Oral seks, eşin cinsel organlarını uyarmak için ağzı kullanmayı içeren cinsel aktivitenin önemli bir yönüdür. Bu, penis, klitoris, testisler, anüs, vajina veya bu alanların herhangi bir kombinasyonu üzerinde yapılabilir. Oral seks, ortaklar arasında artan fiziksel ve duygusal yakınlık, ilgili her iki taraf için artan uyarılma seviyeleri, arzu ve tercihlerin daha iyi iletişimi, birbirlerinin bedenleri hakkında daha fazla bilgi ve cinsel ilişki sırasında daha iyi genel memnuniyet gibi birçok faydaya sahiptir. Bununla birlikte, birçok insan, yabancı vücut parçalarının neden olduğu rahatsızlık, başkalarının kendi bedenleri veya başkalarının bedenleri üzerinde utanç, başkalarının reddetme veya yargılama korkusu, deneyim veya beceri eksikliği gibi faktörler nedeniyle oral seks yapmayı zor bulmaktadır. ve ortaklar arasındaki hassasiyet farklılıkları. Oral seks sırasında uyarılmayı arttırmak ve rahatsızlığı azaltmak için çeşitli yöntemler kullanılabilir. Bunu başarmak için en etkili yöntemlerden bazıları aşağıdadır:
1) Oral sekse geçmeden önce diğer aktivitelere katılarak yavaş yavaş uyarılma oluşturmak için zaman ayırmak. Bu, öpüşmek, dokunmak, masaj yapmak, okşamak, sarılmak, okşamak, tatlı bir şey fısıldamak, fanteziler veya arzular hakkında konuşmak, cinsel hikayeler veya anılar paylaşmak veya sadece güzel bir şey yapmak için birlikte kaliteli zaman geçirmeyi içerebilir. Fiziksel temasın yoğunluğunu kademeli olarak arttırmak, her iki tarafın da birbirlerinin bedenleriyle daha rahat hissetmelerini sağlar ve uyarılmayı artıran bir beklenti ve uyarılma hissi yaratır. 2) Neyin iyi hissettirip neyin hissettirmediği konusunda açık ve dürüst olmak. Her iki ortağın da sevdikleri ve sevmedikleri, tercihleri, sınırları ve sınırlamaları hakkındaki görüşlerini özgürce ifade etmeleri önemlidir. Bu, hangi alanları sevdiklerini ve nasıl (yani hafifçe veya sıkıca), hangi baskıları tercih ettiklerini (yumuşak, sert, hızlı, yavaş), doğrudan veya dolaylı stimülasyon isteyip istemediklerini vb. Aktif ve saygılı bir şekilde birbirlerini dinlemek, tüm katılımcıların keyifli bir deneyim yaşamasını sağlar.
3) Yağın cömert kullanımı. Tükürük, su bazlı kayganlaştırıcı, silikon bazlı kayganlaştırıcı, hindistancevizi yağı, badem yağı, zeytinyağı ve hatta krem şanti gibi kayganlaştırıcılar, sürtünmeyi azaltarak ve daha pürüzsüz hale getirerek oral seks sırasında zevki artırabilir. Ayrıca cinsel organları daha yumuşak ve daha hassas hale getirerek daha fazla hassasiyet ve daha derin penetrasyon sağlar. Prezervatif kullanırken, sadece su bazlı kayganlaştırıcılar kullanmak önemlidir, çünkü diğerleri onları kötüleştirebilir ve CYBE riskini artırabilir.
4) Farklı yöntem ve pozisyonlarla deney yapmak. Değişen tempo, ritim, basınç, açı, hız, derinlik ve stimülasyon yönü oral sekse çeşitlilik ve ilgi katabilir. Ortaklar bacakları açık bir şekilde sırt üstü uzanmaya çalışabilirler; Birbirine bakan dört ayak üzerinde diz çökmüş; yüz yüze oturarak, birbirlerini ayırarak; Bir ortak olarak durun, bir duvara veya mobilyaya yaslanın; Yakınlarda yatan; Ya da rahat hissettiren herhangi bir pozisyon. Daireler, spiraller, zikzaklar, desenler, girdaplar, titreşimler ve emiş gibi farklı hareketler arasında geçiş yapmak, uyarılma seviyesini daha da artırabilir.
5) Nefes egzersizlerine ve gevşeme tekniklerine dikkat etmek. Burundan ve ağızdan derin nefes almak kalp atış hızını, kan akışını ve kas gerginliğini düzenlemeye yardımcı olur. Progresif kas gevşetme, yoga pozları, meditasyon, görselleştirme, farkındalık uygulamaları gibi gevşeme egzersizleri, kaygı, stres ve performans baskısını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, ortakların neyi yanlış yaptıkları veya neye benzedikleri konusunda endişelenmek yerine zevklere odaklanmalarını sağlar.
6) Duyusal deneyimi geliştirmek için kelepçe, tüy, göz bağı, mum, müzik, koku, yiyecek vb. Aromaterapi, ışık efektleri (örneğin, kısık ışık), tatlandırıcılar (örneğin, çilek, çikolata, vanilya, nane, vb.), dokular (kadife, ipek, dantel, kürk, cilt vb.)), sıcaklık (sıcak/soğuk su şişesi, sıcak balmumu, buz küpleri, vb.) duygusallığı ve samimiyeti artırabilir. Cilde veya cinsel organlara zarar verebilecek herhangi bir şey kullanmamak önemlidir. Sonuç olarak, oral seks, birbirlerinin bedenlerini keşfetmek ve ortaklar arasındaki samimiyeti derinleştirmek için eğlenceli ve eğlenceli bir yoldur. Bu teknikleri kullanarak, her iki taraf da bu aktivite sırasında daha fazla ajitasyon ve daha az rahatsızlık yaşayabilir ve bu da genel olarak daha tatmin edici cinsel karşılaşmalara neden olabilir.
Hangi teknikler oral seks sırasında uyarılmayı artırmaya ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur?
Oral seks sırasında uyarılmayı artırmak için kullanılabilecek bir yöntem pozisyon değiştirmektir. Bu, her iki partnerin cinsel organlarını uyarmak için farklı açıları, yükseklikleri ve vücut kısımlarını kullanmayı içerebilir. Uyarılmayı arttırmanın bir başka yolu, ilgili herkes için daha keyifli hale getirebilecek arzuları iletmek ve sözlü hale getirmektir.