Bilimsel kanıtlara göre, insanların yirmi yıl içinde maksimum tatmin seviyesine ulaşma ihtimalinin yüksek olduğu düşüncesi yanlıştır. Bir kişinin cinsel yaşamından duyduğu memnuniyetin yaşla birlikte mutlaka azalmadığı gösterilmiştir. Aslında, bir kişi daha sonraki yaşamında daha yüksek bir zevk seviyesine ulaşabilir. Bazı çalışmalara göre, bir kişinin genel mutluluğu ve duygusal refahı, cinsel tatminlerini sadece görünümlerinden veya performanslarından daha fazla etkiler. Samimi deneyimi geliştirmenin anahtarı yeni şeyler öğrenmek ve yeni eylemler yapmaktır. İnsanlar ufuklarını genişletmek için farklı konumlar, yerler ve yöntemler deneyebilirler. Önemli olan, partnerle ihtiyaçları, arzuları ve tercihleri hakkında etkili ve açık bir şekilde iletişim kurmaktır. Zamanla, neyi sevip neyi sevmediklerini daha iyi anlayabilirsiniz, bu da onlara en iyi zevki getiren teknikleri ve davranışları geliştirmelerini sağlar.
Yaşlanma ayrıca uyarılmayı artıran hormonlarda değişikliklere neden olur. Östrojen ve testosteron seviyeleri yetişkinlik boyunca dalgalanır ve libidoda rol oynar. Testosteron seviyeleri ergenlikte zirve yapar, ancak yaşla birlikte azalır.
Bununla birlikte, kadınlarda menopoz genellikle östrojen regülasyonu eksikliği nedeniyle artan arzuya yol açar. Buna "paradoksal aşama" denir. Sosyal faktörler ve psikolojik özellikler de cinselliği etkileyebilir. Örneğin, anksiyete veya depresyondan muzdarip kişilerin cinsel olarak tatmin olma olasılığı daha düşüktür. Sağlıklı ilişkileri olanlar daha iyi bir cinsel yaşamın tadını çıkarma eğilimindedir. Yaş bir faktör olabilir, çünkü insanlar yaşlandıkça daha az bilinçli veya utanmış hissedebilirler. Sosyal beklentilerden ve baskılardan kurtulmuş hissedebilirler, bu da güven ve rahatlığın artmasına neden olur. Sonuç olarak, çalışmalar yaşın bir kişinin cinsel tatmin düzeyini belirlemediğini göstermektedir. Deney yaparak, iletişim kurarak, yaklaşımlarını ayarlayarak ve duygusal yakınlık geliştirerek, herkes zamanla daha yüksek bir memnuniyet derecesi elde edebilir.