Pary mogą doświadczyć zmniejszenia satysfakcji z relacji, gdy jeden partner zachoruje lub ma wypadek, który skutkuje urazem, niepełnosprawnością lub przewlekłym bólem. Zdaniem naukowców może to nastąpić z różnych powodów, takich jak zmiany w wyglądzie, mobilność, poziom energii lub funkcjonowanie poznawcze. Kiedy czynniki te łączą się, mogą powodować uczucia frustracji, frustracji, lęku, smutku, winy, urazy, gniewu, strachu, wstydu i zazdrości u obu partnerów. Emocje te często prowadzą do nieporozumień, argumentów, obraźliwych wypowiedzi, wycofania się i zachowań unikania. Ponadto w trudnych chwilach pary mogą walczyć o to, by być blisko siebie i zaspokoić swoje potrzeby. Mogą również martwić się o swoją przyszłość ze względu na niepewność co do finansów, zobowiązań do pracy, obowiązków rodzicielskich lub wymogów opiekuńczych.
Istnieją jednak skuteczne strategie, które pary mogą wykorzystać do radzenia sobie z tymi trudnościami i poprawy ich relacji.
Jedną ze strategii jest regularne informowanie o wszystkich aspektach życia, w tym chorobach, planach leczenia, objawach, skutkach ubocznych, ograniczeniach i problemach. Pozwala to partnerom lepiej zrozumieć siebie i współpracować w celu rozwiązania problemów. Innym podejściem jest szukanie wsparcia ze strony członków rodziny, przyjaciół, pracowników służby zdrowia, doradców i społeczności internetowych. Źródła te mogą oferować porady, zachęty, zasoby i powiązania z innymi, którzy mają podobne doświadczenia. Pary mogą również praktykować współczucie, uznając własne zmagania, akceptując je bez sądu, oferując życzliwość i zrozumienie oraz podejmując kroki, aby dbać o siebie.
Innym sposobem adaptacji jest zbadanie nowych aktywności seksualnych i wyrażeń. Na przykład terapia masażowa, trzymanie za rękę, przytulanie, całowanie i dotykanie mogą pomóc partnerom utrzymać fizyczną intymność nawet wtedy, gdy nie są w stanie wykonywać pewnych zadań. Pary mogą również spróbować ćwiczeń wizualizacyjnych, odtwarzania ról, dzielenia się fantazją, zabawek erotycznych i stymulacji sensorycznej w celu poprawy przyjemności. Może zająć trochę czasu, aby dostosować się do zmian libido, funkcjonowanie seksualne, obraz ciała lub poziom komfortu, ale cierpliwość, otwartość umysłu i kreatywność może prowadzić do sensownych i przyjemnych doświadczeń.
Ponadto pary mogą stawiać realistyczne oczekiwania i skupiać się na tym, co działa, a nie na tym, co nie.
Ogólnie rzecz biorąc, kluczem do zarządzania stanami medycznymi w relacji jest priorytetowe traktowanie komunikacji, komunikacji i wsparcia, a jednocześnie uczenie się sposobów zaspokajania potrzeb i pragnień każdego partnera. Okazując empatię, elastyczność i wzajemny szacunek, małżonkowie mogą dostosować się do trudnych warunków i wzmocnić swoje więzi.
Jak pary dostosowują się, gdy satysfakcja zmniejsza się z powodu choroby?
Znane są choroby powodujące szeroki zakres zmian fizycznych, psychicznych i emocjonalnych, które mogą znacząco wpływać na codzienne życie i rutynowe. Dotyczy to zwłaszcza osób, u których zdiagnozowano choroby, takie jak rak, cukrzyca, depresja i inne poważne choroby. Choroby dotykają nie tylko pacjenta, ale także jego bliskich, członków rodziny, przyjaciół i partnerów.