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SUPERAR A VERGONHA E A CULPA COMO PESSOA BISSEXUAL ATRAVÉS DE PESQUISA SEXUAL SAUDÁVEL E INTIMIDADE ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

2 min read Bisexual

As pessoas bisexuais podem sentir vergonha da sua própria identidade sexual.

As pessoas bissexuais atraem homens e mulheres, mas muitas pessoas ainda têm dificuldade em estar abertas neste fato por razões diferentes. Eles podem sentir-se desconfortáveis porque acham que a sociedade vai julgá-los negativamente, ou estão preocupados em serem mal compreendidos por outros que não entendem o que significa ser bissexual. Alguns bissexuais também têm problemas de autoestima devido à bifobia internalizada - crença de que ser bissexual é errado ou ruim. Estes sentimentos podem levar a um sentimento de culpa ou vergonha ao envolver-se sexualmente com outra pessoa do sexo.

Natureza bissexual.

Pessoas que se identificam como bissexuais muitas vezes lutam contra a liberdade que eles precisam ter para se expressar sexualmente. Muitos bissexuais querem explorar a intimidade com vários parceiros, sem medo da condenação dos outros.

Alguns podem se sentir culpados se gostarem de ter relações sexuais com alguém fora de suas relações básicas ou se eles se separarem de um parceiro e logo começarem a sair com outra pessoa. A culpa pode vir do sentimento de que você trai o seu parceiro, procurando novas experiências sexuais ainda comprometidas com relações monogâmicas.

Como é que as pessoas bissexuais lidam com essas emoções?

Uma forma de as pessoas bissexuais lidarem com a culpa ou vergonha associada à orientação sexual é reprimir os seus desejos em geral. Isso pode causar ansiedade e depressão com o tempo, porque a pessoa se sente incapaz de se expressar completamente de alguma forma significativa. Outra opção é procurar ajuda profissional, como terapia ou aconselhamento, que pode fornecer suporte e orientação para navegar sobre essas emoções difíceis.

Muitas pessoas bissexuais recorrem a comunidades on-line onde podem entrar em contato com outras que passam por esse tipo de luta por aconselhamento, recursos ou simplesmente compreensão da orelha.

Bissexualidade é uma experiência única que traz um conjunto próprio de problemas. Embora não haja respostas simples, entender a fonte desses sentimentos pode dar força a qualquer um que luta contra eles. Explorando nossos próprios valores e crenças sobre nós mesmos e os outros, podemos encontrar formas de superar a vergonha associada à bissexualidade e viver com confiança.