Reddedilme korkusu, LGBTQ + bireylerin aileleriyle etkileşime girdikten sonra yaşadıkları en yaygın duygusal tepkilerden biridir. Bu korku, bir birikme, önemli psikolojik sıkıntıya neden olabilecek kültürel normlara ve değerlere ihanet etme eylemi olarak görüldüğünde artabilir. Başa çıkma mekanizmaları stresli durumları yönetmek için kullanılan stratejilerdir ve eşcinsellik ve cinsiyet uygunsuzluğuna yönelik farklı tutumlar nedeniyle kültürler arasında değişebilir. Aile kaybı için başa çıkma mekanizmaları, kaçınma, inkar, rasyonalizasyon, kabul, kendini yansıtma ve öz bakımı içerebilir. Kaçınma, bir durumla ilişkili duyguları bastırmayı ve ona katılmamayı içerir. İnkar, kaybın kendisi veya başkaları üzerindeki etkisini görmezden gelmeyi veya en aza indirmeyi içerir. Rasyonelleştirme, kaybın kaçınılmaz veya haklı olmasının nedenlerini bulmayı içerir. Kabul, kaybın gerçekliğini ve sonuçlarını kabul etmeyi ve kabul etmeyi içerir. Kendini yansıtma, kişinin kayıplara yanıt olarak düşüncelerini ve davranışlarını öğrenmesini içerir. Öz bakım, terapi, egzersiz ve sosyal destek gibi faaliyetleri içerir. Bu başa çıkma mekanizmalarının yaygınlığı kültür ve bağlama göre değişir. Bazı kültürel normlar aile ilişkilerini önceliklendirir ve akrabalarına sadakati vurgularken, diğerleri bireysel özgürlük ve özerkliğe değer verir. Farklı toplumlar LGBTQ + insanlar için farklı tolerans seviyelerine sahiptir, bu da kümelenmeye ve bununla ilişkili ücretlere nasıl tepki verdiklerini etkileyebilir. Araştırmalar, göçmenlerin aile reddiyle başa çıkmada benzersiz zorluklarla karşı karşıya olduğunu göstermektedir. Bireyler, kendi kültürleri ile etraflarındaki baskın kültür arasında bir çatışma hissettiklerinde ortaya çıkan kültürel bir uyumsuzluk yaşayabilirler. LGBTQ + göçmenler ayrıca dil engelleri, kaynaklara erişim eksikliği ve hem evlerinden hem de ev sahibi topluluklardan damgalanma ile mücadele edebilirler. Bu stresle başa çıkmak için bazı stratejiler, onaylayıcı alanlar ve destek ağları, sürdürülebilirlik uygulamaları ve kişisel gelişim ve iyiliğe odaklanmayı içerir. Aile kaybı korkusu, LGBTQ + olarak ortaya çıkmaya karşı ortak bir tepkidir ve başa çıkma mekanizmaları, cinsellik ve cinsiyet kimliğine yönelik tutumlardaki farklılıklar nedeniyle kültürler arasında değişir. İnsanlar bu stresi yönetmek için kaçınma, inkar, rasyonalizasyon, kabul, kendini yansıtma ve öz bakım gibi çeşitli stratejiler kullanabilirler. LGBTQ + göçmenler kültürel uyumsuzluk, damgalanma ve sınırlı kaynaklarla ilgili ek zorluklarla karşı karşıya kalabilir. Bu başa çıkma mekanizmalarının doğasını ve etkisini anlayarak, ruh sağlığı uzmanları, çıktıktan sonra aile kaybı yaşayan insanlar için daha etkili destek ve müdahaleler sağlayabilir.
Bir birikimden sonra bir aileyi kaybetme korkusundan hangi başa çıkma mekanizmaları ortaya çıkar ve kültürler arasında nasıl farklılık gösterirler?
Kayıp korkusu, cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği etrafında var olan damgalanma nedeniyle LGBTQ + olarak ortaya çıkan insanlar arasında yaygındır. Birçok kültürde, birikme aile üyeleri tarafından reddedilmeye yol açabilir, bu da endişe ve depresyona neden olabilir. Bu korkuyla başa çıkmak için, bazı insanlar aile üyelerine cinsellik veya cinsiyet kimlikleri hakkında bilgi vermeden inkar veya kaçınma ile uğraşırlar. Diğerleri kendilerini güvensiz veya desteksiz hissettikleri sosyal durumlardan ortaya çıkabilir.