通过健康的性研究和亲密关系克服双性恋者的耻辱和内疚

双性恋者可能会为自己的性认同感到羞耻。双性恋者吸引男人和女人，但是由于各种原因，许多人仍然很难在这个事实上开放。他们可能会感到尴尬，因为他们认为社会会对他们进行负面评判，或者担心被不了解双性恋意味着什么的其他人误解。一些双性恋者还由于内在的恐惧症而遭受自尊问题-认为双性恋是错误或错误的。当与其他性别的人进行性活动时，这些感觉会导致内疚或羞耻感。双性恋情感的本质。

认同为双性恋者的人往往会为表达自己的性欲而挣扎。许多双性恋者希望探索与几个伴侣的亲密关系，而不必担心周围人的谴责。如果有些人喜欢与他们主要关系之外的人发生性关系，或者他们与一个伴侣分手，然后很快就开始与其他人约会，他们可能会感到内疚。这种罪恶感可能来自你背叛伴侣的感觉，寻找仍然致力于一夫一妻制关系的新性经历。双性恋者如何应对这些情绪？双性恋者处理与性取向有关的内疚或羞耻感的一种方式是压制他们的欲望。随着时间的流逝，这可能会导致焦虑和沮丧，因为个人感到无法以任何有意义的方式完全表达自己。另一种选择是寻求专业帮助，例如治疗或咨询，这可以为导航这些困难的情绪提供支持和指导。

许多双性恋者转向在线社区，在那里他们可以与其他人联系，通过类似的斗争寻求建议，资源或仅仅了解耳朵。双性恋是一种独特的体验,带有自己的一系列问题。尽管没有简单的答案，但了解这些感觉的来源可以为任何与之抗争的人提供力量。通过探索我们对自己和他人的价值观和信念，我们可以找到克服与双性恋有关的耻辱并过上可信的生活的方法。