Come i partner fissano i limiti durante il rapporto sessuale
Il sesso è un atto che può andare da appassionato e piacevole a aggressivo e ruvido; è un caso di singoli partner per definire i propri limiti durante il rapporto sessuale. I limiti fisici e verbali forniscono un'esperienza positiva per tutti i partecipanti, indipendentemente dal sesso, dall'età o dallo stato del rapporto. Questi sono alcuni dei modi in cui i partner possono impostare i limiti durante le relazioni sessuali:
1. Comunicare
Prima di fare qualsiasi tipo di attività sessuale, entrambi i partner devono comunicare tra loro su ciò che vogliono fare e fino a che punto vogliono andare fisicamente.
Ad esempio, un singolo partner potrebbe essere a disagio a fare sesso orale, ma è pronto a fare sesso anale. È importante parlare apertamente di questi desideri, così non ci saranno sorprese. Questa conversazione deve avvenire fuori dal letto e prima che succeda qualcosa tra di loro. Aiuta anche a stabilire le aspettative, quindi nessuno si sente costretto a fare ciò che non vuole.
2. I segnali non verbali
Il linguaggio del corpo indica molte cose quando si parla in modo non verbale, anche durante l'intimità. Se un partner non si sente a proprio agio con qualcosa, è meglio fermarsi immediatamente che continuare a portare avanti la situazione. Se tu o il tuo partner si sente nervoso o stressato, può indicare che non si divertono o hanno bisogno di più tempo per esplorare i loro sentimenti. Ascoltate attentamente il linguaggio del loro corpo, così come segnali verbali come gemiti, sospiri, respiri e altri suoni di piacere. Attenzione alla mimetica e alle reazioni, soprattutto se cambiano rapidamente da un momento all'altro.
3. Pace Yourself
I rapporti sessuali richiedono pazienza e autocontrollo, il che significa a volte rallentare e dare a se stessi e al partner un tempo sufficiente per i preliminari. Prendete le vostre cose senza parlare in anticipo; Invece si comporti a turno, esplorando lentamente i corpi l'uno dell'altro con tocchi, baci, carezze o lecche, fino a quando tutti non saranno pronti ad avere un rapporto sessuale. Questo aiuterà entrambi i partner a capirsi meglio, stabilire un rapporto di fiducia e creare un'attesa prima di andare avanti in questo caso.
4. Impostazione dei limiti
L'impostazione dei limiti può includere l'espressione orale dei comportamenti non validi o non validi durante il sesso. Possono essere limiti personali basati su esperienze passate o sulla convinzione di quanto si dovrebbe andare fisicamente (per esempio, senza sesso anale) o quelli che si verificano improvvisamente durante un incontro (per esempio, «Non voglio farlo»). Impostando parametri chiari in una fase iniziale, entrambi i partner possono evitare la frustrazione in seguito quando qualcosa accadrà contro il loro desiderio. Siate solidi, ma rispettosi che nessuna persona si senta condannata o costretta a fare tutto ciò che non vuole fare.
5. Usare parole sicure
Una parola sicura è una parola in codice che significa che devi fermarti immediatamente, che sia perché qualcuno ha oltrepassato il limite o vuole più stimolo di quello che sta accadendo attualmente.
Ad esempio, la frase «semaforo rosso» può significare fermare tutto e tentare domani, mentre i segnali di luce verde funzionano come si deve. Impostare queste parole prima di iniziare ogni attività sessuale in modo che entrambi i partner sappiano esattamente cosa intendono e perché sono stati scelti. Ciò garantisce inoltre che tutti i partecipanti restino al sicuro per tutto il tempo che condividono.
Seguendo queste raccomandazioni, i partner possono creare un ambiente sano in cui tutte le parti si sentano a proprio agio, discutendo apertamente dei desideri senza affrontare o temere le conseguenze.Con le giuste capacità di comunicazione e comprensione dei segnali fisici, le coppie possono godere della vicinanza in modo sicuro e affidabile con il minimo disagio o ansia.
Come i partner fissano i limiti per mantenere la sicurezza emotiva durante il sesso?
La sicurezza emotiva si riferisce alla capacità delle persone di sentirsi abbastanza sicuri e confortevoli durante le interazioni sessuali con il proprio partner (partner). I partner possono stabilire dei limiti raccontando apertamente ciò che gli piace e non piace, ponendo limiti al contatto fisico e rispettando i desideri e le esigenze degli altri. Questo aiuta a creare un ambiente di fiducia reciproca e comprensione che promuove una sana intimità e piacere.