Trauma psicologico è una reazione emotiva ad un evento o ad un'esperienza estremamente preoccupante che può avere effetti duraturi sulla salute mentale di una persona. Eventi traumatici come maltrattamenti, violenze, incidenti, catastrofi naturali o morti possono causare un forte senso di paura, ansia, impotenza e perdita di controllo. Queste esperienze possono anche causare cambiamenti nella memoria, nella percezione, nei pensieri, nelle convinzioni e nei comportamenti.
Dal punto di vista del desiderio sessuale e del comportamento, gli studi hanno dimostrato che il trauma psicologico può influire significativamente su questi aspetti del funzionamento umano.
Per esempio, le persone che hanno subito un trauma possono sentirsi meno interessate al sesso, meno in grado di goderselo, o sono coinvolte in comportamenti sessuali rischiosi a causa del loro bisogno di piacere o di evitare l'intimità. In questo articolo sarà considerato come diverse forme di trauma psicologico influenzano il desiderio sessuale e il comportamento.
Disfunzione sessuale associata al trauma
Uno degli effetti comuni del trauma psicologico sul desiderio sessuale e il comportamento è ridurre la libido o l'interesse per l'attività sessuale. Le persone che hanno attraversato eventi traumatici spesso segnalano di sentirsi meno eccitati, meno motivati per iniziare il contatto sessuale con i partner e hanno difficoltà a raggiungere l'orgasmo. Alcuni studi dimostrano che questo fenomeno può essere associato a livelli elevati di cortisolo (ormone dello stress) nel corpo che può sopprimere l'attrazione sessuale.
Inoltre, le persone possono avere pensieri o ricordi ossessivi durante i rapporti sessuali che ostacolano la loro capacità di concentrarsi sul piacere e il legame con il partner.
La disfunzione sessuale associata al trauma può influenzare negativamente le relazioni e il benessere personale, portando alcune persone a lasciare le situazioni sociali e isolarsi. Tuttavia, è importante notare che non tutte le persone sperimentano la disfunzione sessuale associata al trauma, uguale o uguale. Alcune persone possono essere più resistenti di altre e continuare a svolgere una sana attività sessuale nonostante l'esperienza passata.
Evitare sessualmente
Un altro modello associato al trauma psicologico è evitare sessualmente quando le persone deliberatamente preferiscono astenersi dal sesso o da altre interazioni intime a causa della paura o del disagio. I feriti sopravvissuti possono sentirsi insicuri o indegni di vicinanza a causa delle convinzioni negative su se stessi o sul proprio corpo. Possono anche combattere problemi di fiducia e hanno difficoltà a costruire legami emotivi con partner romantici. Questo modello può portare a un senso di solitudine, disperazione e ansia, così come ridurre ulteriormente l'interesse per l'attività sessuale nel corso del tempo.
Per alcune persone gli eventi traumatici li hanno portati a vivere ricordi dolorosi o pensieri ossessivi durante il sesso, rendendo difficile immergersi completamente in questo momento. In questi casi, evitare sessualmente può diventare un tentativo di controllare o prevenire tali esperienze.
Tuttavia, questo approccio spesso produce un effetto inverso e perpetua il ciclo di disconnessione e distensione.
Comportamento sessuale rischioso
D'altra parte, alcune persone che hanno subito un trauma psicologico possono ricorrere a comportamenti sessuali rischiosi come meccanismo di superamento. Comportamenti sessuali rischiosi includono la partecipazione ad azioni ad alto rischio senza considerare potenziali conseguenze o misure protettive (ad esempio sesso non protetto, diversi partner, l'esibizionismo). Gli studi mostrano che le persone che hanno subito abusi durante l'infanzia sono a più alto rischio di comportamenti sessuali a rischio, soprattutto quelli con sintomi di PTSD.Questo comportamento può aumentare la probabilità di infezione da HIV o di rimanere incinta, aggravando i problemi di salute esistenti.
Le persone che mostrano comportamenti sessuali rischiosi possono cercare di cercare il piacere, antidolorificare o dimostrare il loro valore attraverso conquiste sessuali. Possono anche mancare di conoscenza o comprensione di pratiche sessuali sicure, che si traduce in una maggiore vulnerabilità al danno.
In ultima analisi, questo tipo di comportamento può causare più traumi e rafforzare le convinzioni negative su se stessi e gli altri.
Infine, il trauma psicologico ha un profondo impatto sul desiderio e sul comportamento sessuale. Anche se molte persone hanno difficoltà di intimità ed eccitazione dopo eventi traumatici, c'è speranza di guarigione e guarigione. La terapia, i gruppi di supporto e le strategie di autosufficienza possono aiutare le persone a ristabilire il contatto con il proprio corpo e le proprie emozioni, eliminare le principali paure e l'insicurezza e migliorare le capacità di comunicazione con i partner. Se voi o qualcuno dei vostri conoscenti lottano contro la disfunzione sessuale associata a un trauma, è importante chiedere aiuto professionale e supporto. Ricordate, nessuno deve soffrire da solo.
Come il trauma psicologico influenza il desiderio sessuale e il comportamento?
Trauma psicologico può avere un impatto significativo sui desideri sessuali e sul comportamento umano. Il trauma può causare cambiamenti di umore, ansia, modalità di sonno e altri fattori che possono influenzare direttamente il funzionamento sessuale. Le persone che hanno vissuto eventi traumatici possono avere difficoltà a sentirsi a proprio agio con l'intimità e sviluppare problemi di fiducia che possono influenzare negativamente la loro capacità di avere rapporti sessuali sani.