Psikolojik travma, bir kişinin zihinsel sağlığı üzerinde kalıcı etkileri olabilecek son derece üzücü bir olaya veya deneyime verilen duygusal bir tepkidir. İstismar, şiddet, kaza, doğal afet veya ölüm gibi travmatik olaylar yoğun korku, endişe, çaresizlik ve kontrol kaybı duygularına neden olabilir. Bu deneyimler ayrıca hafıza, algı, düşünceler, inançlar ve davranışlarda değişikliklere neden olabilir. Cinsel istek ve davranış açısından, çalışmalar psikolojik travmanın insan işleyişinin bu yönlerini önemli ölçüde etkileyebileceğini göstermiştir. Örneğin, travma yaşayan insanlar cinsiyete daha az ilgi duyabilir, bundan daha az zevk alabilir veya zevk alma veya yakınlıktan kaçınma ihtiyaçları nedeniyle riskli cinsel davranışlara karışabilirler. Bu makale, farklı psikolojik travma biçimlerinin cinsel istek ve davranışları nasıl etkilediğine bakacaktır. Travmaya bağlı cinsel işlev bozukluğu
Psikolojik travmanın cinsel istek ve davranış üzerindeki yaygın bir etkisi libido veya cinsel aktiviteye olan ilginin azalmasıdır. Travmatik olaylardan geçen insanlar genellikle daha az tedirgin olduklarını, partnerlerle cinsel ilişkiye girmek için daha az motive olduklarını ve orgazma ulaşmakta zorlandıklarını bildirirler. Bazı çalışmalar, fenomenin vücuttaki artan kortizol (stres hormonu) seviyeleriyle bağlantılı olabileceğini ve bunun da cinsel dürtüyü bastırabileceğini düşündürmektedir. Buna ek olarak, insanlar cinsel karşılaşmalar sırasında zevk ve bir partnerle bağlantıya odaklanma yeteneklerini engelleyen müdahaleci düşüncelere veya anılara sahip olabilirler. Travma ile ilişkili cinsel işlev bozukluğu, ilişkileri ve kişisel refahı olumsuz yönde etkileyebilir ve bazı insanların sosyal durumlardan uzaklaşmasına ve izole olmasına neden olabilir. Bununla birlikte, tüm bireylerin travmaya bağlı cinsel işlev bozukluğunu eşit veya aynı ölçüde yaşamadıklarını belirtmek önemlidir. Bazı insanlar diğerlerinden daha esnek olabilir ve geçmiş deneyimlere rağmen sağlıklı cinsel aktivitelerde bulunmaya devam edebilir.
Cinsel kaçınma
Psikolojik travma ile ilişkili bir diğer model, insanların bilinçli olarak korku veya rahatsızlık nedeniyle cinsel ilişkiden veya diğer samimi etkileşimlerden kaçınmayı seçtikleri cinsel kaçınmadır. Travma mağdurları, kendileri veya bedenleri hakkındaki olumsuz inançlar nedeniyle güvensiz veya samimiyetsiz hissedebilirler. Ayrıca güven sorunları ile mücadele edebilir ve romantik ortaklarla duygusal bağlar kurmak için mücadele edebilirler. Bu model yalnızlık, umutsuzluk ve endişe duygularına yol açabilir ve zamanla cinsel aktiviteye olan ilgiyi daha da azaltabilir. Bazı insanlar için, travmatik olaylar onları cinsel ilişki sırasında acı verici anıları veya müdahaleci düşünceleri yeniden yaşamaya zorladı, bu da kendilerini şimdiki zamana tam olarak sokmayı zorlaştırdı. Bu durumlarda, cinsel kaçınma bu tür deneyimleri kontrol etme veya önleme girişimi haline gelebilir. Ancak, bu yaklaşım genellikle geri teper ve kopukluk ve sıkıntı döngüsünü sürdürür.
Riskli cinsel davranış
Öte yandan, psikolojik travmadan kurtulan bazı kişiler, başa çıkma mekanizması olarak riskli cinsel davranışa yönelebilir. Riskli cinsel davranış, potansiyel sonuçları veya koruyucu önlemleri dikkate almadan yüksek riskli faaliyetlerde bulunmayı içerir (örneğin, korunmasız seks, çoklu ortaklar, teşhircilik). Çalışmalar, çocuklukta istismara uğrayan kişilerin, özellikle TSSB semptomları olanların riskli cinsel davranış riski altında olduğunu göstermektedir. Bu davranış, bir CYBE'ye yakalanma veya hamile kalma olasılığını artırabilir ve mevcut sağlık sorunlarını şiddetlendirebilir. Riskli cinsel davranış sergileyen insanlar zevk, ağrı kesici aramaya çalışabilir veya cinsel fetih yoluyla değerlerini kanıtlamaya çalışabilirler. Ayrıca, güvenli cinsel uygulamalar hakkında bilgi veya anlayışa sahip olmayabilirler ve bu da zarara karşı daha fazla kırılganlığa yol açabilir. Nihayetinde, bu tür davranışlar daha fazla travmaya yol açabilir ve kendileri ve başkaları hakkındaki olumsuz inançları güçlendirebilir. Sonuç olarak, psikolojik travmanın cinsel istek ve davranış üzerinde derin bir etkisi vardır.Birçok insan travmatik olaylardan sonra yakınlık ve ajitasyon ile ilgili zorluklar yaşarken, iyileşme ve iyileşme için umut vardır. Terapi, destek grupları ve öz bakım stratejileri, insanların bedenleri ve duygularıyla yeniden bağlantı kurmalarına, altta yatan korku ve güvensizlikleri ele almalarına ve ortaklarla iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Siz veya tanıdığınız biri travmaya bağlı cinsel işlev bozukluğu ile mücadele ediyorsa, profesyonel yardım ve destek almak önemlidir. Unutmayın, kimse tek başına acı çekmemeli.
Psikolojik travma cinsel istek ve davranışı nasıl etkiler?
Psikolojik travma, bir kişinin cinsel istek ve davranışları üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Travma ruh hali, anksiyete, uyku düzeni ve cinsel işlevselliği doğrudan etkileyebilecek diğer faktörlerde değişikliklere yol açabilir. Travmatik olaylar yaşayan insanlar, samimiyetle rahat hissetmeyi zor bulabilir ve sağlıklı cinsel ilişkilere girme yeteneklerini olumsuz yönde etkileyebilecek güven sorunları geliştirebilirler.