Cinsel olarak reddedilme korkusu insan davranışları üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Bu korku genellikle "performans kaygısı'olarak adlandırılır ve utançtan kendinden nefret etmeye kadar bir dizi duyguya yol açabilir. İlişkisel bağımlılık veya kaçınma davranışı ile kendini gösterebilir, bu genellikle sağlıklı bir ilişkiyi başlatamama veya sürdürememe ile karakterizedir. İlişki danışmanları, konuyu cinsiyet, yaş, sosyoekonomik durum veya kültürden bağımsız olarak, genel olarak çiftleri etkileyen bir konu olarak uzun zamandır kabul etmişlerdir. Bununla birlikte, bu tür reaksiyonların temel nedeni büyük ölçüde bilinmemektedir. Araştırmalar, performans kaygısının köklerinin çocukluk deneyimlerinde ve erken şartlandırmada yattığını göstermektedir. Çocuklar olarak, cinselliği ebeveynlerimizden ve velilerimizden öğreniyoruz. Çevremizde cinsel olarak aktiflerse veya bizi olgun materyallere maruz bırakırlarsa, duyarsızlaşabilir veya hatta korkaklaşabiliriz. Ancak maruz kalma veya açık tartışma eksikse, kendi bedenlerimize veya cinselliğimize karşı utanç veya suçluluk duygusu geliştirebiliriz. Yetişkinler olarak, bu korkuları ilişkilerimize aktarır, kendinden şüphe ve belirsizlik döngüsü yaratırız. Üretim kaygısı yaşayanlar genellikle sevgi ve ilgiye layık olduklarını kanıtlamaları gerektiğini hissederler. Eşlerinin duygularını kontrol altına almak için manipülatif taktiklere ve hatta küfürlü davranışlara başvurabilirler. Performans kaygısı olan kişilerin bu korkuları yönetmesinin bir yolu, ilişki bağımlılığıdır. İnceleme ve onay için ortaklarına güvenerek, herhangi bir reddedilme veya reddedilme olasılığından kaçınabilirler. Bu tür eklem bağımlılığı genellikle bir kişinin duygusal olarak diğerine bağımlı hale geldiği sağlıksız dinamiklere yol açarken, ilişkinin kendisi acı çeker. Zamanla, bu davranış yıkıcı olabilir ve kızgınlığa, hatta hakarete yol açabilir. Performans kaygılarına verilen bir diğer ortak yanıt da kaçınmadır. Yakınlıktan tamamen kaçınan insanlar, cinsel olarak yargılanmaktan veya reddedilmekten korktukları için bunu yapabilirler. Ayrıca, kendileri hakkında sevgili olarak olumsuz inançlara sahip olabilirler, bedenlerini veya kişiliklerini diğerlerinden daha aşağı görürler. Kaçınıcı davranış, sadece fiziksel teması reddetmekten, başlamadan önce bir ilişkiyi aktif olarak sabote etmeye kadar uzanır. Bu modellerin profesyonel yardım olmadan parçalanması çok zor olabilir. Sonuç olarak, cinsel yetersizlik korkusunun insan davranışları için geniş kapsamlı sonuçları olduğu açıktır. Bu, hem ilişkisel bağımlılıkta hem de kaçınan davranışta ortaya çıkabilir ve bu da sağlıklı romantik etkileşimlerin genel bir eksikliğine neden olur. Ancak, doğru destek sistemi ve tedavi ile, performans kaygısı çekenler korkularının üstesinden gelmeyi ve daha güçlü, daha tatmin edici ilişkiler kurmayı öğrenebilirler.
Cinsel yetersizlik korkusu ilişkisel bağımlılığı veya kaçınma davranışını nasıl etkiler?
Araştırmalar, birçok insanın cinsel yetersizlik korkusu yaşadığını ve bunun da ilişkisel bağımlılığa veya davranıştan kaçınmaya yol açabileceğini göstermektedir. Bu korku, erkeklik veya kadınlık hakkındaki sosyal ve kültürel beklentilerin yanı sıra kişisel reddedilme, eleştiri veya başarısızlık deneyimlerinden kaynaklanabilir. Bazı insanlar seks sırasında yaptıkları iş için yargılanmaktan korkarken, diğerleri eşlerinin isteklerini yerine getiremezlerse utanç veya utanç duyabilirler.