Biseksüel insanlar kendi cinsel kimliklerinden utanabilirler. Biseksüel insanlar hem erkekleri hem de kadınları cezbeder, ancak birçok insan hala çeşitli nedenlerle bu gerçek hakkında açık olmak için mücadele eder. Toplumun onları olumsuz yargılayacağını düşündükleri için kendilerini rahatsız hissedebilirler veya biseksüel olmanın ne demek olduğunu anlamayan başkaları tarafından yanlış anlaşılmaktan endişe duyarlar. Bazı biseksüeller, içselleştirilmiş bifobi nedeniyle benlik saygısı problemleri de yaşarlar - biseksüel olmanın yanlış veya kötü olduğu inancı. Bu duygular, farklı cinsiyetten biriyle cinsel ilişkiye girerken suçluluk veya utanç duygularına yol açabilir.
Biseksüel duyguların doğası. Biseksüel olarak tanımlanan insanlar genellikle kendilerini cinsel olarak ifade etmek için ne kadar özgürlüğe sahip oldukları ile mücadele ederler. Birçok biseksüel, etrafındakilerden yargılama korkusu olmadan birden fazla ortakla yakınlığı keşfetmek ister. Bazıları, ana ilişkilerinin dışındaki biriyle seks yapmaktan hoşlanırlarsa veya bir partnerden ayrılırlarsa ve yakında başka biriyle çıkmaya başlarlarsa kendilerini suçlu hissedebilirler. Bu suçluluk, eşinize ihanet ediyormuş gibi hissederek, yeni cinsel deneyimler arayarak, hala tek eşli bir ilişkiye bağlı olarak gelebilir. Biseksüel insanlar bu duygularla nasıl başa çıkıyor? Biseksüel insanların cinsel yönelimle ilişkili suçluluk veya utançla başa çıkmalarının bir yolu, genel olarak arzularını bastırmaktır. Bu, zaman içinde kaygı ve depresyona yol açabilir, çünkü kişi kendini anlamlı bir şekilde tam olarak ifade edemediğini hisseder. Başka bir seçenek, bu zor duyguları yönlendirmek için destek ve rehberlik sağlayabilecek terapi veya danışmanlık gibi profesyonel yardım almaktır. Birçok biseksüel insan, tavsiye, kaynak veya sadece kulağı anlamak için benzer mücadelelerden geçen başkalarıyla bağlantı kurabilecekleri çevrimiçi topluluklara yönelir. Biseksüellik, kendi zorluklarını taşıyan eşsiz bir deneyimdir. Kolay cevaplar olmasa da, bu duyguların kaynağını anlamak, onlarla mücadele eden herkese güç verebilir. Kendimiz ve başkaları hakkındaki kendi değerlerimizi ve inançlarımızı keşfederek, biseksüellik ile ilişkili utancı aşmanın ve otantik olarak yaşamanın yollarını bulabiliriz.