Makale, akran travmasının askerlerin yakın arkadaşlarıyla duygusal olarak etkileşim kurma yetenekleri üzerindeki etkisini tartışıyor. Özellikle, savaşta şiddete ve travmaya maruz kalmanın, bir askerin yakın bir ilişkide kabul edilebilir bir davranışı neyin oluşturduğu konusundaki algısını nasıl değiştirebileceğini ve eşlerine karşı şiddet içeren veya küfürlü davranışlarda bulunma olasılıklarının daha yüksek olduğunu inceleyecektir. Ayrıca, bu tür bir travmanın başkalarıyla güven ve duygusal bağlantı kurmada zorluklara yol açabileceğini ve askerlerin sağlıklı romantik ilişkileri sürdürmelerini zorlaştıracağını da keşfedecektir. Makale ayrıca, travmayı deneyimlemenin veya gözlemlemenin neden olduğu stresin bilişsel işlevi ve kişilerarası becerileri nasıl etkileyebileceğini tartışacak ve bu da askerlerin kendilerini duygusal olarak ifade etmelerini ve ortaklarıyla iletişim kurmalarını zorlaştırabilir. Makale, askerlerin bu sorunlarla başa çıkmalarına ve sağlıklı romantik bağlar kurma yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olacak potansiyel stratejilere bakacaktır. Askerler savaşta görev yaparken travmatik olaylar yaşadıklarında veya tanık olduklarında, duygularını düzenleme ve sosyal durumlarda uygun şekilde davranma yeteneklerini bozabilecek uyanıklık ve hiperaktivite duyguları geliştirebilirler (Friedman & Resick, 2017). Bu hiperaktivite, samimi ortaklarla etkileşimlerini olumsuz yönde etkileyebilecek artan sinirlilik, kaygı ve öfke olarak ortaya çıkabilir (Tanielian & Jaycox, 2013). Travmaya maruz kalan gazilerin, gazi olmayanlara göre eşlerine karşı sözlü veya fiziksel küfürlü davranışlarda bulunma olasılıkları daha yüksektir (Kimerling ve ark., 2008). Ayrıca kendilerini duygusal olarak ifade etmekte zorlanabilirler ve bu da eşleriyle kopukluk hissine yol açabilir (Gardner ve ark., 2017). Bu davranış, ilişkide gerginlik ve çatışma yaratabilir ve asker ile ortağı arasındaki bağı daha da yok edebilir. Kabul edilebilir davranış algılarının değişmesine ek olarak, askerlik hizmeti sırasında şiddete ve travmaya maruz kalmak, başkalarıyla güven ve duygusal bağlantı kurmada zorluklara yol açabilir (Norris ve ark., 2012). Bunun nedeni, travmanın beynin sosyal ipuçlarını işleme ve diğer insanların niyetlerini anlama yeteneğine zarar verebilmesidir (Veterans Affairs/Department of Defense, 2017), bu da askerlerin duygusal olarak açılacak kadar güvende hissetmelerini zorlaştırır. Sonuç olarak, yakın ilişkilerden tamamen kaçınabilir veya romantik ortakları da dahil olmak üzere başkalarına karşı şüpheli ve güvensiz olabilirler. Bu konular, askerlerin ortaklarıyla güçlü bir samimiyet ve karşılıklı destek temeli oluşturmasını zorlaştırabilir. Travma yaşamanın veya gözlemlemenin neden olduğu stres, bilişsel işlevi ve kişilerarası becerileri bozabilir, bu da askerlerin kendilerini duygusal olarak ifade etmelerini ve ortaklarıyla iletişim kurmalarını zorlaştırır (Kimerling ve ark., 2008). Savaşla ilgili travmaya maruz kalan gazilerin, sevdiklerinizle görünüşte iyi huylu etkileşimlerden kaynaklanabilecek geri dönüşler, kabuslar ve hipervizyonlar gibi travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) semptomları yaşamaları daha olasıdır (Tanielian & Jaycox, 2013). Bu semptomlar günlük yaşamı bozabilir ve askerlerin istikrarlı ilişkileri sürdürmelerini zorlaştırabilir. Askerlerin bu sorunlarla başa çıkmalarına ve sağlıklı romantik bağlar kurma yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabilecek stratejiler vardır. Bir ilişkinin her iki üyesinin de askerlik hizmetinin ilişki üzerindeki etkisini düşünmek için birlikte çalıştığı çift terapisinin, iletişimi geliştirmede ve ortaklar arasındaki çatışmayı azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir. (Gardner ve ark., 2017).
Derin nefes egzersizleri ve rehberli görüntüler gibi meditatif farkındalık teknikleri, kaygıyı azaltmaya ve duygusal düzenlemeyi iyileştirmeye yardımcı olabilir (Hill ve ark., 2015).Diğer gazilerden sosyal destek almak ve ilişkiler dışında faaliyetlerde bulunmak, savaşa maruz kalmanın bazı olumsuz etkilerini hafifletmeye yardımcı olan bir topluluk ve amaç duygusu sağlayabilir (Booth ve ark., 2016).
Akranlardaki travma kanıtı, askerlerin yakın arkadaşlarıyla duygusal olarak etkileşim kurma yeteneğini nasıl etkiler?
Travmatik olayları gözlemlemek, insanların zihinsel sağlığı üzerinde uzun vadeli etkilere sahip olabilir ve bu da anlamlı ilişkiler kurma ve sürdürme yeteneklerini olumsuz yönde etkileyebilir. Özellikle, savaşla ilgili travma yaşayan askerler, savaş anılarının neden olduğu korku, endişe, suçluluk ve utanç duyguları nedeniyle romantik ortaklarla duygusal olarak bağlantı kurmakta zorlanabilirler.