O medo de ser rejeitado sexualmente pode ter um efeito profundo sobre o comportamento humano. Este medo é frequentemente chamado de «ansiedade de produtividade» e pode levar a uma série de emoções que vão do constrangimento ao ódio contra si mesmo. Ele pode se manifestar através de um comportamento de dependência ou evasão relacional, que normalmente é caracterizado pela incapacidade de iniciar ou manter relações saudáveis. Os consultores de relacionamento reconheceram há muito tempo este problema como um problema que afeta casais em todas as áreas, independentemente de gênero, idade, status socioeconômico ou cultura.
No entanto, as causas primárias desses tipos de reação permanecem em grande parte desconhecidas. Estudos mostram que as raízes da ansiedade de produtividade estão na experiência infantil e no ar condicionado precoce.
Enquanto crianças, aprenderemos sobre sexualidade de nossos pais e tutores. Se eles levam a vida sexual à nossa volta ou nos expõem a material maduro, podemos tornar-nos desensibilizados ou mesmo covardes. Mas se faltar uma exposição ou uma discussão aberta, podemos desenvolver um sentimento de vergonha ou culpa em relação ao nosso próprio corpo ou sexualidade. Quando nos tornamos adultos, levamos esses medos para a nossa relação, criando um ciclo de insegurança e insegurança. Aqueles que sentem ansiedade produtiva muitas vezes sentem que devem se manifestar para serem dignos de amor e atenção. Eles podem recorrer a táticas manipuladoras ou até a comportamentos ofensivos para obter controle sobre os sentimentos do seu parceiro.
Uma forma de as pessoas se preocuparem com a produtividade lidar com esses medos é dependendo da relação. Dependendo de seus parceiros para verificação e aprovação, eles podem evitar qualquer possibilidade de rejeição ou desvio. Este tipo de dependência conjunta leva muitas vezes a uma dinâmica pouco saudável, quando uma pessoa se torna emocionalmente dependente do outro, enquanto as próprias relações sofrem.
Com o tempo, este comportamento pode tornar-se devastador e levar a um ressentimento ou mesmo uma ofensa.
Outra resposta comum a preocupações de desempenho é evitar. Pessoas que evitam a intimidade podem fazê-lo porque têm medo de serem condenadas ou rejeitadas sexualmente. Eles também podem ter crenças negativas sobre si mesmos como amantes, considerando seus corpos ou personalidades incompletos em comparação com outros. O comportamento evitativo vai desde o simples abandono do contato físico até a sabotagem ativa das relações até o início delas. Estes modelos podem ser muito difíceis de quebrar sem ajuda profissional.
Para terminar, é óbvio que o medo da inadequação sexual tem consequências de longo alcance para o comportamento humano. Isso pode se manifestar tanto na dependência relacional quanto no comportamento evasivo, o que leva à ausência geral de interações românticas saudáveis.
No entanto, com um sistema correto de suporte e tratamento, aqueles que sofrem de preocupação com a produtividade podem aprender a superar seus medos e construir uma relação mais forte e mais completa.
Como o medo da inadequação sexual afeta o vício relacional ou o comportamento que evita?
Estudos mostram que muitas pessoas têm medo da inadequação sexual, que pode levá-las à dependência relacional ou a evitar comportamentos. Este medo pode vir das expectativas sociais e culturais sobre masculinidade ou feminilidade, e da experiência pessoal de rejeição, crítica ou fracasso. Algumas pessoas podem ter medo de ser julgadas por seu trabalho durante o sexo, enquanto outras podem sentir vergonha ou constrangimento se não conseguirem satisfazer os desejos de seu parceiro.