Психологическая травма - это эмоциональная реакция на крайне тревожное событие или опыт, который может оказать длительное воздействие на психическое здоровье человека. Травмирующие события, такие как жестокое обращение, насилие, несчастные случаи, стихийные бедствия или смерть, могут вызвать сильное чувство страха, тревоги, беспомощности и потери контроля. Эти переживания могут также вызывать изменения в памяти, восприятии, мыслях, убеждения и поведение.
С точки зрения сексуального желания и поведения исследования показали, что психологическая травма может значительно повлиять на эти аспекты функционирования человека.
Например, люди, которые пережили травму, могут чувствовать себя менее заинтересованными в сексе, менее способны наслаждаться этим, или оказываются вовлеченными в рискованное сексуальное поведение из-за их потребности в удовольствии или избегании близости. В этой статье будет рассмотрено, как различные формы психологической травмы влияют на сексуальное желание и поведение.
Сексуальная дисфункция, связанная с травмой
Одним из распространенных эффектов психологической травмы на сексуальное желание и поведение является снижение либидо или интереса к сексуальной активности. Люди, которые прошли через травмирующие события, часто сообщают, что чувствуют себя менее возбужденными, менее мотивированными для начала сексуального контакта с партнерами и испытывают трудности с достижением оргазма. Некоторые исследования показывают, что это явление может быть связано с повышенным уровнем кортизола (гормон стресса) в организме, который может подавлять сексуальное влечение.
Кроме того, у людей могут возникать навязчивые мысли или воспоминания во время сексуальных контактов, которые мешают их способности сосредоточиться на удовольствии и связи с партнером.
Сексуальная дисфункция, связанная с травмой, может негативно влиять на отношения и личное благополучие, что приводит к тому, что некоторые люди уходят из социальных ситуаций и изолируются. Однако важно отметить, что не все люди испытывают сексуальную дисфункцию, связанную с травмой, одинаково или в одинаковой степени. Некоторые люди могут быть более устойчивыми, чем другие, и продолжать заниматься здоровой сексуальной деятельностью, несмотря на прошлый опыт.
Сексуальное избегание
Другой моделью, связанной с психологической травмой, является сексуальное избегание, когда люди сознательно предпочитают воздерживаться от секса или других интимных взаимодействий из-за страха или дискомфорта. Пережившие травму могут чувствовать себя небезопасными или недостойными близости из-за негативных убеждений о себе или своем теле. Они также могут бороться с проблемами доверия и им трудно строить эмоциональные связи с романтическими партнерами. Эта модель может привести к чувству одиночества, безнадежности и тревоги, а также еще больше снизить интерес к сексуальной активности с течением времени.
Для некоторых людей травмирующие события заставили их пережить болезненные воспоминания или навязчивые мысли во время секса, что затрудняет полное погружение в настоящий момент. В этих случаях сексуальное избегание может стать попыткой контролировать или предотвращать такие переживания.
Однако этот подход часто приводит к обратному эффекту и увековечивает цикл разъединения и дистресса.
Рискованное сексуальное поведение
С другой стороны, некоторые люди, пережившие психологическую травму, могут обратиться к рискованному сексуальному поведению как к механизму преодоления. Рискованное сексуальное поведение включает в себя участие в действиях высокого риска без учета потенциальных последствий или защитных мер (например, незащищенный секс, несколько партнеров, эксгибиционизм). Исследования показывают, что люди, которые пострадали от жестокого обращения в детстве, подвергаются более высокому риску рискованного сексуального поведения, особенно люди с симптомами ПТСР. Такое поведение может увеличить вероятность заражения ИППП или забеременеть, усугубляя существующие проблемы со здоровьем.
Люди, которые демонстрируют рискованное сексуальное поведение, могут пытаться искать удовольствие, обезболивать или доказывать свою ценность путем сексуальных завоеваний. Им также может не хватать знаний или понимания безопасных сексуальных практик, что приводит к большей уязвимости к причинению вреда.
В конечном счете, этот тип поведения может привести к большей травме и укрепить негативные убеждения о себе и других.
В заключение, психологическая травма оказывает глубокое влияние на сексуальное желание и поведение. Хотя многие люди испытывают трудности, связанные с близостью и возбуждением после травмирующих событий, есть надежда на исцеление и выздоровление. Терапия, группы поддержки и стратегии самообслуживания могут помочь людям восстановить связь со своим телом и эмоциями, устранить основные страхи и неуверенность, а также улучшить навыки общения с партнерами. Если вы или кто-то из ваших знакомых борется с сексуальной дисфункцией, связанной с травмой, важно обратиться за профессиональной помощью и поддержкой. Помните, никто не должен страдать в одиночку.
Как психологическая травма влияет на сексуальное желание и поведение?
Психологическая травма может оказать значительное влияние на сексуальные желания и поведение человека. Травма может привести к изменениям настроения, тревоги, режима сна и других факторов, которые могут напрямую повлиять на сексуальное функционирование. Людям, пережившим травмирующие события, может быть трудно чувствовать себя комфортно с интимностью и развивать проблемы с доверием, которые могут негативно повлиять на их способность вступать в здоровые сексуальные отношения.