伴侣如何在性交时设置界限。性行为范围从热情愉快到激进和粗鲁；这是个人伴侣在性交时确定自己的界限的事。建立身体和言语限制为所有参与者提供了积极的体验，无论性别，年龄或关系状况如何。以下是在性互动过程中伴侣可以设置界限的几种方法：
1。沟通
在进行任何类型的性活动之前，两个伴侣必须就他们想做的事情以及他们想在身体上走多远进行交流。例如，一个伴侣进行口交可能不舒服，但他愿意尝试肛交。公开讨论这些愿望很重要，这样以后就不会有任何惊喜。这次谈话必须在床边发生，然后在两者之间发生任何事情。这也有助于建立期望，因此没有人感到被迫做他们不想做的事情。
2.非语言信号
肢体语言在非语言交流中谈论很多，即使在亲密关系中也是如此。如果任何合作伙伴对某事不满意，那么立即停止比继续推动局势更好。如果你或你的伴侣感到紧张或紧张，这可能表明他们没有得到乐趣，或者他们需要更多的时间来探索他们的感受。仔细聆听他们的肢体语言以及口头提示，例如吟声，叹息，叹息和其他愉悦的声音。注意面部表情和反应，特别是如果它们从一个时刻迅速变为另一个时刻。
3.Pace Yourself
性接触需要耐心和自我控制，这意味着有时会放慢脚步，给自己和伴侣足够的时间进行前戏。不要在没有事先交谈的情况下急于做生意；取而代之的是，轮流表现自己，慢慢地用触摸、亲吻、爱抚或舔来探索对方的身体，直到每个人都准备好进行性行为。这将有助于两个合作伙伴更好地相互了解，建立信任关系，并形成期望，然后再继续前进。
4.设置极限
设置极限可以包括口头表达哪些行为在性行为期间无效或无效。这些可能是基于过去的经验或关于身体应走多远（例如，没有肛交）或会议期间意外出现的信念的个人界限（例如"我不想这样做"）。通过在早期阶段设置明确的参数，当某些事情违背他们的意愿发生时，两位伴侣以后都可以避免失望。坚定，但尊重确保没有人感到被定罪或被迫做任何他们不想做的事情。
5.使用安全单词
安全单词是一个代码字，这意味着您需要立即停止，无论是因为有人越过界限还是想要比目前更多的刺激。例如，短语"红灯"可能意味着停止一切并尝试明天，而"绿灯"信号则按照需要运行。在开始任何性活动之前设置这些单词，以便两个伴侣都确切地知道他们的意思以及为什么选择它们。它还确保所有参与者在整个共享时间内保持安全。按照这些准则,合作伙伴可以创造一个健康的环境,让各方在公开讨论愿望时感到舒适,而无需谴责或担心后果。有了适当的沟通技巧和理解身体信号，夫妻可以安全可靠地享受亲密关系，尽量减少不适或焦虑。
合作伙伴如何设定界限以保持性生活中的情感安全？
情绪安全是指人们在与伴侣（伴侣）性交时感到足够安全和舒适的能力。合作伙伴可以设置界限，公开谈论他们喜欢和不喜欢的事情，限制身体接触，尊重彼此的愿望和需求。这有助于创造一个相互信任和理解的环境，促进健康的亲密关系和快乐。