L'idea che le persone con più probabilità di raggiungere il livello massimo di esecuzione entro vent'anni è errata, secondo i dati scientifici. È stato dimostrato che la soddisfazione di una persona con la propria vita sessuale non necessariamente diminuisce con l'età. Infatti, una persona può raggiungere un livello più alto di piacere in età successiva. Secondo alcuni studi, la felicità generale e il benessere emotivo di una persona influenzano più la sua soddisfazione sessuale che solo l'aspetto o il funzionamento.
La chiave per migliorare l'esperienza intima è imparare nuove cose e intraprendere nuove azioni. Le persone possono provare posizioni, posizioni e metodi diversi per ampliare i loro orizzonti. L'importante è comunicare in modo efficace e aperto con il partner sulle sue esigenze, desideri e preferenze. Con il tempo, è possibile capire meglio cosa gli piace e non piace, il che permette loro di perfezionare le tecniche e i comportamenti che offrono loro un piacere ottimale.
Invecchiamento provoca anche cambiamenti negli ormoni che aumentano l'eccitazione. I livelli di estrogeni e testosterone oscillano per tutta la vita adulta e svolge un ruolo nella libido. I livelli di testosterone raggiungono il picco durante la pubertà, ma diminuiscono con l'età.
Tuttavia, la menopausa nelle donne spesso aumenta il desiderio a causa della mancanza di regolazione dell'estrogeno. Si chiama «fase paradossale».
Fattori sociali e caratteristiche psicologiche possono influenzare anche la sessualità.
Ad esempio, le persone che soffrono di ansia o depressione hanno meno probabilità di essere soddisfatte sessualmente. Coloro che hanno una relazione sana tendono a godersi una vita sessuale migliore. L'età può essere un fattore in quanto le persone possono sentirsi meno consapevoli o imbarazzate quando diventano più grandi. Possono sentirsi liberati dalle aspettative sociali e dalla pressione, che porta ad aumentare la fiducia e il comfort.
In conclusione, gli studi dimostrano che l'età non determina il livello di soddisfazione sessuale di una persona. Sperimentando, comunicando, correggendo il proprio approccio e sviluppando l'intimità emotiva, ognuno nel tempo può raggiungere un grado più elevato di soddisfazione.