Reddedilme, damgalanma ve marjinalleşme sırasındaki dayanıklılık Queer Kimlikler
Esneklik, insanın refahı ve sağlıklı gelişimi için kritik bir niteliktir. İnsanların yaşam koşullarından ve deneyimlerinden kaynaklanan zorlukları adapte etmelerini ve üstesinden gelmelerini sağlar. Ergenlik genellikle fiziksel ve duygusal değişiklikler, artan öz farkındalık ve esnekliği daha da önemli hale getirebilecek büyüyen ağrılarla karakterize çalkantılı bir zamandır. Queer gençler için, bu faktörler, kimlikleri nedeniyle reddedilme, damgalanma ve marjinalleşme ile karşı karşıya kaldıklarında güçlendirilebilir. Bu yazıda, sosyal reddedilme, damgalanma ve queer kimliğinin marjinalleştirilmesi zamanlarında gençlerin direncine katkıda bulunan farklı faktörlerden bahsedeceğim. Destekleyici aile ve arkadaşlara sahip olmak, ihtiyaç duyulan zamanlarda esnekliği önemli ölçüde etkileyebilir. Aileler, çocuklarının sevgi, kabul ve anlayışının sağlanmasında önemli bir rol oynamaktadır. Aileler garip çocuklarını reddettiklerinde veya onlardan kaçındıklarında, zihinsel sağlıkları ve refahları için yıkıcı sonuçlar doğurabilir. Öte yandan, destekleyici aileler, toplumsal olarak onaylanmamasına rağmen kendilerini güvende ve değerli hissetmelerine yardımcı olabilecek duygusal destek ve destek sunar. Arkadaşlar, akranlar, öğretmenler ve mentorlar gibi aile dışındaki destek ağlarına da ihtiyaç vardır. Bu bireyler, sosyal durumları yönlendirmede ve zorluklarla başa çıkmada doğrulama, empati ve rehberlik sağlayabilir. Güçlü bir öz değer ve kimlik duygusu geliştirmek, esneklik oluşturmak için kritik öneme sahiptir. Benlik saygısı, yetenek, değer ve değer dahil olmak üzere kendine inanmayı ifade eder. Olumlu benlik saygısı, insanların azalmış veya geçersiz hissetmeden başkalarından gelen eleştiri ve reddedilmeye dayanmalarını sağlar. Bu, öz farkındalığı, güveni ve kim olduklarına dair gururu teşvik eden faaliyetlerle sağlanabilir. Ayrıca, sosyal normlara uymaya çalışmak yerine farklılıkları ve benzersiz nitelikleri kabul etmeyi içerir. Sağlıklı benlik saygısı olan ergenlerin olumsuz deneyimlerden kurtulma ve benlik saygısını sürdürme olasılığı daha yüksektir. Kaynaklara ve destek sistemlerine erişim, gençlerin dayanıklılığı için hayati olabilir. Bu, terapi, danışmanlık veya destek gruplarına erişimi içerebilir. Bu kaynaklar, insanların duygularını işlemesine, travma ile çalışmasına ve zor koşulları yönetmek için başa çıkma stratejileri geliştirmesine izin verir. İletişimi ve bağlamayı teşvik eden aktivitelere ve hobilere katılmak, gençlere benzer düşünen insanlarla bağlantı kurmak ve kabul ve karşılıklı saygıya dayalı ilişkiler kurmak için güvenli bir alan sağlayabilir. Dördüncüsü, duygusal düzenleme becerilerini geliştirmek, gençlerin reddedilme, damgalanma ve marjinalleşme ile başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Duygusal düzenleme, yoğun duyguları ve dış uyaranlara verilen tepkileri yönetmeyi içerir. Sorunlarla karşılaşıldığında, dürtüsel davranışlardan kaçınarak duyguları tanımak ve ifade etmek önemlidir. Etkili iletişim becerileri geliştirmek, gençlerin reddedilmiş veya dışlanmış hissedebilecekleri sosyal durumlarda gezinmelerine yardımcı olur. Derin nefes alma, farkındalık ve günlük tutma gibi teknikler duyguları işlemeye ve duygusal refahı desteklemeye yardımcı olabilir.
Problem çözme yeteneklerinin geliştirilmesi, gençlerin olumsuzluk veya umutsuzluk içinde yuvarlanmak yerine sorunları doğrudan çözmelerini ve çözüm bulmalarını sağlar. Problem çözme, eleştirel düşünme, yaratıcılık ve engellerin üstesinden gelme kararlılığı gerektirir. Bu niteliklere sahip ergenler, potansiyel sonuçları belirlemek, seçenekleri değerlendirmek ve olumlu kararlar almak için harekete geçmek için daha donanımlıdır. Ayrıca geçmiş deneyimlerden öğrenebilir ve öğrenilen dersleri gelecekteki durumlara uygulayabilirler. Sürdürülebilirlik, özellikle queer kimliğinden dolayı reddedilme, damgalanma ve marjinalleşme zamanlarında ergen gelişimi ve refahı için önemli bir niteliktir.Destekleyici aile ve arkadaşlara sahip olmak, benlik saygısı ve kimlik geliştirmek, kaynaklara ve destek sistemlerine erişmek, duygusal düzenleme becerilerini geliştirmek ve problem çözme yeteneklerini geliştirmek, esnekliğe katkıda bulunan faktörlerdir. Bu nitelikleri geliştirerek, gençlerimizi zor koşullarla başa çıkmaları ve toplumsal baskılara ve beklentilere rağmen gelişmeleri için güçlendirebiliriz.
Queer kimliğinin toplumsal reddi, damgalanması veya marjinalleştirilmesi karşısında ergen direncine hangi faktörler katkıda bulunur?
Araştırmacılar, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle sosyal reddedilme yaşayan ergenler arasında dayanıklılığa katkıda bulunabilecek çeşitli faktörler tespit etmişlerdir. Bunlar arasında aile üyeleri ve arkadaşlarla destekleyici ilişkiler, kendini kabul etme, cinsellik veya cinsiyet kimliği ile ilgili olumlu deneyimler ve LGBTQ + topluluklarına katılım yer almaktadır (Furman & Sullivan, 2019).