Strach przed odrzuceniem jest jedną z najczęstszych reakcji emocjonalnych LGBTQ + ludzie doświadczają po interakcji z rodziną. Ten lęk może wzrosnąć, gdy wyciek jest postrzegany jako akt zdrady w stosunku do norm i wartości kulturowych, które mogą powodować znaczące zaburzenia psychiczne. Mechanizmy radzenia sobie są strategiami stosowanymi do zarządzania sytuacjami stresowymi i mogą się różnić w różnych kulturach ze względu na odmienne nastawienie do homoseksualizmu i niezgodności płci.
Mechanizmy radzenia sobie z utratą rodziny mogą obejmować unikanie, zaprzeczanie, racjonalizację, akceptację, odbijanie się od siebie i opiekę nad sobą. Unikanie polega na tłumieniu uczuć związanych z sytuacją i nie uczestniczy w niej. Zaprzeczenie polega na ignorowaniu lub zminimalizowaniu wpływu strat na siebie lub innych. Racjonalizacja polega na znalezieniu powodów, dla których strata była nieunikniona lub uzasadniona. Akceptacja polega na uznaniu i akceptacji rzeczywistości utraty i jej konsekwencji. Samo-refleksja polega na poznawaniu własnych myśli i zachowań w odpowiedzi na straty. Samoobrona obejmuje działania takie jak terapia, ćwiczenia i wsparcie społeczne.
Częstość występowania tych mechanizmów radzenia sobie różni się w zależności od kultury i kontekstu.
Niektóre normy kulturowe nadają priorytet relacjom rodzinnym i podkreślają lojalność wobec swoich krewnych, podczas gdy inne cenią indywidualną wolność i autonomię.
Różne społeczeństwa mają różne poziomy tolerancji dla osób LGBTQ +, co może wpływać na sposób reagowania na wylewanie i związane z nim opłaty.
Badania pokazują, że imigranci stoją przed wyjątkowymi wyzwaniami w radzeniu sobie z odrzuceniem rodziny. Mogą one doświadczyć dysonansu kulturowego, który występuje, gdy jednostki czują konflikt między ich własną kulturą a dominującą kulturą wokół nich. Imigranci LGBTQ + mogą również zmagać się z barierami językowymi, brakiem dostępu do zasobów i piętnami zarówno ze swoich domów, jak i społeczności przyjmujących. Niektóre strategie radzenia sobie z tym stresem obejmują znalezienie miejsc i sieci wsparcia, praktyki zrównoważonego rozwoju oraz skupienie się na osobistym wzroście i samopoczuciu.
Strach przed utratą rodziny jest częstą reakcją na wychodzące jako LGBTQ +, a mechanizmy radzenia sobie różnią się w różnych kulturach ze względu na różnice w nastawieniu do seksualności i tożsamości płciowej. Ludzie mogą używać różnych strategii do zarządzania tym stresem, w tym unikania, zaprzeczania, racjonalizacji, akceptacji, samodzielnego refleksji i samodzielnej opieki.
Imigranci LGBTQ + mogą stawić czoła dodatkowym wyzwaniom związanym z dysonansem kulturowym, piętnem i ograniczonymi zasobami. Dzięki zrozumieniu charakteru i wpływu tych mechanizmów radzenia sobie, pracownicy służby zdrowia psychicznego mogą zapewnić bardziej skuteczne wsparcie i interwencje dla osób doświadczających utraty rodziny po wyjściu.
Jakie mechanizmy radzenia sobie wynikają z obawy przed utratą rodziny po wycieku i w jaki sposób różnią się one w różnych kulturach?
Strach przed utratą jest powszechny wśród osób, które wychodzą jako LGBTQ + ze względu na piętno, które istnieje wokół orientacji seksualnej i tożsamości płciowej. W wielu kulturach wypaczenie może prowadzić do odrzucenia przez członków rodziny, co może powodować niepokój i depresję. Aby radzić sobie z tym strachem, niektórzy ludzie angażują się w zaprzeczanie lub unikanie, nie informując członków rodziny o swojej seksualności lub tożsamości płciowej. Inni mogą wyjść z sytuacji społecznych, gdy czują się niebezpieczni lub nieobsługiwani.