Cinsel İlişki Sırasında Partnerlerin Sınırları Nasıl Belirlediği
Seks, tutkulu ve hoş ile agresif ve kaba arasında değişebilen bir eylemdir; Cinsel ilişki sırasında kendi sınırlarını tanımlamak bireysel ortaklara bağlıdır. Fiziksel ve sözel sınırların belirlenmesi, cinsiyet, yaş veya ilişki durumundan bağımsız olarak tüm katılımcılar için olumlu bir deneyim sağlar. İşte eşlerin cinsel etkileşimler sırasında sınırları belirleyebilecekleri bazı yollar:
1. Herhangi bir cinsel aktiviteye girmeden önce, her iki taraf da birbirleriyle ne yapmak istedikleri ve fiziksel olarak ne kadar ileri gitmek istedikleri hakkında iletişim kurmalıdır. Örneğin, bir partner oral seks yaparken rahat olmayabilir, ancak anal seks yapmaya isteklidir. Bu arzuları açıkça tartışmak önemlidir, böylece daha sonra sürpriz olmaz. Bu konuşma yataktan çıkmadan ve aralarında bir şey olmadan önce gerçekleşmelidir. Ayrıca beklentileri belirlemeye yardımcı olur, böylece hiç kimse istemediği bir şeyi yapmaya mecbur hissetmez.
2. Sözel olmayan ipuçları
Beden dili, samimiyet sırasında bile sözel olmayan iletişimde hacimler konuşur. Herhangi bir ortak bir şeyle rahat hissetmiyorsa, durumu daha da ilerletmeye devam etmekten hemen durmak daha iyidir. Siz veya eşiniz gergin veya stresli hissediyorsanız, bu onların eğlenmediklerini veya duygularını keşfetmek için daha fazla zamana ihtiyaç duyduklarını gösterebilir. Beden dillerinin yanı sıra iniltiler, iç çekmeler, iç çekmeler ve diğer zevk sesleri gibi sözlü ipuçlarını dikkatlice dinleyin. Yüz ifadelerine ve tepkilerine dikkat edin, özellikle de bir andan diğerine hızla değişiyorlarsa.
3. Cinsel karşılaşmalar sabır ve öz kontrol gerektirir, bu da zaman zaman yavaşlamak ve kendinize ve eşinize ön sevişme için yeterli zaman vermek anlamına gelir. Önce konuşmadan işe koşmayın; Bunun yerine, herkes cinsel ilişkiye hazır olana kadar birbirlerinin bedenlerini dokunuşlarla, öpücüklerle, okşayarak veya yalayarak yavaşça keşfederek sırayla davranın. Bu, her iki ortağın birbirini daha iyi anlamasına, güven ilişkisi kurmasına ve bu konuda ilerlemeden önce bir beklenti oluşturmasına yardımcı olacaktır.
4. Sınırların Belirlenmesi
Sınırların belirlenmesi, cinsel ilişki sırasında hangi davranışların kabul edilemez veya kabul edilemez olduğunu sözlü olarak ifade etmeyi içerebilir. Bunlar, geçmiş deneyimlere veya fiziksel olarak ne kadar ileri gidileceğine dair inançlara (anal seks olmadan) veya bir karşılaşma sırasında beklenmedik bir şekilde ortaya çıkanlara ('bunu yapmak istemiyorum'gibi) dayanan kişisel sınırlar olabilir. Açık parametreleri erken ayarlayarak, her iki ortak da daha sonra isteklerine aykırı bir şey olduğunda hayal kırıklığını önleyebilir. Sağlam ama saygılı olun, böylece hiç kimse yapmak istemediği bir şeyi yapmak için yargılanmış veya zorlanmış hissetmez.
5. Güvenli kelimeler kullanmak
Güvenli bir kelime, birisi bir çizgiyi geçtiği veya şu anda olandan daha fazla stimülasyon istediği için hemen durmanız gerektiği anlamına gelen bir kod kelimesidir. Örneğin, "kırmızı ışık" ifadesi, her şeyi durdurmak ve yarın denemek anlamına gelirken,'yeşil ışık "sinyalleri gerektiği gibi davranır. Bu kelimeleri herhangi bir cinsel aktivite başlamadan önce ayarlayın, böylece her iki taraf da tam olarak ne anlama geldiklerini ve neden seçildiklerini bilir. Ayrıca, katılan herkesin birlikte geçirdikleri süre boyunca güvende kalmasını sağlar. Bu yönergeleri izleyerek ortaklar, tüm tarafların yargılamadan veya sonuçlardan korkmadan arzuları açıkça tartışırken kendilerini rahat hissettikleri sağlıklı bir ortam yaratabilir. Doğru iletişim becerileri ve fiziksel ipuçlarının anlaşılması ile çiftler, en az rahatsızlık veya endişe ile güvenli ve güvenilir bir şekilde yakınlığın tadını çıkarabilirler.
Partnerler cinsel ilişki sırasında duygusal güvenliği sağlamak için sınırları nasıl belirliyor?
Duygusal güvenlik, insanların eşleriyle cinsel etkileşimleri sırasında kendilerini yeterince güvende ve rahat hissetme yeteneklerini ifade eder. Ortaklar, sevdikleri ve sevmedikleri şeyler hakkında açık davranarak, fiziksel temasa sınırlar koyarak ve birbirlerinin istek ve ihtiyaçlarına saygı göstererek sınırları belirleyebilirler. Sağlıklı samimiyet ve zevki teşvik eden karşılıklı güven ve anlayış ortamı yaratmaya yardımcı olur.