Savaşın duygusal bedeli hem asker hem de ailesi için zorlayıcı olabilir. Askerler genellikle uzun süre evden uzaktadırlar, bu da ayrılık ve yalnızlık hissi yaratabilir. Ayrıca zihinsel sağlıklarını ve duygusal refahlarını etkileyen travmatik olaylar yaşayabilirler. Aynı zamanda, askerlik yükümlülüklerini yerine getirmek için kişisel ihtiyaçlarını ve arzularını bir kenara bırakarak birliklerine karşı bir görev ve sadakat duygusu sürdürmelidirler. Bu dualite, hem birimlerinin hem de ailelerinin taleplerini dengelemesi gereken askerler için benzersiz duygusal stresler yaratır. Askerlerin bu çelişkili duyguları içselleştirmesinin bir yolu, bölümlere ayırmaktır. Çalışma hayatlarını ev yaşamlarından ayırarak, askerler iki ayrı gruba farklı şekilde ihtiyaç duyulduğunda duygusal gerginlikle daha iyi başa çıkabilirler. Bu, kendileri ve sevdikleri arasında psikolojik bir engel oluşturmayı veya yalnızca dağıtım sırasındaki sorumluluklarına odaklanmayı içerebilir. Bu yaklaşım, hizmet sonrası sivil hayata yeniden entegrasyonda zorluklara yol açabilir. Aynı zamanda ilişkilerde gerginliğe neden olabilir, çünkü ortaklar sevdiklerinin neden uzak veya erişilemez göründüğünü anlamak için mücadele eder.
Bir diğer başa çıkma mekanizması da inkar. Bazı askerler deneyimlerinin duygusal sonuçlarını kabul etmeyi reddeder, bunun yerine çalışmalarının olumlu yönlerine odaklanmayı veya zor durumların etkisini küçümsemeyi tercih eder. Bu, bazı acıları geçici olarak hafifletebilirken, sonuçta bir kişinin uzun vadeli zihinsel sağlığına zarar verir. Duyguların reddedilmesi anksiyete, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) yol açabilir. Bazı askerler teselliyi asker arkadaşlarında ararlar. Askeri birliklere verilen dostluklar ve destek, özellikle karmaşık konuşlanmalar sırasında bir güç ve rahatlık kaynağı olabilir. Askerler genellikle birbirleriyle yakın bağlar kurarlar, bu da savaşın duygusal rollercoaster'ında gezinmelerine yardımcı olabilir. Bu ilişkiler, duyguları ifade etmek ve gerektiğinde destek bulmak için bir çıkış sağlar. Ayrıca, askerlerin duygusal destek için yalnızca aile üyelerine güvenmeleri gereken sivil hayata geçişlerini zorlaştırabilirler. Askerler, hem birimlerinin hem de ailelerinin talepleri nedeniyle benzersiz duygusal zorluklarla karşı karşıyadır. Başa çıkmak için, birçoğu bölümlendirme, inkar etme veya arkadaşlığa güvenir. Bu stratejiler kısa vadede etkili olabilir, ancak zamanla olumsuz etkileri olabilir. Askerlik hizmetinin psikolojik sonuçlarını anlamak, hizmet edenlere yeterli desteği sağlamak için gereklidir.
Askerler, birliklerine ve ailelerine aynı anda ihtiyaç duymanın duygusal sonuçlarını nasıl içselleştiriyor?
Ordu, askerlerin ailelerini terk etmeye ve ülkelerinin ihtiyaçlarını ilk sıraya koymaya hazır olmalarını talep ediyor. Bu, aile üyeleri eve dönenler için suçluluk yaratabilir, çünkü genellikle onları eğitim lehine ihmal etmeleri ve doğum günleri, mezuniyetler, düğünler vb. gibi önemli olayları kaçırmaları istenir.