Uraz psychiczny jest reakcją emocjonalną na niezwykle niepokojące zdarzenie lub doświadczenie, które może mieć trwały wpływ na zdrowie psychiczne człowieka. Traumatyczne wydarzenia, takie jak znęcanie się, przemoc, wypadki, klęski żywiołowe czy śmierć, mogą wywołać silne uczucia lęku, niepokoju, bezradności i utraty kontroli. Doświadczenia te mogą również powodować zmiany w pamięci, percepcji, myślach, przekonaniach i zachowaniu.
Jeśli chodzi o pożądanie seksualne i zachowanie, badania wykazały, że uraz psychologiczny może znacząco wpływać na te aspekty funkcjonowania człowieka.
Na przykład osoby, które doświadczyły traumy, mogą czuć się mniej zainteresowane seksem, mniej zdolne do korzystania z niego, lub zaangażować się w ryzykowne zachowania seksualne ze względu na ich potrzebę przyjemności lub unikania intymności. W tym artykule przyjrzymy się, jak różne formy urazu psychicznego wpływają na pożądanie i zachowanie seksualne.
Zaburzenia seksualne związane z urazami
Częstym wpływem urazu psychicznego na pożądanie seksualne i zachowanie jest zmniejszenie libido lub zainteresowanie aktywnością seksualną. Osoby, które przeszły traumatyczne wydarzenia często zgłaszają, że czują się mniej pobudzone, mniej zmotywowane do nawiązania kontaktu seksualnego z partnerami i mają trudności z osiągnięciem orgazmu. Niektóre badania sugerują, że zjawisko może być związane ze zwiększonym poziomem kortyzolu (hormonu stresu) w organizmie, który może hamować popęd płciowy.
Ponadto, ludzie mogą mieć wciągające myśli lub wspomnienia podczas spotkań seksualnych, które zakłócają ich zdolność do skupienia się na przyjemności i związku z partnerem.
Dymorfizm seksualny związany z urazami może negatywnie wpływać na relacje i osobiste samopoczucie, co powoduje, że niektórzy ludzie wycofują się z sytuacji społecznych i stają się odizolowani. Należy jednak zauważyć, że nie wszystkie osoby doświadczają zaburzeń seksualnych związanych z urazami w równym lub tym samym stopniu. Niektórzy ludzie mogą być bardziej odporni niż inni i nadal angażować się w zdrowe czynności seksualne pomimo wcześniejszych doświadczeń.
Unikanie seksualne
Innym wzorem związanym z urazami psychicznymi jest unikanie seksualne, gdzie ludzie świadomie postanawiają powstrzymać się od seksu lub innych intymnych interakcji ze strachu lub dyskomfortu. Przeżywający traumę mogą czuć się niebezpieczni lub niegodni intymności z powodu negatywnych przekonań o sobie lub ich ciałach. Mogą również zmagać się z problemami zaufania i walczyć o budowanie więzi emocjonalnych z romantycznymi partnerami. Ten wzór może prowadzić do uczucia samotności, beznadziejności i niepokoju, a następnie zmniejszyć zainteresowanie aktywnością seksualną w czasie.
Dla niektórych osób traumatyczne wydarzenia zmusiły ich do przeżywania bolesnych wspomnień lub wciągających myśli podczas seksu, utrudniając pełne zanurzenie się w tej chwili. W takich przypadkach unikanie seksualne może stać się próbą kontrolowania lub zapobiegania takim doświadczeniom.
Jednak podejście to często odpala i utrwala cykl rozłączenia i niepokoju.
Ryzykowne zachowanie seksualne
Z drugiej strony, niektórzy ocaleni z urazu psychicznego mogą zwrócić się do ryzykownych zachowań seksualnych jako mechanizm radzenia sobie. Ryzykowne zachowania seksualne polegają na angażowaniu się w działania wysokiego ryzyka bez rozważania potencjalnych konsekwencji lub środków ochronnych (np. seks bez ochrony, wielu partnerów, ekspozycjonizm). Badania pokazują, że osoby, które doświadczyły nadużyć w dzieciństwie, są bardziej narażone na ryzykowne zachowania seksualne, zwłaszcza te z objawami PTSD. To zachowanie może zwiększyć prawdopodobieństwo zachorowania na STI lub zajścia w ciążę, nasilając istniejące problemy zdrowotne.
Osoby, które wykazują ryzykowne zachowania seksualne, mogą starać się szukać przyjemności, ulgi w bólu lub udowodnić swoją wartość poprzez podbój seksualny. Mogą one również brakować wiedzy lub zrozumienia bezpiecznych praktyk seksualnych, co prowadzi do większej podatności na szkody.
Ostatecznie ten rodzaj zachowania może prowadzić do większej traumy i wzmocnić negatywne przekonania o sobie i innych.
Podsumowując, uraz psychiczny ma ogromny wpływ na pożądanie i zachowanie seksualne.Podczas gdy wiele osób doświadcza trudności związanych z intymnością i pobudzeniem po traumatycznych wydarzeniach, istnieje nadzieja na uzdrowienie i wyzdrowienie. Terapia, grupy wsparcia i strategie samodzielnej opieki mogą pomóc ludziom połączyć się ze swoimi ciałami i emocjami, rozwiązać podstawowe obawy i niepewności oraz poprawić umiejętności komunikacyjne z partnerami. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z zaburzeniami seksualnymi związanymi z urazami, ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy i wsparcia. Pamiętaj, nikt nie powinien cierpieć sam.
Jak uraz psychiczny wpływa na pożądanie seksualne i zachowanie?
Uraz psychiczny może mieć znaczący wpływ na seksualne pragnienia i zachowanie człowieka. Uraz może prowadzić do zmian nastroju, lęku, wzorców snu i innych czynników, które mogą bezpośrednio wpływać na funkcjonowanie seksualne. Osobom, które doświadczyły traumatycznych zdarzeń, może być trudno czuć się komfortowo z intymnością i rozwijać problemy zaufania, które mogą negatywnie wpłynąć na ich zdolność do angażowania się w zdrowe relacje seksualne.