Os casais podem ter menos satisfação com a relação quando um parceiro adoece ou sofre um acidente que causa trauma, deficiência ou dor crônica. De acordo com os pesquisadores, isso pode ocorrer por várias razões, tais como alterações na aparência, mobilidade, nível de energia ou funcionamento cognitivo. Quando estes fatores se juntam, podem causar uma sensação de frustração, frustração, ansiedade, tristeza, culpa, ressentimento, raiva, medo, constrangimento e ciúmes em ambos os parceiros. Essas emoções muitas vezes levam a equívocos, argumentos, declarações ofensivas, abstinência e comportamento de evitar. Além disso, os casais podem tentar encontrar maneiras de se aproximar e satisfazer as necessidades dos outros em momentos difíceis. Eles também podem se preocupar com o seu futuro em conjunto devido à incerteza sobre as finanças, obrigações trabalhistas, deveres de pais ou requisitos de cuidados.
No entanto, existem estratégias eficazes que casais podem usar para lidar com essas dificuldades e melhorar suas relações.
Uma das estratégias é comunicar regularmente sobre todos os aspectos da vida, incluindo condições médicas, planos de tratamento, sintomas, efeitos colaterais, limitações e problemas. Isso permite que os parceiros se entendam melhor e trabalhem juntos para resolver problemas. Outra abordagem é pedir apoio de familiares, amigos, prestadores de serviços de saúde, consultores e comunidades online. Estas fontes podem oferecer conselho, incentivo, recursos e ligações a outras pessoas que compartilham experiências semelhantes. Os casais também podem praticar compaixão por si mesmos, reconhecendo sua própria luta, aceitando-a sem condenação, oferecendo bondade e compreensão e tomando medidas para cuidar de si mesmos.
Outra forma de adaptação é explorar novas ações sexuais e expressões.
Por exemplo, terapia de massagem, segurar as mãos, abraçar, beijar e tocar pode ajudar os parceiros a manter a intimidade física, mesmo quando eles não conseguem realizar determinadas tarefas. Os casais também podem experimentar exercícios de visualização, jogos de papel, troca de fantasias, brinquedos sexuais e estimulação sensorial para melhorar o prazer. Pode levar tempo para se adaptar às mudanças de libido, funcionamento sexual, imagem corporal ou nível de conforto, mas paciência, não-convicção, e criatividade pode levar a experiências significativas e agradáveis.
Além disso, os casais podem fazer expectativas realistas e concentrar-se no que funciona, em vez de parar em coisas que não funcionam.
Em geral, a chave para gerenciar os estados médicos na relação é priorizar a comunicação, a comunicação e o suporte ao explorar as formas de satisfazer as necessidades e desejos de cada parceiro. Com compaixão, flexibilidade e respeito mútuo, os casais podem adaptar-se a circunstâncias difíceis e fortalecer seus laços.
Como é que os casais se adaptam quando a satisfação diminui devido a doenças?
Sabe-se que as condições médicas provocam uma variedade de mudanças físicas, mentais e emocionais que podem afetar significativamente a vida diária e a rotina. Isto é especialmente verdade para pessoas diagnosticadas com doenças como câncer, diabetes, depressão e outras doenças graves. As condições médicas afetam não só o paciente, mas também os seus entes queridos, familiares, amigos e parceiros.