Представление о том, что люди с наибольшей вероятностью достигнут максимального уровня выполнения в течение двадцати лет, является ошибочным, согласно научным данным. Было продемонстрировано, что удовлетворенность человека своей сексуальной жизнью не обязательно уменьшается с возрастом. Фактически, человек может достичь более высокого уровня удовольствия в более позднем возрасте. Согласно некоторым исследованиям, общее счастье и эмоциональное благополучие человека больше влияют на его сексуальное удовлетворение, чем просто внешний вид или работоспособность.
Ключ к улучшению интимного опыта заключается в изучении новых вещей и принятии новых действий. Люди могут опробовать различные позиции, местоположения и методы, чтобы расширить свой кругозор. Главное - эффективно и открыто общаться с партнером о его потребностях, желаниях и предпочтениях. Со временем можно лучше понять, что им нравится и не нравится, что позволяет им оттачивать приемы и поведение, которые приносят им оптимальное удовольствие.
Старение также вызывает изменения в гормонах, которые усиливают возбуждение. Уровень эстрогена и тестостерона колеблется в течение всей взрослой жизни и играет роль в либидо. Уровень тестостерона достигает пика в период полового созревания, но снижается с возрастом.
Однако менопауза у женщин часто приводит к увеличению желания из-за отсутствия регуляции эстрогена. Это называется «парадоксальной фазой «.
Социальные факторы и психологические черты также могут влиять на сексуальность.
Например, люди, которые страдают от тревоги или депрессии, с меньшей вероятностью будут удовлетворены сексуально. Те, у кого здоровые отношения, как правило, наслаждаются лучшей сексуальной жизнью. Возраст может быть фактором, так как люди могут чувствовать себя менее сознательными или смущенными, когда они становятся старше. Они могут чувствовать себя освобожденными от социальных ожиданий и давления, что приводит к повышению уверенности и комфорта.
В заключение, исследования показывают, что возраст не определяет уровень сексуального удовлетворения человека. Экспериментируя, общаясь, корректируя свой подход и развивая эмоциональную близость, каждый со временем может достичь более высокой степени удовлетворения.