Emocjonalne żniwo wojny może być wyzwaniem zarówno dla żołnierza, jak i jego rodziny. Żołnierze często są daleko od domu przez dłuższy czas, co może wywołać uczucie separacji i samotności. Mogą również doświadczać traumatycznych zdarzeń, które wpływają na ich zdrowie psychiczne i emocjonalne samopoczucie. Jednocześnie muszą zachować poczucie obowiązku i lojalności wobec swojej jednostki, odkładając na bok osobiste potrzeby i pragnienia wypełniania swoich zobowiązań wojskowych. Ta dwoistość tworzy wyjątkowe stresory emocjonalne dla żołnierzy, którzy muszą zrównoważyć wymagania zarówno swoich jednostek, jak i rodzin.
Jednym ze sposobów, w jaki żołnierze internalizują te sprzeczne emocje, jest podział. Poprzez oddzielenie życia zawodowego od życia domowego, żołnierze są w stanie lepiej radzić sobie ze szczepem emocjonalnym, gdy dwie oddzielne grupy są potrzebne inaczej. Może to obejmować stworzenie bariery psychologicznej między nimi a ich najbliższymi lub skupienie się wyłącznie na ich obowiązkach podczas wdrażania.
Takie podejście może prowadzić do trudności w reintegracji z życiem cywilnym po służbie. Może również powodować napięcie w relacjach jako partnerzy walczą zrozumieć, dlaczego ich ukochany wydaje się odległy lub niedostępny.
Innym mechanizmem radzenia sobie jest zaprzeczenie. Niektórzy żołnierze odmawiają uznania emocjonalnych konsekwencji swoich doświadczeń, woląc zamiast skupić się na pozytywnych aspektach swojej pracy lub zmniejszyć wpływ trudnych sytuacji. Może to tymczasowo złagodzić pewne cierpienie, ale ostatecznie szkodzi długotrwałemu zdrowiu psychicznemu człowieka. Zaprzeczanie uczuciom może prowadzić do lęku, depresji i zaburzeń stresu pourazowego (PTSD).
Niektórzy żołnierze szukają pocieszenia w swoich kolegach żołnierzy. Przyjaźnie i wsparcie udzielane jednostkom wojskowym może być źródłem siły i komfortu, zwłaszcza podczas złożonych rozmieszczeń. Żołnierze często tworzą ze sobą bliskie więzi, które mogą pomóc im poruszać się po emocjonalnym rollercoasterze wojny. Relacje te stanowią punkt wyjścia do wyrażania emocji i znajdowania wsparcia w razie potrzeby.
Mogą również utrudniać żołnierzom przejście do życia cywilnego, gdzie muszą polegać wyłącznie na członkach rodziny dla wsparcia emocjonalnego.
Żołnierze stoją w obliczu wyjątkowych wyzwań emocjonalnych ze względu na wymagania zarówno swoich jednostek, jak i rodzin. Aby sobie z tym poradzić, wielu używa przegrody, zaprzeczania lub polegania na camaraderie. Strategie te mogą być skuteczne w perspektywie krótkoterminowej, ale mogą mieć negatywne skutki w czasie. Zrozumienie psychologicznych konsekwencji służby wojskowej jest niezbędne dla zapewnienia odpowiedniego wsparcia tym, którzy służą.
W jaki sposób żołnierze internalizują emocjonalne konsekwencje potrzeby swoich jednostek i rodzin w tym samym czasie?
Wojsko żąda, aby żołnierze byli przygotowani do opuszczenia swoich rodzin i umieszczenia potrzeb swojego kraju na pierwszym miejscu. To może stworzyć poczucie winy dla tych, których członkowie rodziny wrócili do domu, ponieważ często proszeni są o zaniedbanie ich na rzecz szkolenia i przegapić ważne wydarzenia, takie jak urodziny, dyplomy, śluby itp.