Durabilité pendant le rejet, la stigmatisation et la marginalisation des identités Queer
La durabilité est une qualité essentielle pour le bien-être et le développement sain de l'être humain. Il permet aux gens de s'adapter et de surmonter les défis qui découlent des circonstances et de l'expérience de la vie. L'adolescence est souvent un moment turbulent caractérisé par des changements physiques et émotionnels, une conscience de soi accrue et des douleurs croissantes qui peuvent rendre la résilience encore plus importante. Pour les adolescents étranges, ces facteurs peuvent être amplifiés lorsqu'ils sont confrontés au rejet, à la stigmatisation et à la marginalisation en raison de leur identité. Dans cet article, je vais discuter de divers facteurs qui contribuent à la résilience des adolescents pendant le rejet social, la stigmatisation et la marginalisation de l'identité queer.
Avoir une famille de soutien et des amis peut avoir un impact significatif sur la résilience dans les moments difficiles. Les familles jouent un rôle important dans l'amour, l'acceptation et la compréhension de leurs enfants. Lorsque des familles rejettent ou évitent leur enfant étrange, cela peut avoir des conséquences dévastatrices sur leur santé mentale et leur bien-être. D'un autre côté, les familles de soutien offrent un soutien émotionnel et un soutien qui peuvent les aider à se sentir en sécurité et à être appréciés malgré la désapprobation de la société. Des réseaux de soutien en dehors de la famille, comme des amis, des pairs, des enseignants et des mentors, sont également nécessaires. Ces personnes peuvent apporter confirmation, empathie et leadership dans la navigation des situations sociales et faire face aux difficultés.
Le développement d'un fort sentiment de dignité et d'identité est crucial pour renforcer la résilience. L'estime de soi se réfère à la foi en soi, y compris les capacités, la valeur et la valeur. L'estime de soi positive permet aux gens de résister aux critiques et au rejet des autres sans se sentir réduits ou invalides. Cela peut être réalisé par des activités qui favorisent la conscience de soi, la confiance en soi et l'orgueil de ce qu'ils sont. Il s'agit également d'accepter les différences et les qualités uniques plutôt que d'essayer de s'intégrer dans les normes sociales. Les adolescents ayant une saine estime de soi sont plus susceptibles de se remettre d'expériences négatives et de conserver leur estime de soi.
L'accès aux ressources et aux systèmes de soutien peut être vital pour la résilience des adolescents. Cela peut inclure l'accès à des thérapies, des conseils ou des groupes de soutien. Ces ressources permettent aux gens de traiter leurs sentiments, de travailler par traumatisme et de développer des stratégies pour surmonter les difficultés afin de gérer les circonstances difficiles.
La participation à des activités et passe-temps qui favorisent la communication et la communication peut donner aux adolescents un espace sûr pour communiquer avec des gens qui partagent les mêmes idées et construire des relations basées sur l'acceptation et le respect mutuel.
Quatrièmement, le développement des compétences en régulation émotionnelle peut aider les adolescents à faire face au rejet, à la stigmatisation et à la marginalisation. La régulation émotionnelle implique la gestion des émotions intenses et des réactions aux stimuli externes. Face aux problèmes, il est important de reconnaître et d'exprimer les émotions en évitant les comportements impulsifs. Le développement de compétences de communication efficaces aide les adolescents à s'orienter dans des situations sociales où ils peuvent se sentir rejetés ou exclus. Des méthodes telles que la respiration profonde, l'attention et la journalisation peuvent aider à traiter les émotions et à promouvoir le bien-être émotionnel.
Le développement des capacités de résolution de problèmes permet aux adolescents de résoudre les problèmes de front et de trouver des solutions, plutôt que de tomber dans la négativité ou le désespoir. La résolution des problèmes exige une pensée critique, une créativité et une détermination à surmonter les obstacles. Les adolescents qui possèdent ces qualités sont mieux préparés à identifier les résultats potentiels, à évaluer les options et à prendre des mesures pour prendre des décisions positives.Ils peuvent également tirer des enseignements des expériences passées et appliquer les enseignements tirés dans des situations futures.
La durabilité est une qualité importante pour le développement et le bien-être des adolescents, en particulier en période de rejet, de stigmatisation et de marginalisation à cause d'une identité étrange. La présence de familles et d'amis de soutien, le développement de l'estime de soi et de l'identité, l'accès aux ressources et aux systèmes de soutien, le développement des compétences en régulation émotionnelle et le développement des capacités de résolution de problèmes sont autant de facteurs qui contribuent à la durabilité. En développant ces qualités, nous pouvons permettre à nos jeunes de faire face à des circonstances difficiles et de prospérer malgré les pressions et les attentes de la société.
Quels facteurs contribuent à la résilience des adolescents face au rejet social, à la stigmatisation ou à la marginalisation de l'identité queer ?
Les chercheurs ont identifié plusieurs facteurs qui peuvent contribuer à la résilience chez les adolescents qui subissent un rejet social en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. Il s'agit notamment des relations de soutien avec les membres de la famille et les amis, de l'acceptation de soi-même, des expériences positives liées à la sexualité ou à l'identité de genre, ainsi que de la participation aux communautés LGBTQ + (Furman & Sullivan, 2019).