Dayanıklılık, eski zamanlardan beri vurgulanan askeri kültürün önemli bir bileşenidir, ancak ordudaki insanlar arasındaki ilişki üzerinde zararlı bir etkisi olabilir. Dirençli askerlerden, zayıflık veya kırılganlık belirtileri göstermeden savaşın stresleriyle başa çıkmaları beklenir, bu da duygularını bastırmalarına ve gerektiğinde yardım aramaktan kaçınmalarına neden olabilir. Bu esneklik beklentisi, hizmet üyelerinin yakın ilişkiler kurmasını ve birbirleriyle güven kurmasını zorlaştırabilir, bu da izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir. Bu yazıda, askeri kültürdeki sürdürülebilirlik beklentilerinin ilişkisel kırılganlığı nasıl etkilediğini araştırıyor ve kişilerarası bağlantılardan ödün vermeden esneklik oluşturmak için öneriler sunuyorum.
1. Askeri Kültürde Dayanıklılığın Önemi
Tarih boyunca ordu, askerlerin temel bir özelliği olarak dayanıklılığa büyük önem vermiştir. Esneklik, bir kişinin sıkıntıdan kurtulma ve zor durumlarda psikolojik olarak güçlü kalma yeteneğini ifade eder. Fiziksel, zihinsel ve duygusal dayanıklılığı kapsar ve uyarlanabilirlik, beceriklilik ve azim gibi becerileri içerir. Askeri bir ortamda esneklik esastır, çünkü hizmet üyelerinin baskı altında iyi performans göstermelerini ve savaş taleplerini karşılamalarını sağlar. Sürdürülebilirlik üzerine aşırı bir vurgu, gerçekçi olmayan beklentiler yaratabilir ve bu ideallerin gerisinde kalanları damgalayabilir.
2. Askeri kültürde, esneklik genellikle erkeklik ve güç ile ilişkilidir ve erkeklerin kriz zamanlarında stoacı ve duygusuz olmaları beklenir. Kırılganlık belirtileri gösteren hizmet üyeleri zayıf veya kırılgan olarak görülür ve akranlarından reddetme veya alay etme gibi sosyal sonuçlarla karşı karşıya kalabilir. Bu esneklik beklentisi, insanların TSSB gibi zihinsel sağlık sorunları için veya sadece kişisel sorunları desteklemek için ihtiyaç duyduklarında yardım aramasını zorlaştırabilir. Sonuç olarak, birçok asker kendilerini yalnız ve yalnız hissediyor, başkalarıyla anlamlı bir düzeyde iletişim kuramıyor.
3. Bastırılmış Kırılganlığın Sonuçları Askeri kültürdeki kırılganlığın bastırılması, artan risk davranışı, madde bağımlılığı ve intihar gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Hizmet üyeleri duygularını içerdiğinde ve yardım aramaktan kaçındıklarında, kendilerine veya başkalarına zarar verebilecek riskli davranışlara daha yatkın hale gelirler. Kırılganlığın bastırılması, depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel bozukluklar için bilinen risk faktörleri olan izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir. Zayıf olarak algılanma korkusuyla hizmet üyeleri arasındaki güven eksikliği, görevler sırasında iletişim ve işbirliğini engelleyebilir.
4. İlişkilerden ödün vermeden esneklik oluşturmanın yolları Ilişkisel kırılganlıktan ödün vermeden esneklik oluşturmak için, ordu sadece sertliği değil, olumlu başa çıkma stratejilerini teşvik etmeye odaklanmalıdır. Farkındalık, meditasyon ve bilişsel davranışçı terapi gibi teknikler, hizmet üyelerinin tüm duyguları ifade etmelerine izin vererek duygusal esneklik kazanmalarına yardımcı olabilir. Liderler ayrıca, hizmet üyelerinin kendilerini güvende hissettiği, desteklendiği ve gerektiğinde yardım aramaya teşvik edildiği bir ortam yaratmada kritik bir rol oynamaktadır. Liderler, zihinsel sağlıkla ilgili açık diyaloğu teşvik ederek ve kaynaklara erişim sağlayarak, kırılganlığın damgalanmadığı, bir güç olarak algılandığı bir iklim yaratabilir.
Askeri kültürde sürdürülebilirlik beklentileri ilişkisel kırılganlığı nasıl etkiler?
Dayanıklılık beklentileri, savaşçıların herhangi bir engelin üstesinden gelebilmeleri ve fiziksel acıya veya zihinsel yorgunluğa rağmen görevlerini yerine getirebilmeleri gereken eski zamanlara dayanan yüzyıllardır askeri kültürlerin ayrılmaz bir parçası olmuştur. Modern orduda, bu düşünce hala yaygındır ve esnekliğin askerler arasında arzu edilen bir özellik olarak kavramsallaştırılmasına yol açmıştır.