Ein psychologisches Trauma ist eine emotionale Reaktion auf ein äußerst beunruhigendes Ereignis oder eine Erfahrung, die dauerhafte Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben kann. Traumatische Ereignisse wie Missbrauch, Gewalt, Unfälle, Naturkatastrophen oder Tod können starke Gefühle von Angst, Angst, Hilflosigkeit und Kontrollverlust hervorrufen. Diese Erfahrungen können auch Veränderungen in Gedächtnis, Wahrnehmung, Gedanken, Überzeugungen und Verhalten verursachen. In Bezug auf sexuelles Verlangen und Verhalten haben Studien gezeigt, dass psychische Traumata diese Aspekte der menschlichen Funktion erheblich beeinflussen können. Zum Beispiel fühlen sich Menschen, die ein Trauma erlebt haben, möglicherweise weniger an Sex interessiert, sind weniger in der Lage, es zu genießen, oder werden aufgrund ihres Bedürfnisses nach Vergnügen oder Vermeidung von Intimität in riskantes Sexualverhalten verwickelt. Dieser Artikel wird untersuchen, wie verschiedene Formen von psychologischem Trauma das sexuelle Verlangen und Verhalten beeinflussen.
Trauma-bedingte sexuelle Dysfunktion
Eine der häufigsten Auswirkungen psychischer Traumata auf sexuelles Verlangen und Verhalten ist die Verringerung der Libido oder des Interesses an sexueller Aktivität. Menschen, die traumatische Ereignisse durchgemacht haben, berichten oft, dass sie sich weniger aufgeregt fühlen, weniger motiviert sind, sexuellen Kontakt mit Partnern aufzunehmen und Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu erreichen. Einige Studien deuten darauf hin, dass dieses Phänomen mit einem erhöhten Cortisolspiegel (Stresshormon) im Körper in Verbindung gebracht werden kann, der den Sexualtrieb unterdrücken kann. Darüber hinaus können Menschen bei sexuellen Kontakten obsessive Gedanken oder Erinnerungen entwickeln, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich auf das Vergnügen und die Verbindung mit einem Partner zu konzentrieren. Trauma-bedingte sexuelle Dysfunktion kann sich negativ auf Beziehungen und persönliches Wohlbefinden auswirken, was dazu führt, dass sich manche Menschen aus sozialen Situationen zurückziehen und sich isolieren. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Menschen trauma-bedingte sexuelle Dysfunktion in gleichem oder gleichem Ausmaß erfahren. Manche Menschen können widerstandsfähiger sein als andere und trotz vergangener Erfahrungen weiterhin gesunde sexuelle Aktivitäten ausüben.
Sexuelle Vermeidung
Ein weiteres Muster im Zusammenhang mit psychologischen Traumata ist die sexuelle Vermeidung, bei der sich Menschen aufgrund von Angst oder Unbehagen bewusst dafür entscheiden, auf Sex oder andere intime Interaktionen zu verzichten. Trauma-Überlebende können sich aufgrund negativer Überzeugungen über sich selbst oder ihren Körper unsicher oder der Intimität unwürdig fühlen. Sie können auch mit Vertrauensproblemen kämpfen und haben Schwierigkeiten, emotionale Bindungen zu romantischen Partnern aufzubauen. Dieses Muster kann zu Gefühlen von Einsamkeit, Hoffnungslosigkeit und Angst führen und das Interesse an sexueller Aktivität im Laufe der Zeit weiter verringern. Für manche Menschen haben traumatische Ereignisse dazu geführt, dass sie beim Sex schmerzhafte Erinnerungen oder obsessive Gedanken erlebt haben, was es schwierig macht, vollständig in den gegenwärtigen Moment einzutauchen. In diesen Fällen kann sexuelle Vermeidung ein Versuch sein, solche Erfahrungen zu kontrollieren oder zu verhindern.
Dieser Ansatz führt jedoch oft zum gegenteiligen Effekt und verewigt den Kreislauf von Trennung und Not.
Riskantes Sexualverhalten
Auf der anderen Seite können sich einige Menschen, die ein psychologisches Trauma erlebt haben, riskanten Sexualverhalten als Bewältigungsmechanismus zuwenden. Riskantes Sexualverhalten beinhaltet die Teilnahme an Aktivitäten mit hohem Risiko ohne Rücksicht auf mögliche Konsequenzen oder Schutzmaßnahmen (z. B. ungeschützter Sex, mehrere Partner, Exhibitionismus). Studien zeigen, dass Menschen, die in der Kindheit misshandelt wurden, ein höheres Risiko für riskantes Sexualverhalten haben, insbesondere Menschen mit PTBS-Symptomen.Dieses Verhalten kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, eine STI zu bekommen oder schwanger zu werden, was bestehende Gesundheitsprobleme verschlimmert. Menschen, die riskantes sexuelles Verhalten zeigen, können versuchen, Vergnügen zu suchen, zu betäuben oder ihren Wert durch sexuelle Eroberungen zu beweisen. Es kann ihnen auch an Wissen oder Verständnis für sichere Sexualpraktiken fehlen, was zu einer größeren Verletzlichkeit gegenüber Schaden führt.
Letztendlich kann diese Art von Verhalten zu mehr Trauma führen und negative Überzeugungen über sich selbst und andere stärken. Abschließend hat ein psychologisches Trauma einen tiefgreifenden Einfluss auf das sexuelle Verlangen und Verhalten. Obwohl viele Menschen nach traumatischen Ereignissen Schwierigkeiten mit Intimität und Erregung haben, besteht Hoffnung auf Heilung und Genesung. Therapien, Selbsthilfegruppen und Selbsthilfestrategien können Menschen helfen, sich wieder mit ihrem Körper und ihren Emotionen zu verbinden, grundlegende Ängste und Unsicherheiten zu beseitigen und die Kommunikationsfähigkeiten mit Partnern zu verbessern. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit einer trauma-bedingten sexuellen Dysfunktion zu kämpfen hat, ist es wichtig, professionelle Hilfe und Unterstützung zu suchen. Denken Sie daran, niemand muss alleine leiden.
Wie beeinflusst psychologisches Trauma sexuelles Verlangen und Verhalten?
Ein psychologisches Trauma kann erhebliche Auswirkungen auf die sexuellen Wünsche und Verhaltensweisen einer Person haben. Trauma kann zu Stimmungsschwankungen, Angstzuständen, Schlafmustern und anderen Faktoren führen, die sich direkt auf die sexuelle Funktion auswirken können. Menschen, die traumatische Ereignisse erlebt haben, können es schwierig finden, sich mit Intimität wohl zu fühlen und Vertrauensprobleme zu entwickeln, die sich negativ auf ihre Fähigkeit auswirken können, gesunde sexuelle Beziehungen einzugehen.