Бисексуальные люди могут стыдиться своей собственной сексуальной идентичности.
Бисексуальные люди привлекают как мужчин, так и женщин, но многим людям все еще трудно быть открытыми в этом факте по разным причинам. Они могут чувствовать себя неловко, потому что думают, что общество будет судить их негативно, или они беспокоятся о том, что их неправильно поймут другие, которые не понимают, что значит быть бисексуалом. Некоторые бисексуалы также испытывают проблемы с самооценкой из-за интернализованной бифобии - убеждения, что быть бисексуалом неправильно или плохо. Эти чувства могут привести к чувству вины или стыда при вступлении в сексуальную активность с кем-то другого пола.
Природа бисексуальных чувств.
Люди, идентифицирующие себя как бисексуалы, часто борются с тем, сколько свободы они должны иметь, чтобы выражать себя сексуально. Многие бисексуалы хотят исследовать близость с несколькими партнерами, не опасаясь осуждения со стороны окружающих.
Некоторые могут чувствовать себя виноватыми, если им нравится заниматься сексом с кем-то вне их основных отношений или если они расстаются с одним партнером, а затем вскоре начинают встречаться с кем-то другим. Эта вина может исходить от чувства, что вы предаете своего партнера, ища новые сексуальные переживания, по-прежнему приверженные моногамным отношениям.
Как бисексуальные люди справляются с этими эмоциями?
Одним из способов, которым бисексуальные люди справляются с чувством вины или стыда, связанным с сексуальной ориентацией, является подавление их желаний в целом. Это может со временем привести к тревоге и депрессии, так как человек чувствует себя неспособным полностью выразить себя каким-либо значимым образом. Другой вариант - обратиться за профессиональной помощью, такой как терапия или консультирование, которые могут предоставить поддержку и руководство по навигации по этим трудным эмоциям.
Многие бисексуальные люди обращаются к онлайн-сообществам, где они могут связаться с другими, проходящими через подобную борьбу за совет, ресурсы или просто понимание уха.
Бисексуальность - это уникальный опыт, который несет в себе свой собственный набор проблем. Хотя нет простых ответов, понимание источника этих чувств может дать силы любому, кто борется с ними. Исследуя наши собственные ценности и убеждения о себе и других, мы можем найти способы преодолеть стыд, связанный с бисексуальностью, и жить достоверно.