Los grupos de apoyo en las escuelas pueden influir tanto a corto como a largo plazo en la autoestima y la sostenibilidad de los alumnos. En este artículo veremos cómo funcionan estos tipos de grupos y cómo afectan.
Es importante entender la definición de «aceptarse» antes de avanzar. Aceptarte a ti mismo significa aceptarte como eres, incluyendo tus fortalezas y debilidades. Esto incluye la aceptación de su cuerpo, pensamientos, sentimientos, comportamiento, creencias y apariencia. Además, hay que ser capaz de perdonarse los errores y asumir la responsabilidad de ellos sin golpearse. Se entiende por autosuficiencia la capacidad de una persona para hacer frente a situaciones difíciles. Las personas resistentes no se derrumban cuando se enfrentan a dificultades, sino que más bien rebotan más fuertes que nunca. Estas cualidades ayudan a las personas a sentirse más confiadas, seguras y optimistas acerca de sí mismas y de la vida en general.
Los grupos de apoyo en las escuelas ofrecen a los estudiantes la oportunidad de comunicarse con compañeros que tienen experiencias o intereses similares.
Pueden basarse en la identidad de género u orientación sexual, problemas de salud mental, abuso de sustancias o luchas académicas. Los estudiantes se reúnen regularmente con un facilitador capacitado o un líder de grupo para discutir sus problemas y aprender unos de otros. El objetivo es crear un espacio seguro donde todos se sientan bienvenidos y compartan información personal cómodamente.
Las consecuencias a largo plazo incluyen mayor confianza, mejores habilidades de comunicación, mejores estrategias para superar las dificultades, mayor empatía hacia los demás y mejores conexiones sociales. Los estudios muestran que el apoyo entre pares ha demostrado ser eficaz para reducir la ansiedad, la depresión y la inseguridad entre los adolescentes. Los participantes denuncian sentirse menos aislados, más empoderados y menos propensos a comportamientos de riesgo como el consumo de drogas o la violencia. También se sienten más ligados a la actividad escolar y tienen mayores calificaciones debido a una mejor concentración y concentración.
Además, deben tenerse en cuenta las limitaciones. Algunos sostienen que estos grupos sólo refuerzan estereotipos y estigmatizan ciertas identidades. Otros se preocupan por problemas de privacidad o posibles daños si el participante revela información confidencial.
Algunos estudios sugieren que los beneficios de los grupos de apoyo son de corta duración y desaparecen en pocos meses. Por lo tanto, es importante evaluar la eficacia de programas específicos antes de implementarlos en su escuela.
Los grupos de apoyo escolar pueden ayudar a los estudiantes a desarrollar la resiliencia y la autosatisfacción con el tiempo.
Se necesitan más estudios para evaluar su impacto a largo plazo, especialmente para las comunidades marginales que pueden encontrar obstáculos adicionales para participar.
¿Cuál es el impacto a largo plazo de los grupos de apoyo escolar en la aceptación de sí mismos y la sostenibilidad?
Los resultados de estudios recientes han demostrado que los grupos de apoyo a las escuelas pueden ayudar a los estudiantes con problemas de salud mental a mejorar su autoestima, a aceptarse mejor, a aumentar su competencia social y a hacer frente con mayor eficacia a situaciones estresantes. En particular, la terapia grupal ofrece la oportunidad de compartir experiencias y aprender desde una perspectiva mutua, lo que puede empoderar a los adolescentes que luchan contra la depresión, la ansiedad o el trauma.