسه ويعبر عن نفسه الحقيقية دون خوف من الحكم أو الانتقام. يتضمن ذلك الكشف عن التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية للفرد، وهو ما قد يكون صعبًا على بعض المثليين بسبب الضغط العام أو عدم اليقين الشخصي. على سبيل المثال، قد يشعر بعض المثليين بالضغط لإخفاء حياتهم الحقيقية في العمل أو المدرسة لأنهم يخشون فقدان وظائفهم أو أصدقائهم إذا خرجوا. قد يقلق الآخرون بشأن كيفية إدراك الآخرين لهم بناءً على مظهرهم أو سلوكهم. يمكن أن تساهم هذه المخاوف في زيادة مستويات التوتر والقلق، مما يؤدي إلى انخفاض نوعية الحياة. تعني السلامة الشخصية الحماية من الأذى أو الخطر، جسديًا وعاطفيًا. في حالة المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية، قد يشمل ذلك تجنب أماكن أو مواقف معينة قد يواجهون فيها العداء أو التحيز. على سبيل المثال، قد يختار بعض المثليين عدم الخروج علنًا مع شركائهم أو إظهار المودة علنًا بسبب المخاطر المحتملة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والوحدة، مما يزيد من تفاقم مشاكل الصحة العقلية.
تتضمن المشاركة الاجتماعية التفاعل مع الآخرين والمشاركة في الأنشطة التي تعزز العلاقات والصلات الإيجابية. عندما يشعر الشخص بعدم الأمان أو عدم الدعم، فقد يؤثر ذلك على قدرته على إقامة اتصالات ذات مغزى مع الآخرين. قد يختار بعض الأشخاص المثليين عدم المشاركة في الأنشطة الاجتماعية تمامًا أو يقتصرون على التفاعلات عبر الإنترنت، مما يؤدي إلى فرص أقل للصداقة والدعم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل السعادة والغرض والشعور بالملكية، مما سيؤثر سلبًا على رفاهيتهم العامة.
احترام الذات هو ما نشعر به تجاه أنفسنا، بما في ذلك سمات شخصيتنا وقدراتنا وقيمنا. عندما تتعرض أصالة الشخص للخطر، يمكن أن تؤثر على احترامه لذاته وإحساسه بالهوية. على سبيل المثال، قد يبدأ الشخص الذي يشعر بأنه مضطر لإخفاء ميوله الجنسية أو هويته الجنسية في التساؤل عن هويته وماذا يعتقد، مما قد يؤدي إلى تدني احترام الذات والاكتئاب.
أيضًا، عندما يتعرض الشخص للتمييز أو التحرش على أساس ميوله الجنسية أو هويته الجنسية، يمكن أن يسبب ذلك الشك الذاتي والقلق، مما قد يؤثر على صحته العقلية بمرور الوقت. لتحقيق التوازن بين السلامة الشخصية والأصالة، يجب على المثليين إعطاء الأولوية لاحتياجاتهم الخاصة وكذلك النظر في العواقب المحتملة لأفعالهم. يتطلب الأمر إيجاد طرق للتعبير عن أنفسهم بصدق دون تعريض أنفسهم للخطر وخلق مساحات آمنة يشعرون فيها بالراحة لكونهم على طبيعتهم. يمكنهم البحث عن مجتمعات داعمة أو مجموعات علاجية، أو الدفاع عن حقوق المثليين، أو العمل على تغيير المواقف في شبكاتهم الشخصية. وبالتالي، يمكن للمثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية تقليل مستويات التوتر وزيادة المشاركة في المجتمع وتحسين تقديرهم لذاتهم، مما سيزيد في النهاية من نوعية حياتهم.
كيف يؤثر موازنة الأصالة مع السلامة الشخصية على التوتر والمشاركة المجتمعية واحترام الذات بين المثليين ؟
التوازن بين الأصالة والأمن الشخصي أمر بالغ الأهمية لرفاهية المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT). تشير الأبحاث إلى أن التراكم يمكن أن يكون تجربة محررة ولكنه يطرح أيضًا قضايا مثل التمييز والتحرش وحتى العنف. تشير الأصالة إلى قدرة الفرد على التعبير بحرية عن هويته الحقيقية دون خوف من الرفض أو التداعيات من الآخرين.