Utanç Hissetmeden Tabu Cinsel Fanteziler Hakkında Nasıl Konuşulur?
Yasak cinsel fantezi, toplumun kabul edilemez veya utanç verici bulabileceği erotik bir düşüncedir, ancak utanç duymadan eşinizle tartışmanın yolları vardır. Öncelikle, insanların neden rahatsız hissettiklerini ve rahatsızlıklarının üstesinden nasıl gelebileceklerini anlamanız gerekir. Fantezilerin, atipik eylemler içerseler bile normal ve sağlıklı olduğunu hatırlamak önemlidir. İkincisi, eşinizle sizi neyin tahrik ettiği konusunda açıkça iletişim kurmanız ve onları neyin tahrik ettiğini bulmanız gerekir. Bu, aranızda güven ve anlayış oluşturmanıza yardımcı olacak ve yargılamadan keşif yapmanıza izin verecektir. Üçüncüsü, fantezilerinizi güvenli ve uyumlu bir şekilde yaşayabileceğiniz rol yapma senaryolarına katılmak yararlı olabilir. Son olarak, kendinizi tam olarak kucaklayarak ve kim olduğunuzun tüm bölümlerini kucaklayarak kendinizi sevmeyi deneyin. Tabu cinsel fanteziler hakkında konuşmanın ilişkileri güçlendirebileceğini ve samimiyeti artırabileceğini unutmayın, bu yüzden korkmayın! Birinci adım: İnsanların neden utandığını anlamak
İnsanların cinsel arzularını paylaşırken utanç duymalarının nedenlerinden biri, tüm yaşamları boyunca kendilerine bazı şeylerin yanlış veya kirli olduğu öğretilmiş olmasıdır. Bu genellikle çocukluk döneminde, çocukların hangi davranışların kabul edilebilir ve hangilerinin kabul edilemez olduğunu kültür ve medya raporları aracılığıyla öğrendikleri zaman ortaya çıkar. Başka bir neden, böyle bir deneyimle ilişkili travma olabilir. Örneğin, birisi çocukken istismar edildiyse, seks hakkında düşündüklerinde utanç veya suçluluk hissedebilirler. Ayrıca, başkalarının kendilerini olumsuz bir şekilde yargılamaları veya benzersiz bir şey paylaşmaları durumunda saygılarını kaybetmeleri konusunda endişelenmeleri de mümkündür. Son olarak, bazı insanlar aileden veya arkadaşlardan reddedilmekten korkabilirler, çünkü toplum belirli eylemleri ahlaksız veya sapkın olarak görür. Bu utanç duygularıyla mücadele etmek için, olumsuz inançlara meydan okumak ve kendinizi tamamen kucaklamak çok önemlidir. Bunu, sorunun etrafındaki düşüncelerimizi ve duygularımızı yansıtarak ve neden böyle hissettiğimizi sorarak yapabiliriz. Ayrıca, herkesin farklı istek ve tercihleri olduğunu kabul ederek öz şefkat ve öz empati uygulamalıyız. Ek olarak, kendimizi yargılamadan dinleyecek destekleyici insanlarla çevrelemeliyiz. Bu bizim erotik hakkında açık ve dürüst olmak daha rahat hissetmemize yardımcı olacaktır. İkinci adım: Eşinizle arzu hakkında iletişim kurmak
Eşinizle tabu cinsel fanteziler hakkında konuşmanın en iyi yolu, her iki tarafın da kendilerini özgürce ifade ettikleri bir ortam yaratmaktır. Birbirinizin duygularını aktif olarak dinleyerek ve test ederek ikiniz arasında güven inşa ederek başlayın. Ardından, sizi özellikle neyin tahrik ettiğini, BDSM olup olmadığını, rol senaryolarını veya esaret veya baskınlık gibi fetişleri tartışın. Birbirinizi arzuları için utandırmamaya veya eleştirmemeye çalışın, bunun yerine bu ihtiyaçları birlikte karşılamanın yeni yollarını öğrenmede destek sunun. Hatta denemek istediğiniz şeylerin bir listesini oluşturabilir ve ilerledikçe her bir öğeyi işaretleyebilirsiniz! İletişimin anahtar olduğunu unutmayın; Bir ortağın isteklerini ele alırken "Beni rahatsız ediyorsun'gibi suçlayıcı bir dil yerine daima" Ben "ifadelerini kullanın.
Ayrıca neleri içerdiklerini bulmak da önemlidir; Açık uçlu sorular sorun ve evet veya hayır cevaplamaktan kaçının. Örneğin, "Hangi eylemleri istersiniz?" Sadece hayır demek yerine, neden bir şeyden hoşlanmadığınızı açıklayın ve alternatif seçenekler önerin. Bu samimiyet seviyesinin oluşturulması zaman alabilir, bu nedenle çabalarınızda sabırlı ve tutarlı olun.
Son olarak, rızanın kritik olduğunu unutmayın - asla birisini yapması gerekmeyen bir şeyi yapmaya zorlamayın ve emin olmadıkları bir şeyi denemeye zorlamayın. Üçüncü adım: Rol yapma senaryoları ile tabu fantezilerini keşfetmek
Rol yapma, çiftlerin fiziksel olarak oynamadan arzularını güvenli bir şekilde keşfetmelerini sağlar.Bu, farklı karakterler olarak giyinmeyi veya deneyimi geliştirmek için sahne kullanmayı içerebilir. Her iki tarafa da hitap eden bir senaryo seçin ve gerekirse güvenli kelimeler de dahil olmak üzere önceden kurallar üzerinde anlaşın. Ne olacağına dair ayrıntılı bir açıklama ile yavaşça başlayın ve zamanla yoğunluğu kademeli olarak artırın. Belirlediğiniz sınırlar içinde kalmayı ve süreç boyunca birbirinize saygı duymayı unutmayın. Bir kişi rahatsız olursa, hemen durun, konuyu daha sonra tartışın ve başka bir gün tekrar deneyin. Rol oynama, erotik utancı tatmin ederken utanç duygularının üstesinden gelmeye yardımcı olabilir! Dördüncü adım: Kendini sevme ve kabul etme pratiği yapmak
Kendini sevme, kendini tam olarak kabul etmek ve kim olduğunun tüm bölümlerini kabul etmek anlamına gelir. Bu, cinselliğinizi olumlu bir şekilde kabul etmeyi, toplumun standartlarından utandırmamayı içerir. Kendini sevmeyi uygulamak için, ortaklarla açıklık konusunda ne kadar ilerlediğinizi düşünün ve kendinizi kusurlu olmakla eleştirmek yerine ilerlemenizi not edin. Ayrıca, arkadaşlarınız veya terapistler gibi kabul edilme yolunuzu destekleyen insanlarla kendinizi kuşatın. Belirli faaliyetlerin neden sizi içerdiğine dair düzenli bir günlük tutmaya çalışın, bu düşüncelerin ardındaki daha derin anlamları keşfedin ve sonuçta bunları size yakın biriyle paylaşın. Son olarak, herkesin kendine özgü ihtiyaçları ve tercihleri olduğunu unutmayın - seks söz konusu olduğunda doğru ya da yanlış bir yol yoktur! Tabu cinsel fanteziler asla gizlenmemeli veya göz ardı edilmemelidir, ancak daha sağlıklı bir ilişki için ortaklar arasında açıkça tartışılmalıdır. Neden garip hissettiğimizi anlayarak, etkili bir şekilde iletişim kurarak, rol yapma senaryolarını güvenli bir şekilde öğrenerek ve kendini kabul etmeyi uygulayarak, çiftler daha yakından bağlanabilir ve arzularını korkmadan keşfedebilirler. Sabır ve çaba ile herkes bu konularda özgürce konuşmayı öğrenebilir ve aşk hayatını iyileştirmenin yeni yollarını keşfedebilir. Benzersiz tercihlere sahip olmakta utanılacak bir şey olmadığını unutmayın; Onları gururla kucaklayın!
Utanmadan tabu cinsel fantezileri hakkında nasıl konuşulur?
İnsanların cinsel fantezilerini tartışmaktan utanmalarının nedenlerinden biri, başkaları tarafından zevkli buldukları şeyler için yargılanmaktan korkmalarıdır. Fantezi tartışmalı veya alışılmadık olarak kabul edilen konuları içeriyorsa bu özellikle zor olabilir. Bunu ele almak için, cinsel olarak neden bazı şeyleri sevdiğinizi ve bu tercihlerin genel kişiliğinize ve değerlerinize nasıl uyduğunu anlamaya odaklanmak yararlı olabilir.