Cinsel uyarılmadaki farklılıklar, birçok çiftin üstesinden gelmesi gereken ortak bir sorun olabilir. Bir partner diğerinden önce gitmeye hazır hissedebilir, bu da cinsel ilişkilerinde hayal kırıklığına, gerginliğe ve karışıklığa yol açabilir. Uyarılmayı deneyimlemenin "doğru'bir yolu olmadığını hatırlamak önemlidir ve siz ve eşiniz herhangi bir zamanda farklı arzu seviyelerine sahipseniz bu iyidir. Ancak, bu farklılıklarda gezinmek, her iki ortağın da tatmin olmasını sağlamak için açık iletişim ve anlayış gerektirir. İşte yavaş veya hızlı ateşi müzakere etmek için bazı stratejiler:
1. Yakınlık için düzenli zaman ayırın: Seks yaparken plan yapın, böylece her iki taraf da ne bekleyeceğini bilir. Bu, hemen seks yapmak için baskı hissetmek yerine bir beklenti ve heyecan ortamı yaratmaya yardımcı olabilir.
2. Farklı aktiviteler deneyin: Eşlerden biri kendini hazır hissederken diğeri hissetmiyorsa, bunun yerine sarılma veya masaj gibi cinsel olmayan fiziksel aktiviteleri deneyin. Bu, acele etmeden başka bir kişinin uyarılmasını kademeli olarak artırabilir.
3. Sabırlı olun: Partnerinize istediğinden daha hızlı hareket etmesi için baskı yapmayın; Tamamen enerjilenene ve gitmeye hazır olana kadar bekleyin.
4. Bu konuda konuşun: Her bir ortağın neden belirli aktivitelerden hoşlandığını tartışın ve birlikte keyfi artırmanın yeni yollarını keşfedin. Sizi neyin içerdiği (veya içermediği) konusunda dürüst olun ve sınırlar ve tercihler konusunda net olun.
5. Mola verin: Bazen seks sırasında duraklatma yardımcı olabilir; Bu, her iki ortağın da nefeslerini yakalamalarını ve hızlarını ayarlamalarını sağlar.
6. Birbirinizin ihtiyaçlarına saygı gösterin: Herkesin belirli etkinliklerle farklı arzu ve konfor seviyelerine sahip olduğunu kabul edin; Eşinizi sınırlarının ötesine zorlamayın veya isteklerini görmezden gelmeyin.
7. Bir yabancıdan tavsiye alın: Cinsel sorunları verimli bir şekilde ele almanıza yardımcı olabilecek bir terapist veya ilişki koçuyla konuşmayı düşünün. Nihayetinde, cinsel tempodaki farklılıkların üstesinden gelmek açık iletişim, karşılıklı saygı ve anlayış gerektirir. Unutmayın, uyarılmayı deneyimlemenin "doğru'bir yolu yoktur ve çiftler her ikisi için de işe yarayan bir denge bulmalıdır.
Çiftler cinsel tempoda (yavaş veya hızlı uyarılma) farklılıkları nasıl yönlendirir?
Çiftler, birbirlerinin tercihlerini ve arzularını öğrenerek, etkili iletişim kurarak ve uzlaşmaya açık olarak farklılıkları üzerinde anlaşabilirler. Her iki ortak için de işe yarayan yeni pozisyonlar veya ön sevişme teknikleri öğrenmek gibi çeşitli aktiviteler deneyebilirler. Ek olarak, performans kaygısı veya cinsel memnuniyeti etkileyebilecek beden imajı sorunları gibi konuların nasıl ele alınacağını tartışabilirler.