健全な性的探求と親密さを通じて両性愛者としての恥と罪悪感を克服する

バイセクシャルの人々は自分の性的アイデンティティを恥じるかもしれません。

バイセクシュアルの人々は男性と女性の両方を引き付けるが、多くの人々はまだ様々な理由でこの事実についてオープンであることに苦労しています。社会が自分を否定的に判断するので不快に感じるかもしれませんし、バイセクシュアルとはどういうことなのか分からない人に誤解されることを心配するかもしれません。バイセクシャルであることが間違っているか悪いという信念-いくつかのバイセクシャルは、内部化されたバイフォビアのために自尊心の問題を経験します。これらの感情は、別の性別の誰かと性行為に従事するときに罪悪感や恥の感情につながる可能性があります。

バイセクシュアルな気持ちの本質。

バイセクシュアルと同一視する人は、性的に自分自身を表現しなければならない自由と闘うことが多い。多くのバイセクシュアルは、周囲からの判断を恐れずに、複数のパートナーとの親密さを模索したいと考えています。

彼らは彼らの主な関係の外の誰かとセックスを楽しんでいる場合、または彼らは1つのパートナーと別れてからすぐに開始した場合、いくつかは罪悪感を感じるかもしれません他の誰かとデート。この罪悪感は、あなたが新しい性的経験を探してあなたのパートナーを裏切っているような感じから来ることができます、まだ一夫一婦制の関係にコミット。

バイセクシュアルの人々はこれらの感情にどのように対処しますか？

バイセクシュアルな人々は、性的指向に関連する罪悪感や恥を扱う一つの方法は、一般的に彼らの欲望を抑制することです。これは、人が意味のある方法で自分自身を完全に表現することができないと感じているので、時間の経過とともに不安やうつ病につながる可能性があります。もう一つの選択肢は、これらの困難な感情をナビゲートするためのサポートと指導を提供することができる治療やカウンセリングなどの専門的な助けを求めることです。

多くのバイセクシュアルの人々は、アドバイス、リソース、または単に耳を理解するために同じような苦労をしている他の人と接続できるオンラインコミュニティに目を向ける。

バイセクシュアリティは、独自の課題を運ぶユニークな経験です。簡単な答えはありませんが、これらの感情の源を理解することは、それらに苦労している人に力を与えることができます。自分自身や他の人について自分自身の価値観や信念を探求することで、バイセクシュアリティに関連する恥を克服し、本物に生きる方法を見つけることができます。