La peur d'être rejeté sexuellement peut avoir un impact profond sur le comportement humain. Cette peur est souvent appelée « anxiété de la performance » et peut conduire à une série d'émotions allant de l'embarras à la haine de soi. Elle peut se manifester par un comportement de dépendance relationnelle ou d'évasion, généralement caractérisé par l'incapacité d'initier ou de maintenir des relations saines. Les conseillers en relations ont depuis longtemps reconnu ce problème comme un problème qui touche les couples dans tous les domaines, indépendamment du sexe, de l'âge, du statut socioéconomique ou de la culture.
Cependant, la cause profonde de ces types de réactions reste largement inconnue. Les études montrent que les racines de l'anxiété de la productivité résident dans l'expérience infantile et le conditionnement précoce.
En tant qu'enfants, nous apprenons la sexualité de nos parents et tuteurs. S'ils mènent une vie sexuelle autour de nous ou nous exposent à un matériau mature, nous pouvons devenir désensibilisés, voire lâches. Mais s'il n'y a pas assez d'exposition ou de discussion ouverte, nous pouvons développer un sentiment de honte ou de culpabilité à l'égard de notre propre corps ou de la sexualité. En devenant adultes, nous transférons ces peurs dans nos relations, créant un cycle d'insécurité et d'insécurité. Ceux qui éprouvent de l'anxiété productive pensent souvent qu'ils doivent faire leurs preuves pour être dignes d'amour et d'attention. Ils peuvent avoir recours à des tactiques manipulatrices ou même à des comportements injurieux pour contrôler les sentiments de leur partenaire.
L'une des façons dont les gens inquiets de la performance gèrent ces peurs est de dépendre des relations. En s'appuyant sur leurs partenaires pour vérifier et approuver, ils peuvent éviter toute possibilité de refus ou de rejet. Ce type de co-dépendance conduit souvent à une dynamique malsaine où une personne devient émotionnellement dépendante de l'autre alors que la relation elle-même souffre.
Avec le temps, ce comportement peut devenir destructeur et entraîner un ressentiment, voire une insulte.
L'évitement est une autre réponse courante au souci de performance. Les personnes qui évitent généralement l'intimité peuvent le faire parce qu'elles ont peur d'être condamnées ou rejetées sexuellement. Ils peuvent aussi avoir des croyances négatives sur eux-mêmes en tant qu'amants, considérant leurs corps ou leurs personnalités comme inférieurs aux autres. Les comportements évitables vont du simple refus d'un contact physique au sabotage actif d'une relation à son initiation. Ces modèles peuvent être très difficiles à briser sans aide professionnelle.
En conclusion, il est évident que la peur de l'inadéquation sexuelle a des conséquences profondes sur le comportement humain. Cela peut se manifester à la fois dans la dépendance relationnelle et dans le comportement d'évitement, ce qui conduit à l'absence générale d'interactions romantiques saines.
Cependant, avec un système de soutien et de traitement approprié, ceux qui souffrent de problèmes de productivité peuvent apprendre à surmonter leurs peurs et à construire des relations plus fortes et plus complètes.
Comment la peur de l'inadéquation sexuelle affecte-t-elle la dépendance relationnelle ou les comportements évitables ?
Des études montrent que de nombreuses personnes ont peur d'une inadéquation sexuelle qui peut les amener à une dépendance relationnelle ou à éviter un comportement. Cette peur peut résulter des attentes sociales et culturelles concernant la virilité ou la féminité, ainsi que de l'expérience personnelle de rejet, de critique ou d'échec. Certaines personnes peuvent avoir peur d'être jugées pour leur travail pendant le sexe, tandis que d'autres peuvent ressentir de la honte ou de l'embarras si elles ne peuvent satisfaire les désirs de leur partenaire.