Les pertes émotionnelles de la guerre peuvent être difficiles pour le soldat et sa famille. Les soldats sont souvent éloignés de chez eux pendant de longues périodes, ce qui peut créer un sentiment de séparation et de solitude. Ils peuvent également vivre des événements traumatisants qui affectent leur santé mentale et leur bien-être émotionnel. Ce faisant, ils doivent garder le sens du devoir et la fidélité à leur unité, en mettant de côté les besoins personnels et le désir de s'acquitter de leurs obligations militaires. Cette dualité crée des facteurs de stress émotionnel uniques pour les soldats, qui doivent équilibrer les exigences de leurs unités et de leurs familles.
L'une des façons dont les soldats assimilent ces émotions contradictoires est de diviser en compartiments. En séparant leur vie professionnelle de leur vie domestique, les soldats peuvent mieux gérer les tensions émotionnelles lorsque deux groupes distincts sont nécessaires. Il peut s'agir de créer une barrière psychologique entre eux et leurs proches ou de se concentrer uniquement sur leurs responsabilités pendant le déploiement.
Cette approche peut entraîner des difficultés de réinsertion dans la vie civile après le service. Cela peut aussi créer des tensions dans les relations, car les partenaires peinent à comprendre pourquoi leur être cher semble éloigné ou inaccessible.
Un autre mécanisme pour surmonter les difficultés est le déni. Certains soldats refusent de reconnaître les conséquences émotionnelles de leur expérience, préférant plutôt se concentrer sur les aspects positifs de leur travail ou minimiser l'impact de situations difficiles. Bien que cela puisse soulager temporairement certaines souffrances, cela peut en fin de compte nuire à la santé mentale à long terme d'une personne. Le déni des sentiments peut entraîner l'anxiété, la dépression et le trouble de stress post-traumatique (TSPT).
Certains soldats cherchent du réconfort dans leurs collègues. Les relations amicales et l'appui apporté aux unités militaires peuvent être une source de force et de réconfort, en particulier lors de déploiements complexes. Les soldats forment souvent des liens étroits les uns avec les autres, ce qui peut les aider à naviguer dans les glissements émotionnels de la guerre. Cette relation offre un moyen d'exprimer des émotions et de trouver du soutien quand c'est nécessaire.
Ils peuvent également compliquer la transition des soldats vers la vie civile, où ils doivent compter uniquement sur les membres de la famille pour un soutien émotionnel.
Les soldats sont confrontés à des problèmes émotionnels uniques en raison des exigences de leurs unités et de leurs familles. Pour y faire face, beaucoup utilisent le compartiment, le déni ou la camaraderie. Ces stratégies peuvent être efficaces à court terme, mais peuvent avoir des effets négatifs au fil du temps. Il est essentiel de comprendre les conséquences psychologiques du service militaire pour fournir un soutien adéquat à ceux qui servent.
Comment les soldats assimilent-ils les conséquences émotionnelles de ce dont leurs unités et leurs familles ont besoin en même temps ?
L'armée exige que les soldats soient prêts à quitter leur famille et à mettre les besoins de leur pays avant tout. Cela peut créer un sentiment de culpabilité chez ceux dont les membres de la famille sont rentrés à la maison, car on leur demande souvent de les négliger en faveur de l'entraînement et de manquer des événements importants tels que les anniversaires, les diplômes, les mariages, etc.