La résilience est un élément clé de la culture militaire qui a été souligné depuis les temps anciens, mais elle peut avoir des effets néfastes sur les relations entre les personnes dans les forces armées. Les soldats résistants sont censés gérer les facteurs de stress du combat sans montrer de signes de faiblesse ou de vulnérabilité, ce qui peut les amener à supprimer leurs émotions et à éviter de demander de l'aide si nécessaire. Cette attente de durabilité peut rendre difficile pour les membres du service de nouer des relations étroites et d'établir la confiance les uns avec les autres, conduisant à un sentiment d'isolement et de solitude. Dans cet article, j'explore comment les attentes en matière de résilience dans la culture militaire affectent la vulnérabilité relationnelle, et je proposerai des propositions pour améliorer la résilience sans compromettre les liens interpersonnels.
1. L'importance de la durabilité dans la culture militaire
Tout au long de l'histoire, l'armée a accordé une grande importance à la durabilité en tant que caractéristique essentielle des soldats. La résilience est la capacité d'une personne à se remettre de l'adversité et à rester psychologiquement forte dans des situations difficiles. Il couvre l'endurance physique, mentale et émotionnelle et comprend des compétences telles que l'adaptabilité, l'ingéniosité et la persévérance. La durabilité est essentielle dans un contexte militaire, car elle permet aux militaires de bien travailler sous pression et de répondre aux exigences des combats.
Une attention excessive à la résilience peut susciter des attentes irréalistes et stigmatiser ceux qui ne respectent pas ces idéaux.
2. Les attentes en matière de résilience et de vulnérabilité
Dans la culture militaire, la résilience est souvent liée à la virilité et à la force, et les hommes sont censés être stoïques et sans émotion en temps de crise. Les membres du service qui présentent des signes de vulnérabilité sont considérés comme faibles ou fragiles et peuvent subir des conséquences sociales, telles que le rejet ou la moquerie de leurs pairs. Cette attente de durabilité peut rendre plus difficile pour les gens de demander de l'aide quand ils en ont besoin, que ce soit pour des questions de santé mentale comme le TSPT ou simplement pour soutenir des problèmes personnels. En conséquence, de nombreux soldats se sentent isolés et seuls, incapables de communiquer avec les autres à un niveau significatif.
3. Les conséquences d'une vulnérabilité réduite
La suppression de la vulnérabilité dans la culture militaire peut avoir des conséquences négatives, y compris un comportement à risque accru, la toxicomanie et le suicide. Lorsque les membres du service freinent leurs émotions et évitent de demander de l'aide, ils deviennent plus enclins à des comportements risqués qui peuvent leur nuire eux-mêmes ou à d'autres.
La suppression de la vulnérabilité peut entraîner une sensation d'isolement et de solitude, qui sont des facteurs de risque connus pour la dépression, l'anxiété et d'autres troubles mentaux.
Le manque de confiance entre les membres du service par peur d'être perçus comme faibles peut entraver la communication et la coopération au cours des missions.
4. Les moyens de renforcer la résilience sans compromettre les relations
Pour renforcer la résilience sans compromettre la vulnérabilité relationnelle, l'armée doit se concentrer sur la promotion de stratégies positives pour surmonter les difficultés, et non pas seulement sur la rigidité. Des méthodes telles que la prise de conscience, la méditation et la thérapie cognitivo-comportementale peuvent aider les membres du service à renforcer leur résilience émotionnelle en leur permettant d'exprimer tout un éventail d'émotions. Les dirigeants jouent également un rôle crucial dans la création d'un environnement où le personnel des services se sent en sécurité, est soutenu et encouragé à demander de l'aide si nécessaire. En favorisant un dialogue ouvert sur la santé mentale et en donnant accès aux ressources, les dirigeants peuvent créer un climat dans lequel la vulnérabilité n'est pas stigmatisée, mais perçue comme une force.
Comment les attentes en matière de durabilité dans la culture militaire affectent-elles la vulnérabilité relationnelle ?
Les attentes de résistance ont fait partie intégrante des cultures militaires pendant des siècles, depuis les temps anciens, où les guerriers ont dû être en mesure de surmonter tout obstacle et de s'acquitter de leurs responsabilités malgré la douleur physique ou la fatigue mentale. Dans les forces armées d'aujourd'hui, cette pensée est encore répandue et a conduit à la conceptualisation de la durabilité comme une caractéristique souhaitable parmi les soldats.