Como os parceiros estabelecem limites durante a relação sexual
Sexo é um ato que pode variar de apaixonado e agradável a agressivo e grosseiro; é um negócio de parceiros individuais para definir seus próprios limites durante a relação sexual. As limitações físicas e verbais oferecem uma experiência positiva para todos os participantes, independentemente de sexo, idade ou status de relacionamento. Estas são várias maneiras que os parceiros podem definir limites durante as interações sexuais:
1. Comunicação
Antes de fazer qualquer tipo de atividade sexual, ambos os parceiros devem se comunicar entre si sobre o que eles gostariam de fazer e até onde eles querem ir fisicamente.
Por exemplo, um único parceiro pode estar desconfortável em fazer sexo oral, mas está disposto a experimentar sexo anal. É importante discutir abertamente estes desejos, para que depois não haja surpresas. Esta conversa tem de acontecer fora da cama e antes que aconteça alguma coisa entre eles. Também ajuda a estabelecer expectativas, por isso ninguém se sente obrigado a fazer o que não quer.
2. Os sinais não verbais
Linguagem corporal sugere muito na comunicação não verbal, mesmo durante a intimidade. Se um parceiro não se sentir confortável com algo, é melhor parar imediatamente do que continuar a avançar. Se você ou seu parceiro se sentir nervoso ou estressado, isso pode indicar que eles não estão se divertindo ou eles precisam de mais tempo para explorar seus sentimentos. Ouça atentamente a linguagem corporal, bem como sinais verbais como gemidos, suspiros, suspiros e outros sons de prazer. Preste atenção às mímicas e reações, especialmente se elas mudam rapidamente de um momento para o outro.
3. Paz Yourself
Os contatos sexuais exigem paciência e autocontrole, o que significa, ocasionalmente, desacelerar e dar a si mesmo e ao seu parceiro tempo suficiente para o pré-processo. Não se apresse em lidar com os casos sem falar previamente; em vez disso, comportem-se, lentamente, explorando os corpos uns dos outros com toques, beijos, carícias ou lisuras, até que todos estejam preparados para o ato sexual. Isso ajudará os dois parceiros a compreender melhor um ao outro, estabelecer uma relação de confiança e criar uma expectativa antes de avançar neste negócio.
4. A definição de limites
A definição de limites pode incluir expressões orais sobre comportamentos inválidos ou inválidos durante o sexo. Estes podem ser limites pessoais baseados em experiências passadas ou crenças sobre até onde ir fisicamente (por exemplo, sem sexo anal) ou aqueles que surgem inesperadamente durante a reunião (por exemplo, «Não quero fazer isso»). Estabelecendo parâmetros claros no início, ambos os parceiros podem evitar a frustração mais tarde quando algo acontecer contra o seu desejo. Sejam firmes, mas respeitosos, para que nenhuma pessoa se sinta condenada ou obrigada a fazer tudo o que não quer fazer.
5. Usar palavras seguras
Uma palavra segura é uma palavra de código que significa que você precisa parar imediatamente, seja porque alguém ultrapassou a linha ou quer mais estímulo do que o que está acontecendo atualmente.
Por exemplo, a frase «sinal vermelho» pode significar parar tudo e tentar amanhã, enquanto os sinais de «luz verde» funcionam como é necessário. Instale essas palavras antes de iniciar qualquer atividade sexual para que ambos os parceiros saibam exatamente o que eles querem dizer e por que eles foram escolhidos. Isso também garante que todos os participantes permaneçam seguros durante todo o seu tempo conjunto.
Seguindo essas recomendações, os parceiros podem criar um ambiente saudável em que todos os lados se sintam confortáveis ao discutir abertamente sobre desejos, sem julgar ou temer consequências.Com habilidades de comunicação adequadas e compreensão dos sinais físicos, os casais podem desfrutar da proximidade de forma segura e confiável com o mínimo de desconforto ou ansiedade.
Como é que os parceiros estabelecem limites para manter a segurança emocional durante o sexo?
Segurança emocional refere-se à capacidade das pessoas de se sentirem suficientemente seguras e confortáveis durante as interações sexuais com o seu parceiro (parceiros). Os parceiros podem estabelecer limites ao falarem abertamente sobre o que gostam e não gostam, impondo limites ao contato físico e respeitando os desejos e as necessidades do outro. Isso ajuda a criar um ambiente de confiança mútua e compreensão que promove a intimidade e o prazer saudáveis.