恥を感じることなくタブー性的ファンタジーについて話す方法
禁じられた性的ファンタジーは、社会が受け入れられないか恥ずかしいと感じるかもしれないエロ思考ですが、恥を感じることなくパートナーとそれを議論する方法があります。まず、人々が不快に感じる理由と、彼らがどのように彼らの不快感を克服することができるかを理解する必要があります。たとえ彼らが非定型の行動を伴うとしても、空想は正常で健康であることを覚えておくことは重要です。第二に、何があなたをオンにするかについてあなたのパートナーと公然とコミュニケーションし、何がそれらをオンにするかを見つける必要があります。これは、あなたの間の信頼と理解を構築し、判断なしに偵察を行うことができます。第三に、あなたが安全に、コンサートであなたの幻想を生きることができるロールプレイングシナリオに従事することは有用である場合もあります。最後に、自分自身を十分に抱きしめ、自分自身のすべての部分を受け入れることで、自己愛を実践してみてください。タブーの性的空想について話すことは関係を強化し、親密さを高めることができるので、恐れてはいけません！
ステップ1：人々が恥ずかしいと感じる理由を理解する
性的欲望を分かち合うときに恥ずかしいと感じる理由の1つは、特定のことが間違っているか汚れていることをすべて自分の人生を教えられているからです。これは、子供たちが文化やメディアを通してどの行動が許容され、どの行動が許容されていないかを学ぶとき、しばしば子供時代に起こります。もう一つの理由は、そのような経験に関連するトラウマかもしれません。
例えば、誰かが子供として虐待された場合、彼らは性について考えるとき、恥ずかしいか罪悪感を感じるかもしれません。他の人が自分を否定的に判断したり、ユニークなものを共有したりすると敬意を失うことを心配している可能性もあります。
最後に、社会は特定の行動を不道徳または変態と見なしているので、一部の人々は家族や友人からの拒絶を恐れているかもしれません。
これらの恥ずかしい感情と戦うためには、否定的な信念に挑戦し、完全に自分自身を抱くことが不可欠です。私たちは、問題の周りの私たちの考えや感情を反映し、私たちがこのように感じる理由を尋ねることによって、これを行うことができます。私たちはまた、誰もが異なる欲望や好みを持っていることを認識して、自己同情と自己共感を実践する必要があります。
さらに、私たちは、裁きなしに耳を傾ける支援的な人々に囲まれなければなりません。これは、私たちのエロチカについてオープンで正直であることをより快適に感じるのに役立ちます。
ステップ2：欲望についてのあなたのパートナーとのコミュニケーション
あなたのパートナーとタブー性的空想について話す最良の方法は、両方の当事者が自由に自分自身を表現して安全に感じる環境を作成することです。お互いの気持ちを積極的に聞き、試すことで、お互いの信頼関係を築くことから始めましょう。次に、BDSM、ロールシナリオ、または束縛や支配のようなフェチであるかどうかにかかわらず、具体的に何があなたをオンにするかについて説明します。お互いの欲望を恥じたり批判したりしないようにしましょう。試したいもののリストを作成して、各アイテムをチェックすることもできます。コミュニケーションが重要であることを忘れないでください。「あなたは私を不快にさせる」などのパートナーの願いに対処するときは、常に非難の言葉ではなく「私」の声明を使用します。
また、それらが含まれているものを見つけることも重要です。オープンエンドの質問をし、yesまたはnoに答えないようにします。
例えば「、あなたはどんな行動をしたいですか？」単にノーと言うのではなく、何かが好きではない理由を説明し、代替オプションを提案してください。
最後に、同意が非常に重要であることを覚えておいてください。決して誰かにやらなくてもいいことを強制したり、確信していないことを試させたりしないでください。
ステップ3：ロールプレイングスクリプトでタブーファンタジーを探索
ロールプレイングカップルは、物理的にそれらを再生することなく、安全に自分の欲望を探索することができます。これは、異なるキャラクターとしてドレスアップしたり、経験を強化するために小道具を使用することを含むことがあります。必要に応じて安全な言葉を含む、両当事者にアピールし、事前にルールに同意するシナリオを選択してください。何が起こるかの詳細な説明でゆっくりと開始し、徐々に時間をかけて強度を高めます。あなたが設定した境界内に留まり、プロセスを通してお互いを尊重することを忘れないでください。一人の人が不快になった場合は、すぐに停止し、後で問題について話し合い、別の日にもう一度やり直してください。ロールプレイはまだエロ恥を満足しながら恥の感情を克服するのに役立ちます！
ステップ4：自己愛と受容の練習
自己愛とは、自分自身を完全に受け入れ、自分自身のすべての部分を受け入れることを意味します。これはあなたのセクシュアリティを肯定的に認めることを含み、社会の基準からそれを恥じることはありません。自己愛を実践するには、パートナーとの開放性の問題にどこまで来たのかを考え、不完全であると自分自身を批判するのではなく、進歩に注意してください。
また、友人やセラピストなど、受け入れへの道をサポートする人々と自分自身を囲みます。特定の活動があなたを含んでいる理由の定期的なジャーナルを維持し、それらの思考の背後にあるより深い意味を探求し、最終的にあなたの近くの誰かとそれらを共有してみてください。
最後に、誰もが独自のニーズと好みを持っていることを忘れないでください-それはセックスに関しては正しいか間違った方法はありません！
タブー性的空想は決して隠されたり無視されるべきではなく、より健康的な関係のためにパートナー間で公然と議論されるべきである。なぜ私たちは、効果的にコミュニケーションし、ロールプレイシナリオを安全に学び、自己受容を実践するのかを理解することによって、カップルはより密接に接続し、恐れることなく彼らの欲望を探求することができます。忍耐と努力によって、誰もがこれらのトピックについて自由に話すことを学び、愛の生活を改善するための新しい方法を発見することができます。独特な好みを持つことに恥がないことを覚えなさい；誇りを持って抱きしめなさい！
恥を感じることなくタブー性的空想について話すには？
人々が彼らの性的空想を議論することを恥じるかもしれない理由の一つは、彼らが楽しいと思うもののために他の人によって判断されることを恐れているからです。これは、ファンタジーが物議を醸すか、または非伝統的と見なされるトピックを含む場合、特に困難になる可能性があります。これに対処するには、特定のものがなぜ性的に好きなのか、そしてそれらの好みがあなたの全体的な人格と価値観にどのように合うのかを理解することに焦点を当てることが役立ちます。