Çiftler, eşlerden biri hastalandığında veya yaralanma, sakatlık veya kronik ağrı ile sonuçlanan bir kaza geçirdiğinde ilişki doyumunda azalma yaşayabilir. Araştırmacılara göre, bu durum görünüm, hareketlilik, enerji seviyesi veya bilişsel işlevlerdeki değişiklikler gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu faktörler birleştiğinde, her iki partnerde de hayal kırıklığı, hayal kırıklığı, endişe, üzüntü, suçluluk, kızgınlık, öfke, korku, utanç ve kıskançlık duygularına neden olabilirler. Bu duygular genellikle yanlış anlamalara, tartışmalara, saldırgan ifadelere, geri çekilmeye ve kaçınma davranışlarına yol açar. Buna ek olarak, çiftler zor zamanlarda yakın olmanın ve birbirlerinin ihtiyaçlarını karşılamanın yollarını bulmakta zorlanabilirler. Ayrıca, finans, iş taahhütleri, ebeveyn sorumlulukları veya bakım gereksinimleri ile ilgili belirsizlik nedeniyle birlikte gelecekleri hakkında endişelenebilirler. Ancak, çiftlerin bu zorluklarla başa çıkmak ve ilişkilerini geliştirmek için kullanabilecekleri etkili stratejiler vardır. Bir strateji, tıbbi durumlar, tedavi planları, semptomlar, yan etkiler, sınırlamalar ve problemler dahil olmak üzere yaşamın tüm yönleri hakkında düzenli olarak iletişim kurmaktır. Bu, ortakların birbirlerini daha iyi anlamalarını ve sorunları çözmek için birlikte çalışmalarını sağlar. Diğer bir yaklaşım, aile üyelerinden, arkadaşlardan, sağlık hizmeti sağlayıcılarından, danışmanlardan ve çevrimiçi topluluklardan destek almaktır. Bu kaynaklar, benzer deneyimleri paylaşan başkalarına tavsiye, teşvik, kaynak ve bağlantılar sunabilir. Çiftler ayrıca kendi mücadelelerini kabul ederek, onları yargılamadan kabul ederek, nezaket ve anlayış sunarak ve kendilerine bakmak için adımlar atarak öz şefkat gösterebilirler. Uyum sağlamanın bir başka yolu da yeni cinsel aktiviteleri ve ifadeleri keşfetmektir. Örneğin, masaj terapisi, el tutma, sarılma, öpüşme ve dokunma, ortakların belirli görevleri yerine getiremedikleri zaman bile fiziksel yakınlığı sürdürmelerine yardımcı olabilir. Çiftler ayrıca zevki artırmak için görselleştirme egzersizleri, rol yapma, fantezi paylaşımı, seks oyuncakları ve duyusal stimülasyonu deneyebilirler. Libido, cinsel işlev, beden imajı veya rahatlık seviyesindeki değişikliklere uyum sağlamak zaman alabilir, ancak sabır, açık fikirlilik ve yaratıcılık anlamlı ve keyifli deneyimlere yol açabilir. Ayrıca, çiftler gerçekçi beklentiler belirleyebilir ve neyin işe yaramayacağına odaklanmak yerine neyin işe yaradığına odaklanabilir. Genel olarak, bir ilişkideki tıbbi durumları yönetmenin anahtarı, her bir ortağın ihtiyaçlarını ve arzularını karşılamanın yollarını öğrenirken iletişim, iletişim ve desteğe öncelik vermektir. Empati, esneklik ve karşılıklı saygı göstererek, eşler zor koşullara uyum sağlayabilir ve bağlarını güçlendirebilir.
Hastalık nedeniyle memnuniyet azaldığında çiftler nasıl uyum sağlar?
Tıbbi durumların, günlük yaşamı ve rutini önemli ölçüde etkileyebilecek çok çeşitli fiziksel, zihinsel ve duygusal değişikliklere neden olduğu bilinmektedir. Bu özellikle kanser, diyabet, depresyon ve diğer ciddi hastalıklar gibi hastalıklarla teşhis edilen insanlar için geçerlidir. Tıbbi durumlar sadece hastayı değil, sevdiklerini, aile üyelerini, arkadaşlarını ve ortaklarını da etkiler.