يمكن أن يكون لمجموعات الدعم في المدارس آثار قصيرة الأجل وطويلة الأجل على احترام الطلاب لذاتهم ومرونتهم. في هذه المقالة، ننظر في كيفية عمل هذه الأنواع من المجموعات وكيف تؤثر. من المهم فهم تعريف «قبول الذات» قبل المضي قدمًا. يعني قبول الذات أنك تقبل نفسك لما أنت عليه، بما في ذلك نقاط قوتك وضعفك. وهذا يشمل قبول جسدك وأفكارك ومشاعرك وسلوكياتك ومعتقداتك ومظهرك. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون قادرًا على مسامحة نفسك عن الأخطاء وتحمل المسؤولية عنها دون ضرب نفسك. يشير استقرار الذات إلى قدرة الشخص على التعامل مع المواقف الصعبة. لا ينهار المتشددون عند مواجهة الصعوبات، بل يرتدون بقوة أكبر من أي وقت مضى. تساعد هذه الصفات الناس على الشعور بمزيد من الثقة والأمان والتفاؤل بشأن أنفسهم والحياة بشكل عام.
توفر مجموعات الدعم في المدارس فرصًا للطلاب للتواصل مع أقرانهم الذين لديهم تجارب أو اهتمامات مماثلة.
يمكن أن تستند إلى الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي أو قضايا الصحة العقلية أو تعاطي المخدرات أو الصراعات الأكاديمية. يلتقي الطلاب بانتظام مع ميسر مدرب أو قائد فريق لمناقشة مخاوفهم والتعلم من بعضهم البعض. الهدف هو إنشاء مساحة آمنة حيث يشعر الجميع بالترحيب والراحة في مشاركة المعلومات الشخصية.
تشمل الآثار طويلة المدى زيادة الثقة، وتحسين مهارات الاتصال، واستراتيجيات مواجهة أفضل، وزيادة التعاطف مع الآخرين، وتحسين الروابط الاجتماعية. تشير الأبحاث إلى أن دعم الأقران أثبت فعاليته في تقليل القلق والاكتئاب والشك الذاتي بين المراهقين. أبلغ المشاركون عن شعورهم بأنهم أقل عزلة وأكثر تمكينًا وأقل عرضة للانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات أو العنف. كما أنهم يشعرون بأنهم أكثر ارتباطًا بالأنشطة المدرسية ولديهم درجات أعلى بسبب تحسين التركيز والتركيز.
يجب أيضًا مراعاة القيود. يجادل البعض بأن هذه المجموعات تعزز فقط الصور النمطية وتوصم هويات معينة. يشعر آخرون بالقلق بشأن مخاوف الخصوصية أو الضرر المحتمل إذا كشف العضو عن معلومات سرية. تظهر بعض الدراسات أن فوائد مجموعات الدعم قصيرة الأجل وتختفي بعد بضعة أشهر. لذلك، من المهم تقييم فعالية برامج محددة قبل تنفيذها في مدرستك.
يمكن لمجموعات الدعم المدرسي مساعدة الطلاب على تطوير المرونة والرضا الذاتي بمرور الوقت. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتقييم تأثيرها على المدى الطويل، لا سيما بالنسبة للمجتمعات المهمشة التي قد تواجه عوائق إضافية أمام المشاركة.
ما هو الأثر الطويل الأجل لمجموعات الدعم المدرسي على القبول الذاتي والاستدامة ؟
أظهرت نتائج الدراسات الحديثة أن مجموعات الدعم المدرسي يمكن أن تساعد الطلاب الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية على زيادة احترام الذات، وتقبل أنفسهم بشكل أفضل، وزيادة كفاءتهم الاجتماعية، والتعامل بشكل أكثر فعالية مع المواقف المجهدة. على وجه الخصوص، يوفر العلاج الجماعي فرصة لتبادل الخبرات والتعلم من منظور بعضنا البعض، والذي يمكن أن يمكّن المراهقين الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق أو الصدمة.