La paura di essere rifiutato sessualmente può avere un impatto profondo sul comportamento umano. Questa paura è spesso chiamata «ansia di produttività» e può portare a una serie di emozioni, dall'imbarazzo all'odio verso se stessi. Può manifestarsi attraverso un comportamento di dipendenza relazionale o di evitare, che di solito è caratterizzato dall'incapacità di avviare o mantenere relazioni sane. I consulenti di relazioni hanno da tempo riconosciuto questo problema come un problema che riguarda le coppie su tutti i fronti, indipendentemente da sesso, età, status socio-economico o cultura.
Tuttavia, la causa principale di questi tipi di reazioni rimane in gran parte sconosciuta. La ricerca dimostra che le radici dell'ansia di prestazioni sono nell'esperienza infantile e il condizionamento precoce.
Da bambini, apprendiamo la sessualità dai nostri genitori e tutori. Se ci conducono la vita sessuale o ci espongono al materiale maturo, possiamo diventare desensibilizzati o addirittura codardi. Ma se manca una rivelazione o una discussione aperta, possiamo sviluppare un senso di vergogna o di colpa nei confronti del nostro corpo o della nostra sessualità. Diventando adulti, portiamo queste paure nella nostra relazione, creando un ciclo di insicurezza e insicurezza. Coloro che provano ansia produttiva spesso si sentono di dover dimostrare se stessi per essere degni di amore e attenzione. Possono ricorrere a tattiche manipolative o anche a comportamenti offensivi per ottenere il controllo dei sentimenti del loro partner.
Uno dei modi in cui le persone si preoccupano per la produttività è la dipendenza dalle relazioni. Affidandosi ai propri partner per la convalida e l'approvazione, possono evitare qualsiasi possibilità di rifiuto o rifiuto. Questo tipo di dipendenza congiunta spesso porta a dinamiche malsane quando una persona diventa emotivamente dipendente dall'altra, mentre la relazione stessa soffre.
Con il tempo, questo comportamento può diventare devastante e causare rancore o persino offese.
Un'altra risposta comune alle preoccupazioni per le prestazioni è evitare. Le persone che evitano l'intimità possono farlo perché hanno paura di essere condannate o rifiutate sessualmente. Possono anche avere convinzioni negative su se stessi come amanti, considerando i loro corpi o personalità inferiori rispetto agli altri. Il comportamento evitativo va dal semplice rifiuto del contatto fisico al sabotaggio attivo delle relazioni fino al loro inizio. Questi modelli possono essere molto difficili da rompere senza l'aiuto professionale.
In conclusione, è evidente che la paura dell'inadeguatezza sessuale ha conseguenze di grande portata sul comportamento umano. Questo può manifestarsi sia nella dipendenza relazionale che nel comportamento evitativo, che porta alla generale mancanza di interazioni romantiche sane.
Tuttavia, con il giusto sistema di assistenza e cura, chi soffre di ansia per la produttività può imparare a superare le proprie paure e costruire relazioni più forti e più complete.
Come la paura dell'inadeguatezza sessuale influisce sulla dipendenza relazionale o sul comportamento evitativo?
Studi dimostrano che molte persone hanno paura dell'inadeguatezza sessuale che può portarli alla dipendenza relazionale o evitare comportamenti. Questa paura può derivare da aspettative sociali e culturali per quanto riguarda la virilità o la femminilità, e da esperienze personali di rifiuto, critiche o fallimenti. Alcune persone possono avere paura di essere giudicate per il loro lavoro durante il sesso, mentre altre possono sentire vergogna o imbarazzo se non riescono a soddisfare i desideri del loro partner.