O trauma psicológico é uma resposta emocional a um evento ou experiência altamente perturbador que pode ter efeitos duradouros sobre a saúde mental humana. Eventos traumáticos como abuso, violência, acidentes, desastres naturais ou morte podem causar um forte sentimento de medo, ansiedade, impotência e perda de controle. Estas experiências também podem causar mudanças na memória, percepção, pensamento, crença e comportamento.
Em termos de desejo sexual e comportamento, estudos mostram que o trauma psicológico pode afetar significativamente esses aspectos do funcionamento humano.
Por exemplo, pessoas que sofreram um trauma podem se sentir menos interessadas em sexo, menos capazes de desfrutar disso, ou se envolvem em comportamentos sexuais de risco devido à sua necessidade de prazer ou evitar a intimidade. Este artigo vai considerar como diferentes formas de trauma psicológico afetam o desejo sexual e o comportamento.
Disfunção sexual associada ao trauma
Um dos efeitos comuns do trauma psicológico sobre desejo sexual e comportamento é reduzir a libido ou o interesse pela atividade sexual. As pessoas que passaram por eventos traumáticos costumam dizer que se sentem menos excitadas, menos motivadas para o contato sexual com os parceiros e têm dificuldades para alcançar o orgasmo. Alguns estudos indicam que este fenômeno pode estar associado a níveis elevados de cortisol (hormônio do estresse) no organismo que pode suprimir a atração sexual.
Além disso, as pessoas podem ter pensamentos ou memórias compulsivos durante os encontros sexuais, que atrapalham sua capacidade de focar no prazer e na conexão com o parceiro.
Disfunção sexual associada ao trauma pode afetar negativamente as relações e o bem-estar pessoal, levando algumas pessoas a se afastarem de situações sociais e se isolarem. No entanto, é importante notar que nem todas as pessoas sofrem disfunção sexual associada ao trauma, igual ou igual. Algumas pessoas podem ser mais resistentes do que outras e continuar a exercer atividades sexuais saudáveis, apesar da experiência passada.
Evitar sexualmente
Outro modelo relacionado com trauma psicológico é evitar sexualmente quando as pessoas deliberadamente preferem se abster de fazer sexo ou outras interações íntimas por medo ou desconforto. Os sobreviventes podem sentir-se inseguros ou indevidos por causa de crenças negativas sobre si mesmos ou sobre o seu corpo. Eles também podem lutar contra problemas de confiança e são difíceis de construir laços emocionais com parceiros românticos. Este modelo pode levar a um sentimento de solidão, desesperança e ansiedade e reduzir ainda mais o interesse pela atividade sexual ao longo do tempo.
Para algumas pessoas, eventos traumáticos fizeram com que eles vivessem memórias dolorosas ou pensamentos obsessivos durante o sexo, o que dificulta a imersão total neste momento. Nesses casos, evitar sexualmente pode ser uma tentativa de controlar ou prevenir essas experiências.
No entanto, essa abordagem muitas vezes produz o efeito contrário e perpetua o ciclo de separação e distração.
Comportamento sexual arriscado
Por outro lado, algumas pessoas que sobreviveram a um trauma psicológico podem recorrer ao comportamento sexual arriscado como um mecanismo de superação. Comportamentos sexuais de risco incluem a participação em ações de alto risco sem considerar potenciais consequências ou medidas de proteção (por exemplo, sexo desprotegido, vários parceiros, exibicionismo). Estudos indicam que as pessoas que sofreram abusos durante a infância correm um risco maior de comportamentos sexuais de risco, especialmente as pessoas com sintomas de TEPT.Este comportamento pode aumentar a probabilidade de infecção por TPI ou engravidar, agravando os problemas de saúde existentes.
As pessoas que demonstram um comportamento sexual arriscado podem tentar encontrar prazer, analgésicos ou provar seu valor através de conquistas sexuais. Também podem faltar conhecimento ou compreensão de práticas sexuais seguras, o que leva a uma maior vulnerabilidade ao dano.
Em última análise, este tipo de comportamento pode causar mais trauma e fortalecer as crenças negativas sobre si mesmo e os outros.
Para terminar, o trauma psicológico tem um efeito profundo no desejo e comportamento sexuais. Embora muitas pessoas tenham dificuldades de proximidade e excitação após eventos traumáticos, há esperança de cura e recuperação. Terapias, grupos de apoio e estratégias de autoatendimento podem ajudar as pessoas a restabelecer a comunicação com o seu corpo e emoções, eliminar medos básicos e insegurança e melhorar as habilidades de comunicação com os seus parceiros. Se você ou algum dos seus conhecidos está lutando contra a disfunção sexual do trauma, é importante procurar ajuda e apoio. Lembre-se, ninguém deve sofrer sozinho.
Como o trauma psicológico afeta o desejo sexual e o comportamento?
O trauma psicológico pode ter um impacto significativo sobre os desejos e comportamentos sexuais de uma pessoa. O trauma pode causar alterações no humor, ansiedade, modo de sono e outros fatores que podem afetar diretamente o funcionamento sexual. As pessoas que passaram por eventos traumáticos podem ter dificuldade de se sentir confortáveis com a intimidade e desenvolver problemas de confiança que podem afetar negativamente sua capacidade de ter relações sexuais saudáveis.