カップルは、パートナーが病気になったり、怪我、障害、慢性的な痛みを引き起こす事故が発生した場合、関係満足度が低下する可能性があります。研究者によると、これは、外観の変化、移動性、エネルギーレベルや認知機能など、さまざまな理由で発生する可能性があります。これらの要素が組み合わさると、両方のパートナーに欲求不満、欲求不満、不安、悲しみ、罪悪感、憤り、怒り、恐れ、恥ずかしさ、嫉妬の感情を引き起こす可能性があります。これらの感情はしばしば誤解、議論、攻撃的な発言、撤退、回避行動につながる。さらに、カップルは困難な時期に近づき、互いの必要を満たす方法を見つけるのに苦労するかもしれません。彼らはまた、財政、仕事の約束、親の責任、または思いやりのある要件についての不確実性のために、彼らの将来を一緒に心配するかもしれません。しかし、これらの困難に対処し、彼らの関係を改善するためにカップルが使用できる効果的な戦略があります。
一つの戦略は、医療状態、治療計画、症状、副作用、制限、および問題を含む生活のすべての側面について定期的に伝えることです。これにより、パートナーはお互いをよりよく理解し、問題を解決するために協力することができます。もう一つのアプローチは、家族、友人、医療提供者、カウンセラー、およびオンラインコミュニティからの支援を求めることです。これらの情報源は、同じような経験を共有する他の人にアドバイス、励まし、リソースや接続を提供することができます。夫婦はまた、自分の苦労を認め、裁きなしに受け入れ、親切と理解を提供し、自分自身を世話するための措置を講じることによって自己慈悲を実践することができます。
適応するもう一つの方法は、新しい性的活動や表現を探求することです。
例えば、マッサージ療法、ハンドホールド、抱きしめ、キス、タッチは、特定のタスクを実行することができない場合でも、パートナーが物理的な親密さを維持するのに役立ちます。カップルはまた喜びを改善するために視覚化の練習、ロールプレイ、ファンタジー共有、性のおもちゃおよび感覚刺激を試みることができます。性欲、性的機能、身体のイメージや快適さのレベルの変化に合わせて調整するのに時間がかかることがありますが、忍耐、オープンな心、創造性は有意義で楽しい経験につながる可能性があります。
さらに、カップルは現実的な期待を設定し、何が動作するかに焦点を当てることができます。
一般に、関係の病状を管理するための鍵は、コミュニケーション、コミュニケーション、サポートを優先しながら、各パートナーのニーズや欲望を満たすための方法を学ぶことです。共感、柔軟性、相互尊重を示すことで、配偶者は困難な状況に適応し、絆を強めることができます。
病気で満足度が低下した場合、カップルはどのように適応しますか？
健康状態は、日常生活や日常生活に大きな影響を与える可能性のある身体的、精神的、感情的な変化の広い範囲を引き起こすことが知られています。これは、がんや糖尿病、うつ病などの重篤な病気と診断された人に特に当てはまります。病状は患者だけでなく、彼の愛する人、家族、友人、パートナーにも影響を与えます。