拒絶の恐怖は、家族と交流した後のLGBTQ+の人々の経験の最も一般的な感情的な応答の1つです。この恐怖は、カミングアウトが重要な心理的苦痛を引き起こす可能性がある文化的規範や価値観に対する裏切り行為として見られるときに増加する可能性があります。コーピングメカニズムは、ストレスの多い状況を管理するために使用される戦略であり、同性愛とジェンダーの不適合に対する態度が異なるため、文化によって異なる可能性があります。
家族喪失のための対処メカニズムには、回避、否定、合理化、受け入れ、自己反射、およびセルフケアが含まれます。回避には、状況に関連する感情を抑制し、それに参加しないことが含まれます。否定には、自分や他の人に損失の影響を無視または最小限に抑えることが含まれます。合理化には、損失が避けられない、または正当化された理由を見つけることが含まれます。受け入れには、損失とその結果の現実を認め、受け入れることが含まれます。自己反射は、損失に応答して自分の考えや行動を学ぶことを含みます。セルフケアには、セラピー、運動、社会支援などの活動が含まれます。
これらのコピー機構の有病率は、文化や文脈によって異なります。
いくつかの文化的規範は、家族関係を優先し、彼らの親族への忠誠を強調する一方で、他の人は個人の自由と自治を重視しています。
異なる社会は、LGBTQ+の人々に異なるレベルの許容度を持っています。
研究は、移民が家族の拒絶に対処する上でユニークな課題に直面していることを示しています。彼らは、個人が自分自身の文化と自分の周りの支配的な文化の間の対立を感じるときに発生する文化的不協和音を経験するかもしれません。LGBTQ+移民はまた、言語の壁、リソースへのアクセスの欠如、そして彼らの家とホストコミュニティの両方からの汚名と闘うことができます。このストレスに対処するためのいくつかの戦略には、スペースを確認し、ネットワークをサポートすること、サステナビリティの実践、そして個人の成長と幸福に焦点を当てていることが含まれます。
家族喪失への恐怖は、LGBTQ+として出てくる一般的な反応であり、セクシュアリティとジェンダー・アイデンティティに対する態度の違いにより、対処メカニズムは文化によって異なります。人々は、回避、否定、合理化、受け入れ、自己反射、セルフケアなど、さまざまな戦略を使用してこのストレスを管理できます。
LGBTQ+移民は、文化的不協和音、スティグマ、限られたリソースに関連する追加の課題に直面する可能性があります。これらの対処メカニズムの性質と影響を理解することにより、メンタルヘルスの専門家は、出てきた後に家族の損失を経験している人々のためのより効果的なサポートと介入を提供することができます。
カミングアウト後に家族を失うことへの恐れから、どのような対処メカニズムが生じていますか。
性的指向と性同一性の周りに存在する汚名のためにLGBTQ+として出てくる人々の間で損失の恐怖は一般的です。多くの文化では、カミングアウトは家族による拒絶につながる可能性があり、それは不安やうつ病を引き起こす可能性があります。この恐怖に対処するために、一部の人々は、彼らのセクシュアリティやジェンダーのアイデンティティについて家族に知らせることなく、否定や回避に従事します。他の人は、彼らが安全でない、またはサポートされていないと感じる社会的状況から出てくるかもしれません。