La resilienza è un componente fondamentale della cultura militare che è stata sottolineata fin dai tempi antichi, ma può avere un impatto dannoso sulle relazioni tra gli uomini nelle forze armate. Si prevede che i soldati resistenti affronteranno gli stressanti fattori di battaglia senza mostrare segni di debolezza o vulnerabilità, il che potrebbe portare a sopprimere le loro emozioni ed evitare di chiedere aiuto quando necessario. Questa aspettativa di stabilità può rendere i membri del servizio difficile creare relazioni strette e creare fiducia tra di loro, causando un senso di isolamento e solitudine. In questo articolo sto indagando su come le aspettative di sostenibilità della cultura militare influenzino la vulnerabilità relazionale e proporrò proposte per migliorare la sostenibilità senza compromettere i legami interpersonali.
1. L'importanza della resilienza nella cultura militare
Nel corso della storia, i militari hanno dato grande importanza alla resilienza come caratteristica fondamentale dei soldati. La resilienza è la capacità di una persona di riprendersi dalle avversità e di rimanere psicologicamente forte in situazioni difficili. Copre la resistenza fisica, mentale ed emotiva e comprende abilità come adattabilità, capacità e perseveranza. La resilienza è essenziale in un ambiente militare, perché permette ai militari di lavorare bene sotto pressione e soddisfare le richieste di combattimento.
L'eccessiva attenzione alla sostenibilità può generare aspettative irrealistiche e stigmatizzare coloro che non corrispondono a questi ideali.
2. Aspettative di sostenibilità e vulnerabilità
Nella cultura militare la sostenibilità è spesso legata alla virilità e la forza, e si prevede che gli uomini saranno stoici e senza emotività durante la crisi. I membri che mostrano segni di vulnerabilità sono considerati deboli o fragili e possono affrontare conseguenze sociali, come il rifiuto o la presa in giro da parte dei coetanei. Questa aspettativa di sostenibilità può rendere difficile per le persone chiedere aiuto quando ne hanno bisogno, che si tratti di problemi di salute mentale, come PTSD, o semplicemente per sostenere problemi personali. Di conseguenza, molti soldati si sentono isolati e soli, incapaci di comunicare con gli altri a un livello significativo.
3. Gli effetti della vulnerabilità soppressa
La soppressione della vulnerabilità nella cultura militare può avere conseguenze negative, tra cui un comportamento più rischioso, l'abuso di sostanze psicoattive e il suicidio. Quando i membri dei servizi frenano le loro emozioni ed evitano di chiedere aiuto, diventano più inclini a comportamenti rischiosi che possono danneggiare loro stessi o gli altri.
Sopprimere la vulnerabilità può causare un senso di isolamento e solitudine, che sono fattori noti per il rischio di depressione, ansia e altri disturbi mentali.
La mancanza di fiducia tra i membri del servizio a causa della paura di essere considerati deboli può ostacolare la comunicazione e la cooperazione durante le missioni.
4. Come migliorare la resilienza senza compromettere le relazioni
Per aumentare la sostenibilità senza compromettere la vulnerabilità relazionale, i militari devono concentrarsi sulla promozione di strategie positive per superare le difficoltà e non solo sulla rigidità. Tecniche come la consapevolezza, la meditazione e la terapia cognitivo-comportamentale possono aiutare i membri del servizio a migliorare la resistenza emotiva, permettendo loro di esprimere tutta la gamma di emozioni. I leader svolgono inoltre un ruolo cruciale nella creazione di un ambiente in cui il personale dei servizi si senta al sicuro, supportato e incoraggiato a chiedere aiuto se necessario. Promuovendo un dialogo aperto sulla salute mentale e dando accesso alle risorse, i leader possono creare un clima in cui la vulnerabilità non sia stigmatizzata, ma considerata una forza.
In che modo le aspettative di sostenibilità della cultura militare influenzano la vulnerabilità relazionale?
Le aspettative di persistenza sono state parte integrante delle culture militari nel corso dei secoli, fin dai tempi antichi, quando i guerrieri dovevano essere in grado di superare ogni ostacolo e svolgere i loro compiti, nonostante il dolore fisico o la stanchezza mentale. Nelle forze armate moderne, questo pensiero è ancora diffuso e ha portato alla concettualizzazione della resilienza come una caratteristica desiderata tra i soldati.