Artykuł omawia wpływ, jaki uraz rówieśników może wywrzeć na zdolność żołnierzy do emocjonalnej interakcji z partnerami intymnymi. W szczególności zbada, w jaki sposób narażenie na przemoc i urazy w walce może zmienić postrzeganie przez żołnierza tego, co stanowi akceptowalne zachowanie w intymnej relacji, prowadząc do tego, że są one bardziej narażone na gwałtowne lub obelżywe zachowania wobec partnera. Będzie również badać, jak tego typu uraz może prowadzić do trudności w budowaniu zaufania i emocjonalnego związku z innymi, co utrudnia żołnierzom utrzymanie zdrowych romantycznych relacji. W artykule omówiono również, w jaki sposób stres spowodowany doświadczeniem lub obserwacją urazu może wpływać na funkcję poznawczą i umiejętności interpersonalne, co może utrudniać żołnierzom wyrażanie się emocjonalnie i komunikowanie się ze swoimi partnerami.
Artykuł przyjrzy się potencjalnym strategiom, które pomogą żołnierzom poradzić sobie z tymi problemami i poprawić ich zdolność do tworzenia zdrowych romantycznych więzi.
Kiedy żołnierze doświadczają lub są świadkami traumatycznych wydarzeń podczas służby w walce, mogą rozwijać wzmożone uczucia czujności i nadpobudliwości, które mogą osłabić ich zdolność do regulowania emocji i zachowywania się odpowiednio w sytuacjach społecznych (Friedman & Resick, 2017). Ta nadpobudliwość może przejawiać się zwiększoną drażliwością, lękiem i gniewem, co może negatywnie wpływać na ich interakcje z partnerami intymnymi (Tanielian & Jaycox, 2013).
Weterani narażeni na urazy są bardziej prawdopodobni niż weterani, aby zaangażować się w werbalne lub fizyczne nadużycia wobec swojego partnera (Kimerling i in., 2008). Mogą również walczyć o wyrażanie się emocjonalnie, co prowadzi do poczucia rozłączenia się z partnerem (Gardner et al., 2017). To zachowanie może wywołać napięcie i konflikt w związku, dodatkowo niszcząc więź między żołnierzem a jego partnerem.
Oprócz zmiany postrzegania akceptowalnych zachowań, narażenie na przemoc i urazy podczas służby wojskowej może prowadzić do trudności w budowaniu zaufania i emocjonalnych powiązań z innymi (Norris i in., 2012). To dlatego, że uraz może uszkodzić zdolność mózgu do przetwarzania sygnałów społecznych i zrozumienia intencji innych ludzi (Sprawy weteranów/Departament Obrony, 2017), co utrudnia żołnierzom czuć się na tyle bezpiecznie, aby otworzyć się emocjonalnie. W rezultacie mogą oni całkowicie unikać bliskich relacji lub stać się podejrzliwi i nieufni wobec innych, w tym ich romantycznych partnerów. Problemy te mogą utrudniać żołnierzom budowanie silnego fundamentu intymności i wzajemnego wsparcia ze swoimi partnerami.
Stres spowodowany doświadczeniem lub obserwacją traumy może osłabić funkcję poznawczą i umiejętności interpersonalne, utrudniając żołnierzom wyrażanie się emocjonalnie i komunikowanie się ze swoimi partnerami (Kimerling i in., 2008).
Weterani narażeni na urazy związane z walką częściej doświadczają objawów zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), takich jak flashbacks, koszmary i hiperwersje, które mogą być spowodowane pozornie łagodnymi interakcjami z bliskimi (Tanielian & Jaycox, 2013). Objawy te mogą zakłócać codzienne życie, utrudniając żołnierzom utrzymanie stabilnych relacji.
Istnieją strategie, które mogą pomóc żołnierzom radzić sobie z tymi problemami i poprawić ich zdolność do tworzenia zdrowych romantycznych więzi. Wykazano, że terapia par, w której obaj członkowie relacji współpracują w celu rozważenia wpływu służby wojskowej na relacje, jest skuteczna w poprawie komunikacji i zmniejszaniu konfliktów między partnerami. (Gardner et al., 2017).
Medytacyjne techniki uważności, takie jak ćwiczenia głębokiego oddechu i obrazowanie z przewodnikiem, mogą pomóc zmniejszyć lęk i poprawić regulację emocjonalną (Hill et al., 2015).
Poszukiwanie wsparcia społecznego od innych weteranów i angażowanie się w działania poza związkami może zapewnić poczucie społeczności i celu, pomagając złagodzić niektóre negatywne skutki narażenia walki (Booth et al., 2016).
W jaki sposób dowody urazów u rówieśników wpływają na zdolność żołnierzy do współdziałania emocjonalnie z partnerami intymnymi?
Obserwacja traumatycznych zdarzeń może mieć długotrwały wpływ na zdrowie psychiczne ludzi, co może negatywnie wpływać na ich zdolność do tworzenia i utrzymywania znaczących relacji. W szczególności żołnierze, którzy doświadczają urazu związanego z walką, mogą mieć trudności z emocjonalnym połączeniem się z romantycznymi partnerami z powodu uczuć strachu, lęku, winy i wstydu wywołanych wspomnieniami wojennymi.