Okullardaki destek gruplarının öğrencilerin özgüvenleri ve dirençleri üzerinde hem kısa hem de uzun vadeli etkileri olabilir. Bu makalede, bu tür grupların nasıl çalıştığını ve nasıl etkilediklerini inceliyoruz. "Kendini kabul etme" tanımı, ilerlemeden önce anlaşılması önemlidir. Kendini kabul etmek, güçlü ve zayıf yönleriniz de dahil olmak üzere kendinizi kim olduğunuz için kabul ettiğiniz anlamına gelir. Bu, bedeninizi, düşüncelerinizi, duygularınızı, davranışlarınızı, inançlarınızı ve görünümünüzü kabul etmeyi içerir. Ayrıca, kendinizi yenmeden hatalarınızı affetmeniz ve sorumluluk almanız gerekir. Öz istikrar, bir kişinin zor durumlarla başa çıkma yeteneğini ifade eder. Diehards zorluklarla karşılaştığında parçalanmaz, daha önce hiç olmadığı kadar sert sıçrar. Bu nitelikler, insanların kendileri ve genel olarak yaşam hakkında daha güvenli, güvenli ve iyimser hissetmelerine yardımcı olur. Okullardaki destek grupları, öğrencilere benzer deneyimleri veya ilgi alanları olan akranlarıyla bağlantı kurma fırsatı sunar. Bunlar cinsiyet kimliği veya cinsel yönelim, zihinsel sağlık sorunları, madde bağımlılığı veya akademik mücadelelere dayanabilir. Öğrenciler, endişelerini tartışmak ve birbirlerinden öğrenmek için düzenli olarak eğitimli bir kolaylaştırıcı veya ekip lideri ile görüşürler. Amaç, herkesin kişisel bilgileri paylaşırken rahat ve rahat hissettiği güvenli bir alan yaratmaktır. Uzun vadeli etkiler arasında artan güven, gelişmiş iletişim becerileri, daha iyi başa çıkma stratejileri, başkaları için daha fazla empati ve gelişmiş sosyal bağlantılar bulunmaktadır. Araştırmalar, akran desteğinin gençler arasında kaygı, depresyon ve kendinden şüphe duymayı azaltmada etkili olduğunu kanıtladığını göstermektedir. Katılımcılar, daha az yalıtılmış, daha güçlü ve uyuşturucu kullanımı veya şiddet gibi riskli davranışlarda bulunma olasılıklarının daha düşük olduğunu bildirmektedir. Ayrıca, okul etkinliklerine daha fazla bağlı olduklarını ve daha iyi odaklanma ve konsantrasyon nedeniyle daha yüksek notlara sahip olduklarını hissederler.
Sınırlamalar da dikkate alınmalıdır. Bazıları, bu grupların sadece stereotipleri güçlendirdiğini ve belirli kimlikleri damgaladığını savunuyor. Diğerleri, bir üyenin gizli bilgileri ifşa etmesi durumunda gizlilik endişeleri veya olası zararlar hakkında endişelenir. Bazı çalışmalar, destek gruplarının faydalarının kısa ömürlü olduğunu ve birkaç ay sonra kaybolduğunu göstermektedir. Bu nedenle, okulunuzda uygulamadan önce belirli programların etkinliğini değerlendirmek önemlidir. Okul destek grupları, öğrencilerin zaman içinde esneklik ve öz tatmin geliştirmelerine yardımcı olabilir. Özellikle katılım için ek engellerle karşılaşabilecek marjinal topluluklar için uzun vadeli etkilerini değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Okul destek gruplarının kendini kabul etme ve sürdürülebilirlik üzerindeki uzun vadeli etkisi nedir?
Son çalışmalardan elde edilen sonuçlar, okul destek gruplarının zihinsel sağlık sorunları olan öğrencilerin benlik saygısını artırmalarına, kendilerini daha iyi kabul etmelerine, sosyal yeterliliklerini artırmalarına ve stresli durumlarla daha etkili bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olabileceğini göstermiştir. Özellikle, grup terapisi deneyimleri paylaşma ve birbirlerinin bakış açısından öğrenme fırsatı sunar; bu da depresyon, anksiyete veya travma ile mücadele eden ergenleri güçlendirebilir.